[心情雜談] 為什麼閱讀習慣這麼難培養?|20230108

更新 發佈閱讀 6 分鐘

  最近與剛出社會的新鮮人相處的機會相當多,自然便有了許多交流,意外的讓我得知,原來很多人其實是想培養閱讀習慣的,但總是不得其門而入,最後還是回歸到影音的行列之中。


  不禁令我想起朋友的一句話:「閱讀是主動吸收,觀賞、聆聽是被動吸收。」


  主動與被動就好似跑步,不少人跑操場堅持不了十分鐘,但上了跑步機卻能堅持三十分鐘,主動便是自己跑操場,除了靠體力之外,更多的是自律與毅力,而被動則是在跑步機上跑步,不管你累或不累,履帶的速度是固定的,它總拖著你跑。


  閱讀就像跑步、爬山,以及許多運動一樣是需要自律的,是需要意志力的,盡管我們都很清楚這麼做很累、很折磨人,但也唯有如此,你才能看清自己的缺陷,認清自己的特色、喜好,從而發展自己的長處,而非一昧的盲從他人的道路。


  為了瞭解新鮮人們為何培養不起來閱讀習慣,他們給了兩大原因:


1. 每天總空不出時間來看書。


對方:「每天下班回家都晚上七、八點了,吃個飯、洗個澡,也差不多九點,處理一些私事後(比方說看影片或社群軟體、做家事),就也差不多要睡了,哪有時間好好看書?」


我:「那你假日難道也沒時間看書?」


對方:「假日就要好好放鬆啊!怎麼可能還會想看書?」


  聽到這答覆,我只能微笑以對,打打的說了幾句場面話後,便將這話題揭了過去。後來又問了他為何想要培養閱讀習慣?主要是因為他認為多看書應該可以提升自己,讓自己能從同齡人中脫穎而出,而他的這種想法與許多在場的新鮮人相去不多。


  對於他無法培養起閱讀習慣的原因,我想大家都看得很透徹,原因就是他並沒有把閱讀當作是一輩子的事,沒打算將之內化為日常行為,就像是許多減肥的人一樣,他們總以為只要在特定的時間內積極執行,便能有終生的成效。


  所以若真的要給他建議,我認為還是要請他想清楚,閱讀對於自己而言究竟代表什麼?若想要在職場上超越同齡的人,那該做應該是學習該領域的相關技術,認知新知、穩固基礎,若想在眼界上超越同齡的人,則應該追蹤國際新聞,多訂幾份外國報紙、雜誌,有機會便出國闖闖,親身看看異國文化,了解其傳統與背景。


2. 總是沒辦法堅持看完一本書。


  對方:「看小說之類的都還能正常看完,但看其它書就很難看完了,而且也幾乎吸收不進去,後來我就不太想嘗試,都在看小說了。」


我:「你是看哪類的書,怎麼看得這麼痛苦?」


對方:「商管、心理勵志、人文歷史都有,最讓我難以堅持的是人文歷史,以前上歷史課就打瞌睡。」


我:「你這些書看過了幾本?」


對方:「每種類型平均兩、三本,歷史的只有一本。」


  這個人的煩惱與我剛開始閱讀的時候很類似,起初,我以為是因為自己並不喜歡這類的書,後來我才發現並非如此。


  我們之所以會看某些類型的書感到難以吸收,越看越想睡,問題根本不是出在我們身上,而是那本書的內容太過硬核,缺乏故事性,敘事能力不足所致,以歷史來說,若是瞭解當代背景,就算作者不詳加解釋該年代的社會背景,只要書中出現某某戰役、某某國王,我們的腦中便能瞬間幻想出當時的場景與人事物,反之,若我兩眼一抹黑,啥都不瞭解,作者寫得再多,我都只覺得一切都很抽象,根本搞不懂,為啥這些人要造反?為啥這些人會被騙?最後只會認為這位勝利者很聰明,敗者很蠢之類的結論,根本忽略了當時社會的文化,因此無從瞭解他們的苦衷。


  試讀是必要的,這不僅是要確定這本書的內容是你想要的之外,更重要的是要確認這本書的敘事能力,也就是說易讀性,當然,這一點也取決於你的能力,若是門外漢,就找入門書來看,內容雖然粗淺,但卻能為你建構起整個框架,有利於後來的閱讀,以歷史而言就是通史,其他類型的書,我則不太確定,還請各位大大留言分享。


  另外,某些書總會有幾個段落比較沉悶,因此看的速度便會慢下許多,進而會有一種看不完的錯覺,這種時候不妨就暫且放下這本書,先看看別本書,轉換一下心情,不過這個辦法,也很容易發生吸收不進去的問題,原因很明顯,就是貪多嚼不爛,所以若要看別本書轉換心情,盡量挑輕鬆的小品。


  最近這幾年,年輕人閱讀的意願正在上升,這是一個好現象,但卻鮮少有人引導他們在遇到障礙時,該怎麼排除?最後他們對於閱讀的興趣只能慢慢消退,最後就淪為大家口中只會滑臉書、IG、抖音的一群人,這真的很可惜,雖然我也認同,閱讀並不會讓你的物質生活變得更好,甚至有時連精神層面也未必是好的,但閱讀帶給我們最大的意義是反思,進而養成理解、尊重、包容等特質,而有了這些特質之後,社會才會更加和諧與健康。


  這篇文章並沒有什麼精深的道理,我只希望能讓許多願意培養閱讀習慣的朋友知道,閱讀是一輩子的事,想清楚自己想要專研什麼?認清自己的程度在哪?自己又喜歡哪類型的敘事方式?慢慢嘗試,將閱讀融入生活,從閱讀中反思,進而改變自己的缺失,展現自己的優勢,但也不能完全是閉門造車,若有人可以分享,不妨好好的與之分享,這樣一來才能校正自己的想法,以免太過狹隘、極端。


最後如果大家還喜歡我的分享的話,還請多多支持,讓我有更多的時間創作更好的內容,分享給大家,謝謝各位的觀看。


加入粉絲團請點我!!


留言
avatar-img
銘叔的沙龍
32會員
206內容數
透過「流浪者之歌」的故事,我充分的體認到,人生最重要的事便是「面對自我」、「認知自我」,唯有如此,我們才能真正的活著,而非隨波逐流。或許,我的感悟,在你的眼裡很是膚淺,我的想法,在你看來太過單純,但這卻是我透過「自問」得到的答案。比起向人尋求人生解答,我更願意多點失敗,多繞點路,只為了找到屬於我的,「答案」。
銘叔的沙龍的其他內容
2025/04/13
這篇文章探討了模仿與自我認同之間的關係,作者分享自身經驗,說明瞭盲目模仿的陷阱與找到自我認同的過程。文章的核心觀點在於:模仿他人雖然有助於成長,但過度模仿會導致失去自我。真正的成長在於理解自己的侷限,並在模仿的基礎上做出屬於自己的選擇。
Thumbnail
2025/04/13
這篇文章探討了模仿與自我認同之間的關係,作者分享自身經驗,說明瞭盲目模仿的陷阱與找到自我認同的過程。文章的核心觀點在於:模仿他人雖然有助於成長,但過度模仿會導致失去自我。真正的成長在於理解自己的侷限,並在模仿的基礎上做出屬於自己的選擇。
Thumbnail
2025/04/08
現代人追求效率的同時,也應重視基本功的培養。AI工具的便利之餘,更考驗著我們對知識的理解與辨別能力。唯有紮實的基本功,才能在資訊洪流中保持清晰的思緒,不被表面的快速所迷惑。
Thumbnail
2025/04/08
現代人追求效率的同時,也應重視基本功的培養。AI工具的便利之餘,更考驗著我們對知識的理解與辨別能力。唯有紮實的基本功,才能在資訊洪流中保持清晰的思緒,不被表面的快速所迷惑。
Thumbnail
2025/04/03
深陷黑暗泥沼的人,會發自內心的追求光明,但我只是月光,而非豔陽,真正的曙光終究是來自於退去泥濘的你。
Thumbnail
2025/04/03
深陷黑暗泥沼的人,會發自內心的追求光明,但我只是月光,而非豔陽,真正的曙光終究是來自於退去泥濘的你。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
當今社會,人們面臨著大量的信息和娛樂選擇,使得專注力成為一種罕見的資源,進而讓自身的專注力因此而下滑。 然而,專注力對於成功和效率至關重要,降低了專注力,會讓效率和工作品質下降。因此,不如在日常中訓練專注力,讓訓練專注力成為一種習慣,進而產生附加價值! 本文介紹了一些可以在日常中訓練專注力的方法:
Thumbnail
當今社會,人們面臨著大量的信息和娛樂選擇,使得專注力成為一種罕見的資源,進而讓自身的專注力因此而下滑。 然而,專注力對於成功和效率至關重要,降低了專注力,會讓效率和工作品質下降。因此,不如在日常中訓練專注力,讓訓練專注力成為一種習慣,進而產生附加價值! 本文介紹了一些可以在日常中訓練專注力的方法:
Thumbnail
在大半年之前,我跟大部分人都一樣,書櫃堆滿了還未看完,甚至是從未翻過的新書。覺得看完一本書很難,看着滿櫃的書只會覺得沮喪,然後索性視而不見。不過,我在半年前重拾了看書的習慣,幾乎每天都有看書(當然會有偷懶的日子)。 為什麼想持續閱讀? 相比起影片或podcast,文字仍是無可取代的
Thumbnail
在大半年之前,我跟大部分人都一樣,書櫃堆滿了還未看完,甚至是從未翻過的新書。覺得看完一本書很難,看着滿櫃的書只會覺得沮喪,然後索性視而不見。不過,我在半年前重拾了看書的習慣,幾乎每天都有看書(當然會有偷懶的日子)。 為什麼想持續閱讀? 相比起影片或podcast,文字仍是無可取代的
Thumbnail
書的價值,會隨著你當下的心情和目的改變。你要重視自己的感受和需求,而不是被動吸收知識。—p.126 在我尚未建立穩定的閱讀習慣時,雖然很喜歡買書,但看書的速度很慢。不是容易分心,否則就是抓不到重點,看過的書總是過目即忘。 以下我將會介紹書中「三次閱讀法」的概念,與建立閱讀習慣的六個要點。
Thumbnail
書的價值,會隨著你當下的心情和目的改變。你要重視自己的感受和需求,而不是被動吸收知識。—p.126 在我尚未建立穩定的閱讀習慣時,雖然很喜歡買書,但看書的速度很慢。不是容易分心,否則就是抓不到重點,看過的書總是過目即忘。 以下我將會介紹書中「三次閱讀法」的概念,與建立閱讀習慣的六個要點。
Thumbnail
我身邊認識過的人當中,一百個大概難找到一個經常讀書的,看一個人是不是經常讀書,從他的談吐中就可見一二。 想找到一群經常讀書的人,得去特定的場所,或者找到某一個特定的人群。 我說的還只是知道讀書重要性的人,真正愛讀書的人恐怕就更少。 說到愛讀書,其實我也沒達到那個程度。 對於我來說,是因為知道
Thumbnail
我身邊認識過的人當中,一百個大概難找到一個經常讀書的,看一個人是不是經常讀書,從他的談吐中就可見一二。 想找到一群經常讀書的人,得去特定的場所,或者找到某一個特定的人群。 我說的還只是知道讀書重要性的人,真正愛讀書的人恐怕就更少。 說到愛讀書,其實我也沒達到那個程度。 對於我來說,是因為知道
Thumbnail
對某些人來說,閱讀就像減重一樣,擁有理想很美好,但現實很殘酷的特質,不管怎麼努力都無法做到。其實閱讀也像減重一樣,只要能掌握方法,找到最適合自己的方式,它就會像是一個極低的跨欄一樣,輕鬆便可越過。
Thumbnail
對某些人來說,閱讀就像減重一樣,擁有理想很美好,但現實很殘酷的特質,不管怎麼努力都無法做到。其實閱讀也像減重一樣,只要能掌握方法,找到最適合自己的方式,它就會像是一個極低的跨欄一樣,輕鬆便可越過。
Thumbnail
買了書,卻永遠看不完! 你是否也跟我有過相同的經驗? 明明很愛買書,但總是翻個幾頁就晾在一旁,或根本沒打開過? 我以往在看書時,只要手機響了,注意力就會被帶走。一滑下去,就忘記要看書了。 後來才知道像我這樣的人還真不少,試了許多方法,直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。 我整理出幾個幫助我能有效
Thumbnail
買了書,卻永遠看不完! 你是否也跟我有過相同的經驗? 明明很愛買書,但總是翻個幾頁就晾在一旁,或根本沒打開過? 我以往在看書時,只要手機響了,注意力就會被帶走。一滑下去,就忘記要看書了。 後來才知道像我這樣的人還真不少,試了許多方法,直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。 我整理出幾個幫助我能有效
Thumbnail
先給大家一個倒抽一口氣的數據: 文化部統計,2015年平均每人看8.5本書,2018年竟然掉到了4本。 大家都說想看書,但卻極少有人真的拿起一本書靜下心來看。或許就是少了一個方法、一個心態、一個環境。期許藉由這幾個步驟,我們都可以看遍我們想看的書,從中找到樂趣,活成自己想要的自己。
Thumbnail
先給大家一個倒抽一口氣的數據: 文化部統計,2015年平均每人看8.5本書,2018年竟然掉到了4本。 大家都說想看書,但卻極少有人真的拿起一本書靜下心來看。或許就是少了一個方法、一個心態、一個環境。期許藉由這幾個步驟,我們都可以看遍我們想看的書,從中找到樂趣,活成自己想要的自己。
Thumbnail
(FB粉專:基爸爸)   如今,人們忙上班、忙加班、忙帶小孩、忙聚會、忙旅行,忙到一年看不了十本書。 好不容易翻本書,又常常覺得現在的書是盛名之下,其實對生活、工作沒啥幫助,看書的時間和買書的金錢都打了水漂,不如工作或聚會來得實在。 但真正讀過書的人,特別是讀過好書的人,內心深處總覺得看書是件快樂而
Thumbnail
(FB粉專:基爸爸)   如今,人們忙上班、忙加班、忙帶小孩、忙聚會、忙旅行,忙到一年看不了十本書。 好不容易翻本書,又常常覺得現在的書是盛名之下,其實對生活、工作沒啥幫助,看書的時間和買書的金錢都打了水漂,不如工作或聚會來得實在。 但真正讀過書的人,特別是讀過好書的人,內心深處總覺得看書是件快樂而
Thumbnail
親愛的,如果你一面對書本,就會產生以下症狀,不用擔心~這不是絕症,很可能只是「不會讀書」造成的。 無論是書本過敏症、力不從心症、文字催眠症...如果我說,以上症狀只需要一本書就能治好,你相信嗎?當你讀完「大人的讀書全技術」一書,不由得你不信!
Thumbnail
親愛的,如果你一面對書本,就會產生以下症狀,不用擔心~這不是絕症,很可能只是「不會讀書」造成的。 無論是書本過敏症、力不從心症、文字催眠症...如果我說,以上症狀只需要一本書就能治好,你相信嗎?當你讀完「大人的讀書全技術」一書,不由得你不信!
Thumbnail
看完一本書,如何能把它與生活連結在一起,或者說如何在現實的生活中連結看過的書本,這一些都可能是增強孩子對於閱讀的感受以及用不同眼光去看這世界的方式。走讀,就是一種很真實的例子。
Thumbnail
看完一本書,如何能把它與生活連結在一起,或者說如何在現實的生活中連結看過的書本,這一些都可能是增強孩子對於閱讀的感受以及用不同眼光去看這世界的方式。走讀,就是一種很真實的例子。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News