《回首過往，我想和妳說》
閱讀時間約 1 分鐘
這是一切的開始。
還記得我當時的模樣和情況
整個人像是中了邪
拼命地笑
拼命地打牆壁
很大力的寫字
縮在地上
四周黑暗
外頭天氣很冷
好像還有點飄雨
寫完了
然後呢？
我自己沒辦法恢復
必須靠他人協助
而一直陪在我身邊的輔導老師
她快累倒了
這是在國三時
很多事情都得靠我自己想通
自己承受就好
但我媽常說
事情說出來
或許別人的意見是你最後的答案也說不定
加快了腳步
踏出那步
沒有不好，只要你願意說
不說，一切免談
就這樣
2021.08.08---17:51
整個人像是中了邪
拼命地笑
拼命地打牆壁
很大力的寫字
縮在地上
四周黑暗
外頭天氣很冷
好像還有點飄雨
寫完了
然後呢？
我自己沒辦法恢復
必須靠他人協助
而一直陪在我身邊的輔導老師
她快累倒了
這是在國三時
很多事情都得靠我自己想通
自己承受就好
但我媽常說
事情說出來
或許別人的意見是你最後的答案也說不定
加快了腳步
踏出那步
沒有不好，只要你願意說
不說，一切免談
就這樣
2021.08.08---17:51
很抱歉，那時的我
謝謝妳的勇敢
在國三升學壓力的狀態下，還願意停下來處理之前小時候的殘骸
這件事情是成為壓倒你的最後一根稻草
親愛的妳，妳知道嗎？
2023年的我，正在為班上同學提燈
陪她一起走這段我們曾遍體鱗傷走過的路
妳不放棄探詢這世界的美好
妳願意分享、照顧，甚至想成為那個黑洞守門員
之前的妳，可能還無法清楚事件的主人是誰
會把他人與妳傾述的，放到自己身上
揮之不去。
這幾年走來，慢慢的懂得
有些事情是我可以不用那麼負責的
才能照顧自己，療癒自己
謝謝妳的勇敢
讓我在多年後，能坦然的面對自己發生的所有
不管這件事在世界上，是被汙名的
是避而不談的
謝謝妳的勇敢
讓我學會愛我自已
明白，原來我有多重要
2023.01.02-----08:59
謝謝妳的勇敢
在國三升學壓力的狀態下，還願意停下來處理之前小時候的殘骸
這件事情是成為壓倒你的最後一根稻草
親愛的妳，妳知道嗎？
2023年的我，正在為班上同學提燈
陪她一起走這段我們曾遍體鱗傷走過的路
妳不放棄探詢這世界的美好
妳願意分享、照顧，甚至想成為那個黑洞守門員
之前的妳，可能還無法清楚事件的主人是誰
會把他人與妳傾述的，放到自己身上
揮之不去。
這幾年走來，慢慢的懂得
有些事情是我可以不用那麼負責的
才能照顧自己，療癒自己
謝謝妳的勇敢
讓我在多年後，能坦然的面對自己發生的所有
不管這件事在世界上，是被汙名的
是避而不談的
謝謝妳的勇敢
讓我學會愛我自已
明白，原來我有多重要
2023.01.02-----08:59
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當面對分崩離析的M型社會，我們不斷焦躁的規劃未來，搶搭中產階級的末班車。然而農曆新年的到來，彷彿一道急煞車，讓人們褪下心防，走回老家，面對過去，反思未來。
"感情沒有對錯，只有願不願意，截然不同的兩人，若擁有共同目標，結伴同行，總能柳暗花明又一村"
"兩人關係有純粹的美好，也有深深的痛苦；越重要的關係，越有刻骨銘心的痛"
答應好會員的"自我對話"，仍會兌現，自我覺察總是突如其來，從天而降
我陷入了回顧過去和展望未來的思考之中。回首過去，我不禁感慨萬分，我所經歷的種種，無論是喜悅還是挑戰，都塑造了我現在的模樣。
在過去的日子裡，我經歷了許多重要的時刻和關鍵的轉折點。有些經歷帶給我歡笑和幸福，如成就某個目標、與摯友相聚的時光，還有那些意想不到的驚喜。而有些經歷則帶來了挑戰
今天想想其實還蠻好笑的，我們在年前大掃除，老婆突然拿出了一本很眼熟的本子，我仔細一看發現，是我之前不小心翻到的日記本，她問我說：「你知道這是什麼嗎？」，我心裡想說：「不會吧？被她發現我看過了嗎？」，但我還是搖搖頭裝傻說不知道，她笑了笑，她說：「這是我的日記本，裡面滿滿的～都是你的壞話喔！」，我有點傻
《我們》劇情暗喻分析
在這齣電影中，喬登·皮爾導演運用他一貫的敘事風格來講述種族以及社會階層的議題。就如同其餘喬登·皮爾自編自導的電影一樣，故事都由黑人擔任主角，並在劇情中安插些許事件來表現黑人與白人的社會地位差異。不過除了電影有明顯道出的社會議題，依我看來，整個故事也正好能夠對應到人在面對「心魔」
《分手的決心》是犯罪電影，更是一部錯愛的電影：男人為了愛而犧牲事業以保護女方，女人又為了愛而犧牲自己，盼能讓男方恢復完整，再次感到「自豪」，愛情讓他們接近彼此又讓他們錯過彼此。愛情像是「翠綠」草原，帶來生機，卻也宛如冰冷的「藍色」大海，淹沒生命。
文：芳療作家兼獨立講師Gian（許怡蘭）
✧二〇一二年，當我們初次在課堂相遇時，彼此都沒預料到會在芳療這條路上同行這麼遠
✧理性頭腦和感性靈魂的無間合作
✧書寫香氣的唐吉軻德
✧透過書寫，將氣味昇華成不朽回憶
Gian 許怡蘭
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