自我自信自卑。
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當時我最常關心他的一句話老是，
“你今天還好嗎？”
在要開始工作前一天，
聽他說著可能會遇到的工作狀況，
擔心自己沒辦法解決問題，
覺得自己記性很差，
什麼事都會做不好，
前任公司的一句精神標語，
成為了他的精神壓力。
我耐心的安撫著，
把我在他身上看到的優點跟他說，
在這行業裡，
不是新手的他，
其實遇到問題總是能迎刃而解，
對自己專業的領域，
也特別嚴格追求完美。
在結束工作後，
聽他說遇到了什麼倒霉的事，
沒有獲得客戶的稱讚，
今天就不是完美的。
面對工作提不起勁，
失去熱情，
不認為自己能做好每件事，
自卑和沒自信深深印在他心上。
多年不合理的工作時間，
佔據他最精華的青壯年時光，
身邊沒有一群好友兄弟們，
一起闖禍一起鬼混一起成長。
他厭世，
不喜歡自己，
沒有自我，
沒有興趣，
沒有舒壓發洩的能力，
看不到快樂的存在。
心情常處於不好不壞，
我心疼著他，
我理解他的狀態，
但我不知道這也足漸影響了我。
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以前的一個下屬跟我聯繫，提到最近在公司看什麼都不順眼，覺得公司什麼資源都不給，卻只要求他們業績，老闆有什麼想法也不先知會他們，不和他們商量就自己決定
他問我有沒有什麼好的建議，我想起自己剛工作時，也一天到晚覺得自己最厲害，老闆們都是傻子
後來工作越久，職位越高，才發現原來當年老闆這麼做是……
我的上一份工作，也是我人生第二個正職工作，當時滿懷熱情的加入覺得自己可以闖出一片天？最後沒想到摔的這麼慘（心靈層面的摔倒，不是物理層面的xd）
我的主管是一個極度有能力但也極度鑽牛角尖的人，對每個問題不挖到極致誓死不罷休，因為對完美的追求，每個人在她眼裡似乎都是有缺陷的，她也似乎覺得只有自己是最優
在疫情期間，我面對工作焦慮與自我懷疑，感到無法再忍受無熱情的職場。經過一番掙扎，我衝動選擇裸辭，雖然失去收入帶來焦慮，但也讓我重新思考未來的方向與人生目標。
長期以來，自己內心不時會有不自信感，但是總無法發現那個來源是甚麼? 那股不自信感，從小就伴隨我，就算是後來進了台大研究所、甚至到台積電當工程師，看起來職涯一帆風順，還是覺得自己不夠好。 甚至別人主動對我提起 : 「你的工作好棒棒！」的時候，我內心中對自己卻不是驕傲的，而是有種羞愧感。
最近外場來了一位新員工，他是大學生，個性開朗樂觀又健談，很快與外場的大家打成一片，我也是多次聊天中，與他成為了朋友。
但如此樂觀的他，有一天開始突然變得不太與我們說話，一整天鬱鬱寡歡、悶悶不樂的樣子，即使問了他也不回答，雖然很擔心他，但是如果對方不願意說，也不能逼他說。
有一天下班，
常因在意他人、不滿公司文化而想離職的職場新鮮人，如何調整心態？
面對官僚文化、雜事、人際關係等挑戰，讓自己從目標出發，主動精進能力，才能在工作中更有主導權和自信。
奔三的途上，在社群上很常看到認識的人提到「離職」。在職場打滾幾年，我身邊的朋友所面對最大的迷惘是：上司眼中他已是有經驗、能帶人的員工，理所當然的把工作交到他手上，薪金卻沒有變化，是想拼升遷嗎？忙得焦頭爛額的他卻沒這樣的想法。反倒昔日同學，一個個找到屬於自己的路向，就愈是懷疑自己——
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