解決問題的能力

閱讀時間約 1 分鐘
能做個自主的人,又憑自己的能力解決問題,儘管只是極微小的事情,也會感到自豪。
我最近十分忙碌 ,其實沒有不忙的時候,不忙的時候有一大堆filing要處理,反正上星期簡直忙到像個瘋婦,每天返到家就虛脫了。
另外,因為我在見營養師,所以每天6點起床煮早餐及準備午餐盒,希望做到營養師飲食份量的建議。營養師說因為我有binge eating的傾向,所以每餐一定要食飽,不能吃得少。我由10月23日開始到昨天11月11日,體重下了4kg,體脂下降了3%,成績不錯。
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    雖然我已經開了十幾年車,但是我開車的目的就是從A到B,並不會開車為樂。不過,能夠靠著自己僅有的能力開車從A到B,我也覺得很自豪。這種獨立,不求人的能力,有時會比“自己開店”更有滿足感。 昨天我第一次自己開車帶Daisy去做物理治療。那個地方其實我已經去過至少30次,但是每次都是肥仔開車,我每次都是乘
    你那個“完”作為完結真是非常。。。合情合理?我非常理解那種感覺。肺炎怎麼到現在還是一個話題呢?真的是太讓人抑鬱了。雖然在澳洲肺炎已經不再是怎麼一回事,甚至大家很像已經忘記了肺炎一樣,但是我總覺得肺炎就像一隻鬼鬼祟祟得魔鬼,趁大家一不留神就會走出來殺你一個操守不及。 有兔子商品一點都不怪。。。最怪的是
    我見已經有明年兔年的商品了,一年又過去了,但肺炎還在。 完
    為何我可以在這麼高壓的工作環境下,沒有很焦慮的感覺,最多就是邊做邊唉聲嘆氣,唉呀唉呀就做完了,我也不太需要說出來,反正就是一個沒有情緒的人,也不知道是好是壞。 我也是很討厭人多要small talk的活動,不過其實也沒有人邀請我。 最近我學saxophone 學得很開心,應該會繼續學下去。
    是因為我們都是沒趣的人嗎? 記得以前我們就對所有party都沒有興趣,其實我到現在都是 - 非常討厭party。最討厭要跟不熟識的人small talk,說一些毫無意義的話,很浪費時間,還要假笑,每次有party,如果不是有我想見的人,我都不會去。 梨泰園的那些場景,尤其是大家被壓在一起警察要把下面
    你是怎樣做到很忙很大壓力但是也不會焦慮呢?其實我也不會吃不下睡不著,我反而會睡得很好,但是我會很煩躁,心裡會經常不安,無法集中精神。需要人跟我聊幾句,讓我說出心裡的焦躁,這樣我才可以安心工作。其實我知道別人幫不到我,但奇怪地,我必須要有“說出來”這個行動,我才可以繼續工作。。。 你有那麼強大的抗壓能
    雖然我已經開了十幾年車,但是我開車的目的就是從A到B,並不會開車為樂。不過,能夠靠著自己僅有的能力開車從A到B,我也覺得很自豪。這種獨立,不求人的能力,有時會比“自己開店”更有滿足感。 昨天我第一次自己開車帶Daisy去做物理治療。那個地方其實我已經去過至少30次,但是每次都是肥仔開車,我每次都是乘
    你那個“完”作為完結真是非常。。。合情合理?我非常理解那種感覺。肺炎怎麼到現在還是一個話題呢?真的是太讓人抑鬱了。雖然在澳洲肺炎已經不再是怎麼一回事,甚至大家很像已經忘記了肺炎一樣,但是我總覺得肺炎就像一隻鬼鬼祟祟得魔鬼,趁大家一不留神就會走出來殺你一個操守不及。 有兔子商品一點都不怪。。。最怪的是
    我見已經有明年兔年的商品了,一年又過去了,但肺炎還在。 完
    為何我可以在這麼高壓的工作環境下,沒有很焦慮的感覺,最多就是邊做邊唉聲嘆氣,唉呀唉呀就做完了,我也不太需要說出來,反正就是一個沒有情緒的人,也不知道是好是壞。 我也是很討厭人多要small talk的活動,不過其實也沒有人邀請我。 最近我學saxophone 學得很開心,應該會繼續學下去。
    是因為我們都是沒趣的人嗎? 記得以前我們就對所有party都沒有興趣,其實我到現在都是 - 非常討厭party。最討厭要跟不熟識的人small talk,說一些毫無意義的話,很浪費時間,還要假笑,每次有party,如果不是有我想見的人,我都不會去。 梨泰園的那些場景,尤其是大家被壓在一起警察要把下面
    你是怎樣做到很忙很大壓力但是也不會焦慮呢?其實我也不會吃不下睡不著,我反而會睡得很好,但是我會很煩躁,心裡會經常不安,無法集中精神。需要人跟我聊幾句,讓我說出心裡的焦躁,這樣我才可以安心工作。其實我知道別人幫不到我,但奇怪地,我必須要有“說出來”這個行動,我才可以繼續工作。。。 你有那麼強大的抗壓能
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    許一個可以幫助願望達標的能力,提早美夢成真 最近看到大家因為新的年度,紛紛許下新年新希望,願望始終如一的我,許著萬年不變的健康快樂、永遠不嫌少的財富,還有個很大愛的國泰民安。 不過每當朝著願望的路上邁進,問題總是一個又一個接踵而來,我甚至都覺得也許先擁有一個能夠解決問題的能力,可能還比較容易幫助
    Thumbnail
    早上走進廚房,發現女兒的餐盤躺在洗碗槽裡。 第一個念頭是:糟!她忘記帶了!
    Thumbnail
    企業非常看重解決問題的能力。 但解決問題這件事,基礎上,成長過程中,我們很少有機會從學校或職場學習。 而解決問題,可以靠練習。 有關增加解決問題能力的重點。 可以分為四個步驟:定位問題、原因分析、解決方案、跟...(詳全文)
    Thumbnail
    在這風起雲湧的時代,我們每個人都或多或少面臨著種種問題,這已經成為普遍的人生狀態。面對種種困難,我們該怎樣活得更好呢?
    Thumbnail
    參與許多提案競賽或是相關成果報告後,我們發現「解決問題」這個能力是一件非常重要的事情。而解決問題的能力不只運用在比賽的評審提問,而是在未來職場上或是生活中也是一個非常重要的元素。因此,今天要來和大家介紹走過提案競賽以來,那些評審常問的問題,而這些文題也可以用來評鑑自己是否具備了「解決問題的能力」了。
    Thumbnail
    我喜歡的圖解力教練 - 邱奕霖老師要開公開課啦,名稱是《給專業工作者的知識圖解鍊金術》!「圖解」是一種神奇又實用的技能,不但能讓聽者容易懂,還能邀請對方一起動腦想辦法。讓 (1)問題 (2)思考(3)解法都一次呈現在一張圖上,甚至還能用在軟性的生活溝通上。
    Thumbnail
    很多時候,我們會提前擔心、害怕,為了不一定會發生的事情感到焦躁不安,但當你把事情處理完的時候,也才發現你是有能力的
    Thumbnail
    本書提出「圖解七步驟」搭配「圖解」這項工具,整合成了一項全方位的工具,可以用來解決問題、自我介紹以及溝通等等。簡單來說就是透過「圖解」來釐清、整理思緒,找到問題原因並進而解決問題。
    Thumbnail
    我曾經待過一間公司,HR在設計面試提問時,會先將公司希望來的人有什麼樣的「通用能力」也考量進去。 當時該公司設定的通用能力是,解決問題的能力。所以會在面談的問答中,跟你互拋可以佐證這個能力的對話。
    Thumbnail
    學習最快速的方式就是實踐。訓練不是不需要動腦,訓練是在身體力行中發現不足、在思考與嘗試中找到正確的方法進步,學習三角的應用,就是讓選手從訓練中培養出「解決問題的能力」。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    許一個可以幫助願望達標的能力,提早美夢成真 最近看到大家因為新的年度,紛紛許下新年新希望,願望始終如一的我,許著萬年不變的健康快樂、永遠不嫌少的財富,還有個很大愛的國泰民安。 不過每當朝著願望的路上邁進,問題總是一個又一個接踵而來,我甚至都覺得也許先擁有一個能夠解決問題的能力,可能還比較容易幫助
    Thumbnail
    早上走進廚房,發現女兒的餐盤躺在洗碗槽裡。 第一個念頭是:糟!她忘記帶了!
    Thumbnail
    企業非常看重解決問題的能力。 但解決問題這件事,基礎上,成長過程中,我們很少有機會從學校或職場學習。 而解決問題,可以靠練習。 有關增加解決問題能力的重點。 可以分為四個步驟:定位問題、原因分析、解決方案、跟...(詳全文)
    Thumbnail
    在這風起雲湧的時代,我們每個人都或多或少面臨著種種問題,這已經成為普遍的人生狀態。面對種種困難,我們該怎樣活得更好呢?
    Thumbnail
    參與許多提案競賽或是相關成果報告後,我們發現「解決問題」這個能力是一件非常重要的事情。而解決問題的能力不只運用在比賽的評審提問,而是在未來職場上或是生活中也是一個非常重要的元素。因此,今天要來和大家介紹走過提案競賽以來,那些評審常問的問題,而這些文題也可以用來評鑑自己是否具備了「解決問題的能力」了。
    Thumbnail
    我喜歡的圖解力教練 - 邱奕霖老師要開公開課啦,名稱是《給專業工作者的知識圖解鍊金術》!「圖解」是一種神奇又實用的技能,不但能讓聽者容易懂,還能邀請對方一起動腦想辦法。讓 (1)問題 (2)思考(3)解法都一次呈現在一張圖上,甚至還能用在軟性的生活溝通上。
    Thumbnail
    很多時候,我們會提前擔心、害怕,為了不一定會發生的事情感到焦躁不安,但當你把事情處理完的時候,也才發現你是有能力的
    Thumbnail
    本書提出「圖解七步驟」搭配「圖解」這項工具,整合成了一項全方位的工具,可以用來解決問題、自我介紹以及溝通等等。簡單來說就是透過「圖解」來釐清、整理思緒,找到問題原因並進而解決問題。
    Thumbnail
    我曾經待過一間公司,HR在設計面試提問時,會先將公司希望來的人有什麼樣的「通用能力」也考量進去。 當時該公司設定的通用能力是,解決問題的能力。所以會在面談的問答中,跟你互拋可以佐證這個能力的對話。
    Thumbnail
    學習最快速的方式就是實踐。訓練不是不需要動腦,訓練是在身體力行中發現不足、在思考與嘗試中找到正確的方法進步,學習三角的應用,就是讓選手從訓練中培養出「解決問題的能力」。