【關於動力的三件事：使用】
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這篇我打了三次，打到一半就會變作文，感覺自己在說教時就停擺，但偏偏又很有動力想要完成。
自認是一個很有行動力的人，只要想做甚麼，會馬上、立刻去做，如果事件沒有被完成，就並非重要的事，或是真心想做的事，像是：洗澡。
重要又緊急，覺得自己有拖延症的人，通常是把真正重要又緊急的事跟別人的搞混了，所以常覺得自己該做的沒做。
但你必須承認，你渴望的事，你真的會想盡辦法完成，如果沒有，那也別煩了，那可能不是你真正想做的事，也許只是一個”做了就會改變”的出口，或是，你只是沒找到那件事動力的開關。
動力分成兩種：
核心動力與外在動力。
用拍照對我的動力來舉例，喜歡分享是我的核心動力，所以為了拍出好的分享，會思考怎麼拍是好的畫面，這份動力不太容易消失，甚至會因為回饋而持久與優化；為了”得到一張好的照片”必須維護家裡的整潔，這就是我的外在動力，不需要拍照，就不需要擺設，但善用這份動力會讓家裡不至於太糟糕。
我知道動力來的快消失的更快，做事又容易虎頭蛇尾，但因為＂信用＂對我來講更重要，所以一旦確認的事，我會馬上設定計畫與進度，然後公告！
第二、使用動力，完成短期目標。
目標越小、越簡單越好，完成後再挑戰下一關，就像打怪。
第三、不要追求完美。比完美更重要的事是完成。
有人習慣先準備好再做，有人決定準備差不多就做，都好，反正做就對了，不然，你會一直想、一直想（也是蠻有耐心的）
套句郝旭烈的經典：「不做，想一輩子；做了，講一輩子。」
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我最近有點陷入這困境當中。
一直以來我對於想做的事情，若一旦開始了，就會盡力，雖然沒有到付出一切的地步，但會盡量讓自己不要因為生活瑣事而中斷，堅守持續的原則，所以算是自律，也因為這樣，我不太會輕易地開始一件事情，因為總覺得不想看到自己三分鐘熱度的樣子。
作為一名顯示生產者，比起拖延，我更常發生的是先衝出去，又殺回來。
然而，確實有些時候，腦袋裡會有一個「啊…再等等吧！」的聲音，尤其是一些明明知道有好處、但就是不想做的事情。
像是運動，或是自己煮飯。
雖然我的「小惡魔」不是在大事上扯住我，但在這些生活小事上，我很明確地感受到是有一些阻力存在的。
實際生活上，常常想要達成某個目標，卻三分鐘熱度，一開始無比興奮，動力隨著時間拉長不斷遞減，達成目標的行為斷斷續續，最後放棄，然後歸咎原因是動力不足。
接續上一篇文章，其實值得做的事，應該是運動或是寫作這種沒人叫自己做，卻願意去做的事情上。換言之，在本能的驅使下，諸如運動和寫作這一些事自然敵不過本能，即使自己知道這兩件事其實對自己比較有益，也沒有用。必須要是自己主動去嘗試了，去體會其中的好處，才有可能持續下去。反倒是，那些出自於本能的
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
如果在一片平地上放上一塊木板，請你走在木板上到另一邊，我想你應該會用不屑的眼神看著我，然後跟我說：小意思。但如果今天是同一片木板，把場景換成兩棟大樓之間，這個時候你可能不會這麼篤定了吧？明明是同一片木板，行走能力也沒有變化的情況下，為什麼答案有了變化呢？
每個人都有過拖延的經歷，但即刻採取行動就是解決的方法。此篇文章分享了作者如何克服拖延、擁有動力並持續努力。這篇文章包含作者如何自學多益、完成馬拉鬆等成就，以及作者推薦的動力保持方法，例如回想初衷、定期審視目標等，並分享了免費資源的推薦。
你覺得人生中有很多想完成的事，但缺乏動力嗎？這篇文章將教你如何通過行動和持續性來達成目標，而不是依賴動力。提供了三種方法：行動先於動力、從小事開始，以及 Seinfeld 策略。
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