開始睡覺前,有什麼事情需要先做的呢?
有喔!如果還沒獲得邀請碼的,邀請碼獲得方式:1. 註冊時直接填Mail,等官方發放。2. 跟已經在遊玩的朋友索取。3. 到Discord參加活動或抽獎(華語區每周都有活動送)。4. 推特抽獎。5. 可以來Sleepagotchi華語區tag糖,並且留下通關密碼“Sleepagotchi LFG”,如果糖糖有就會提供喔~
在等待獲得邀請碼的過程,可以提前幾天來做一些準備啦!準睡寶們~
先準備一支iPhone (iPad不行齁!它沒有健康啦~安卓已經在如火如荼測試中),有條件的準睡寶們,可以準備穿戴設備 (官方白皮書提到 Apple Watch, WHOOP, Fitbit, Oura ring 或其他穿戴設備都可以),畢竟多50%的羊幣加成還有一箱盲盒很香啊!身邊有許多使用小米與Garmin的朋友,也是很順利的在測試中,有拿到穿戴設備的獎勵喔!
設定專注 →睡眠模式 ,將你的睡眠時間設置好,時間到,手機就會自動進入睡眠專注囉!睡眠期間不要使用手機!如果是有其他需求,像是工作會隨時有電話來,也可以指定通訊錄的人撥給你都會響、指定APP會通知。(更詳盡的專注功能可以參閱APPLE使用手冊 )設定方式如下圖:設定 > 專注模式 > 睡眠 > 開啟「就寢時開啟」> 設定睡眠排程 都設定完畢後,點[在「健康」中打開「睡眠」]去檢視你的睡眠狀況,如果你之前有開,那這邊就會有數據囉!如果沒有,那就是等隔天看看數據~在這裡也可以順便檢視睡眠排程的設定是不是正確的,如果不正確,就往下滑,在[您的排程]裡可以編輯。完成以上的設置後,如果手機有睡眠紀錄,第一天開啟APP就可以領到獎勵囉!
如果是有穿戴裝置的準睡寶們~
如果是Apple Watch ,基本上述設定完就會自動同步到你的手錶上的「睡眠」App檢查一下設定,如果有問題的話,可以參閱APPLE使用手冊 做調整喔。
如果是小米 ,不需要提前做相關設定,但是!根據群裡睡寶們的提供,起床後 ,第一件事需要先開啟小米運動健康 ,將睡眠數據同步 進去後,再打開健康 ,檢視睡眠數據 是否有正確匯入,才開啟Sleepagotchi 。順序千萬不要忘喔! (當然正常後就不用天天開健康看)感謝毛毛同學的分享 💖另外!小米部分要特別強調,如果使用Zepp life (原小米運動)出現問題的話,就安裝小米運動健康 試試看,如果數據還是無法同步到健康,可以按按同步,或是試試下方的調整。或是到DC詢問看看喔!
如果是Garmin ,不需要提前做相關設定,但是!根據群裡睡寶們的提供,起床後 ,第一件事需要先開啟Connect ,將睡眠數據同步 進去後,再打開健康 ,檢視睡眠數據 是否有正確匯入,才開啟Sleepagotchi 。順序千萬不要忘喔! (當然正常後就不用天天開健康看)感謝仁波切同學的分享 💖
!注意!以下是你戴著手錶睡過,健康有判讀到手錶,但Sleepagotchi沒判讀到才需調整!
部分寶寶可能即使戴了Apple Watch ,也會出現Sleepagotchi沒抓到穿戴裝置的狀況 ,官方說明正常狀況下,系統會優先取得Apple Watch的數據,但如果出現沒正確取得時,請手動去關閉「透過iPhone追蹤床上時間」 ,就可以被解決了。感謝史萊姆同學的分享 💖
具體步驟(如下圖):健康 > 睡眠 > 完整排程與選項 > 選項 > 關閉「透過iPhone追蹤床上時間」,也可以在睡眠的「資料來源與權限」看到只剩Apple Watch的來源。
!注意!如果你不是習慣天天戴手錶,請務必自行評估是否要關閉!
如果有睡寶們有其它設備的體驗,也歡迎聯繫我,我來更新跟大家分享喔!
~~~~~~~~~~~~~~本集就到這邊啦 ~~~~~~~~~~~~~~
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~本文最後更新時間為2022 Nov 22~