秀慧
我是秀慧，這是我的本名，我是一個熱愛自我覺察的女生，自2021年底離開社工職位後，《如實成為自已》是現階段我的人生目標，想要知道當我致力活出自我，人生是否會變得更加自在豐盛？因此我將會在這裡以自己的人生經驗為例，分享我一路走來的內在自我覺察、情感關係體悟、身心靈學習歷程，希望你也能從中找到真實的自己
檢舉內容〔回顧2022，展望2023〕
檢舉內容
今天是2022最後一天了，
但我今年對於「跨年」沒有太大的感覺，
雖然三天連假有安排出遊行程，
可是對於要「結束今年」卻沒有實感，
剛剛想了一下發現，
可能是因為往年當社工的時候，
跟隨著政府方案每年都會有明確要寫成果報告的時程，
也會提早半年就開始規劃明年的活動方案並且寫計畫，
就在這些工作的推進中一一劃下了時間刻度。
今年成為自由工作者之後，
我只需要為自己的粉絲專頁以及服務負責，
沒有外力推著我一定要在什麼時間往哪裡前進，
而我今年的確也處在休息與實驗性質的狀態中，
因此儘管內心有一部份期望個人品牌經營成功，
但開啟粉專將近一年下來不得不承認，
其實我並沒有很明確的目標跟想要成功的動力，
一方面可能是我對於金錢沒有強烈慾望，
另一方面大概是家人沒有給我壓力，還給我生活支持，
讓我能夠處在一種隨緣隨性經營的狀態；
因為沒有明確被訂定的目標與計畫，
所以時間的前進對我來說沒有壓力，
也就對於跨年與否無感了吧？
現在的我只會想著：「這禮拜發文要寫什麼？」
「要發一次文？還是可以分成兩次發文？」
某部分來說，好像更能專注活在當下，
以往熱愛思考、安排、計畫的我，
經常在睡前腦袋還轉個不停導致睡不好，
今年在8月中旬這毛病突然就消失了，
這幾個月躺平後幾乎都可以在10分鐘內睡著，
這對於長期難睡又淺眠易醒的我來說真是奇蹟。
除此之外，最近看到一些Facebook的回顧，
發現之前我經常被工作或個案氣得牙癢癢，
限時動態充斥各種情緒發洩的內容，
再加上主管認為我在工作上情緒不夠穩定，
因此我一直以為自己是個脾氣不好的人，
直到今年我才發現在一般情況下，
其實我算是脾氣很不錯的人（自己說XD），
除了確診那時候的離奇暗黑之外，
今年我好像沒什麼大發雷霆的情況。
2022年整體來說，除了收入少少以外，
我的情緒變得更穩定、身形變瘦、睡眠變好、
遇到穩定交往的對象、找到適合的兼職工作，
然後我還首度在家裡擁有了自己的房間XD
看起來優點多過於缺點，
也因此現階段我沒有想要再回到社福領域工作，
或者考慮跨領域跳入其他就業市場，
我知道這個想法從一個33歲、
正值青壯年的人口中說出來很沒志氣，
但這一年真的讓我重新思考，
自己人生真正想要的是什麼？
以前跟著Mentor的期待跟道路，
會想要追求在社會工作領域成為主管發光發熱，
實際嘗試一年後發現，
這個位置太多是我沒興趣也沒有成就感的工作，
我還是喜歡跟人實際的接觸、談話、陪伴，
從中直接感受到助人工作的價值感，
這樣的工作期待聽起來很微小，
但卻可以為我帶來很大的滿足感。
總結2022年對我來說是休息再出發的重新定位年，
看似沒有什麼具體厲害的成果，
但我收穫了生活跟身心的穩定，
逐漸能夠感受到那句「平安就是福」的道理，
對我來說這是最無價的。
以上就是今年的回顧，
本來沒有明確構思要分享什麼，
沒想到拉拉雜雜也寫了千字，
作為我個人的生涯紀錄，
也分享我脫離主流就業市場後的人生經驗，
希望能夠讓大家也去想想：
「現在的人生真的是我要的嗎？」
—
回首過去後，接下來要看向未來，
展望2023年，雖然我上面說沒有明確的目標跟計畫，
但其實這兩個月我在學習一項新的知識，
希望明年可以加入我的諮詢服務中，
讓我提供的服務可以更全面多樣化；
只是這項新知識如果要學得深刻徹底，
需要花費的時間比我想像中的還要久，
所以我一直在默默進行，
希望之後可以努力盡快學成，
屆時再推出體驗服務讓大家嘗試看看！
另一方面是這一年我雖然有保持運動習慣，
但我從2021年5月疫情爆發後就沒有再練過瑜珈了！
然而每週一次的瑜珈課曾經是我爆炸的社工生活中，
很重要的一個紓壓及回到自己的時刻，
因此我一直想著有一天要重啟瑜珈課；
今年好不容易我得到了自己的房間，
因此我要在2023年好好整理出空間，
讓我可以至少在家裡看影片練習瑜珈！
順著整理空間的話題，
最後也希望能夠重啟斷捨離，
然後真的把我所有個人物品都收納在自己的房間內，
達成我可以在自己房間拿取跟搭配衣服的小小心願！
最後濃縮一下2023年的展望：
→完成新知識的學習，推出新的諮詢服務
→整理出房間的位置，重啟瑜珈練習
→進行物品的斷捨離，改善生活空間
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以上，就是我的2022回顧以及2023展望，
看完之後邀請你利用3天連假的時間進行整理，
也歡迎你跟我分享，
在2022年你覺得自己有哪些收穫與成長呢？
或者你期待2023年的自己有哪些新樣貌呢？
讓我們藉由回顧，
一起來肯定2022年努力生活的自己，
並且帶著感恩滿足的心邁向2023年吧！
—
最後工商一下，在方格子分享文字將近一年的時間，
如果你覺得我寫得不錯的話，
邀請你來粉絲專頁按讚追蹤、支持我一下唷：)
贊助支持創作者，成為他繼續創作的動力吧！
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