閱讀分享:《佛系育兒》

更新於 2023/01/11閱讀時間約 2 分鐘
比起沒有選擇,過多的選擇也是一種不幸。
對絕大多數的現代父母而言,給孩子吃飽穿暖早已不是問題,但父母的煩惱似乎卻不減反增。母乳餵不夠久怎麼辦?營養補充品那麼多會不會買不夠?孩子挑食的要命怎麼教?感統玩具要買哪些才好?要先學會騎哪種車?英文算術和注音要多早開始教?各種才藝和啟蒙課程該挑哪個報?學校要選公立私立還是外國學校?孩子容易生氣、分心、沒禮貌怎麼矯正?
現代育兒之複雜,讓為人父母這個職責,要面對的困難和壓力實在不輸大部分的職業。所以既然職場相關書籍有那麼多的心靈毒雞湯,那育兒這個領域應該也可以出本書吧?
「佛系育兒」正是這樣的一本書。
本書作者是一位育有兩個孩子的母親,也是一位首爾的精神科醫師。她以自身的經歷與所學撰寫此書,希望挑戰那些讓父母喘不過氣的”正確觀念”,將他們拉出育兒挫折的泥淖。
有些事情真的難以做到,那就放棄吧!通常也不會怎樣!

不煮飯也沒關係

像是帶孩子出外用餐,不僅點餐需要煩惱,等待出餐時還要一直安撫沒耐心的吵鬧孩子,餐點來了常常還得像服侍他們般的餵食,孩子自己吃飽了又只想離開座位去亂跑搗蛋,這樣子的用餐體驗,怎麼會是享受?怎麼稱得上幸福?不如就在家裡解決輕鬆又省事!不煮也沒關係,調理包和外送都是育兒好夥伴!

裝作有在聽已經很好

要當個懂得傾聽的父母?孩子整天說個沒完,很多事情大人也不感興趣,怎麼有辦法疲勞轟炸一天又一天?認清事實吧!能夠假裝有在聽就很盡責了!只要能陪在身邊,偶爾看看她,適時的用一些附和詞,像是”原來如此阿~”、”這樣子喔!”、”真的嗎?”你就是很好的聽眾了。

陪玩要選自己也感興趣的事情

不能一直陪孩子玩耍,孩子還是能好好長大。”陪孩子玩耍大多時候本來就不有趣”,”並不是對孩子有愛就能一直心甘情願陪她玩”才是鐵錚錚的事實。與其被敏感的孩子發現自己的不情願,不如選自己覺得有趣的事情陪他們做,才是健康的親子關係,有時候也能意外發掘孩子的其他天賦。

別為孩子的未來過度擔心

“因為感受到未來社會的競爭,而為孩子感到擔憂”這樣的想法有時候也是多餘的,若因此而給孩子過多壓力更是沒有必要。大部分的孩子都覺得自己比父母更優秀,過得比父母更好!即使父母擁有較高的傳統社會名望或財富,那也不見得是下一代的孩子們真心在乎的事情,名與利本來就不與幸福感成正比,若有那麼多心思把孩子逼得緊緊的,搞壞親子關係,不如做點財務規劃,成為他們可靠的後盾來得實在。

不需以身為職業婦女感到慚愧

最後她也以一個職業婦女的身分鼓勵現代父母:「若妳有女兒,妳希不希望她有工作?若妳女兒生了孩子,妳希不希望她依然能保有她想要從事的那份工作?」如果答案是肯定的,那妳身為一個職業婦女就是正確的。
別被那些指責”媽媽為了工作沒有照顧好小孩的”流言蜚語所影響
身為家人,我們應該追求共好;犧牲,不是理所當然。
《佛系育兒》,推薦給大家!
avatar-img
44會員
120內容數
每個月精選至少六本各種領域的書籍,完整讀完後的心得分享與作品介紹,內容也同時發布於Facebook粉專《這書,有讀》,以及instagram ID: ialreadyreadthisbook
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
少鋒的沙龍 的其他內容
書名為「大局」,副標寫的卻是江湖撇步(顯然英文書名更貼近內容);一位能讓台大醫學院教授、科技部長等大人物在推薦序中大力讚揚的台商傳奇,卻在自序中表示自己不學無術,左支右絀;而在我們一廂情願地相信作者只是過於謙虛時,卻又在書裡一則一則的經商制勝法則中理解到,他所分享的技巧的確大都不是什麼聖經般的準則
「SISU」是一個古老的芬蘭概念,與心理堅強、毅力、和韌性有關。 芬蘭的極端環境,及被侵略的過去催生了人民的SISU;可能也是SISU,才讓芬蘭能在現代成為最幸福、識字率最高、國際學生學力評量最高的國家。
本書作者是一位曾於菲律賓工作超過五年的台灣人,他的同名粉專:「南漂作家」目前約有1.2萬人追蹤,內容主要是分享有關菲律賓的大小事,而他將過去的內容作統整與編寫後,這本書就在2020年誕生了。
這本書,是暢銷小說「在咖啡冷掉之前」、「在謊言拆穿之前」、「在回憶消逝之前」三部曲後,下一本出自川口俊和之手的系列作。 這本書的故事,發生在首部曲「在咖啡冷掉之前」之後,而在另外兩集之前。只要看過第一集或是電影的讀者,都可以無縫接軌地進入故事情節之中,就算從未看過系列作,本書也有貼心地附上人物關係圖
人類在成長的過程中,會陸陸續續養成各種習慣,到某個年紀開始,生活中的很多行為模式就不太會變動。社會習慣也是,而且一旦建立起來,就更難以撼動。因此即使我們知道自己或是社會有缺陷,也不斷有人提出更新、更好的建議與解方,改變與進步卻沒有想像中的快。為什麼呢?
不知道大家有沒有搭過豪華郵輪呢?自從疫情爆發之後,這個項目應該不在我們的旅遊清單中很久了吧?不過,隨著新的一年的到來,各國國境的解封,苦撐許久的郵輪公司們,應該迫不及待想把各種豪華大船開到港口,迎接每一個心心念念遊輪假期的旅客了。
書名為「大局」,副標寫的卻是江湖撇步(顯然英文書名更貼近內容);一位能讓台大醫學院教授、科技部長等大人物在推薦序中大力讚揚的台商傳奇,卻在自序中表示自己不學無術,左支右絀;而在我們一廂情願地相信作者只是過於謙虛時,卻又在書裡一則一則的經商制勝法則中理解到,他所分享的技巧的確大都不是什麼聖經般的準則
「SISU」是一個古老的芬蘭概念,與心理堅強、毅力、和韌性有關。 芬蘭的極端環境,及被侵略的過去催生了人民的SISU;可能也是SISU,才讓芬蘭能在現代成為最幸福、識字率最高、國際學生學力評量最高的國家。
本書作者是一位曾於菲律賓工作超過五年的台灣人,他的同名粉專:「南漂作家」目前約有1.2萬人追蹤,內容主要是分享有關菲律賓的大小事,而他將過去的內容作統整與編寫後,這本書就在2020年誕生了。
這本書,是暢銷小說「在咖啡冷掉之前」、「在謊言拆穿之前」、「在回憶消逝之前」三部曲後,下一本出自川口俊和之手的系列作。 這本書的故事,發生在首部曲「在咖啡冷掉之前」之後,而在另外兩集之前。只要看過第一集或是電影的讀者,都可以無縫接軌地進入故事情節之中,就算從未看過系列作,本書也有貼心地附上人物關係圖
人類在成長的過程中,會陸陸續續養成各種習慣,到某個年紀開始,生活中的很多行為模式就不太會變動。社會習慣也是,而且一旦建立起來,就更難以撼動。因此即使我們知道自己或是社會有缺陷,也不斷有人提出更新、更好的建議與解方,改變與進步卻沒有想像中的快。為什麼呢?
不知道大家有沒有搭過豪華郵輪呢?自從疫情爆發之後,這個項目應該不在我們的旅遊清單中很久了吧?不過,隨著新的一年的到來,各國國境的解封,苦撐許久的郵輪公司們,應該迫不及待想把各種豪華大船開到港口,迎接每一個心心念念遊輪假期的旅客了。
本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜,看見事情更多的可能性。
Thumbnail
粒線體是細胞內的一個胞器,負責提供細胞能量,但隨著年齡增長,粒線體逐漸減少,導致代謝疾病的出現。本文介紹了粒線體的功能、受損原因,以及如何維持和活化粒線體的方法。透過飲食、運動、作息等多方面的調整,對於改善粒線體功能和身體健康有著重要的影響。
Thumbnail
妮芙露國際以研究證實:『穿妮芙露襪能提升血管彈性、增加心臟灌流、減輕心臟負荷、促進心血管功能』。本文還比較了遠紅外線襪、石墨烯襪、彈性襪與負離子襪的效果。妮芙露國際擁有全世界第一根有醫學根據的負離子纖維,也是全球獨一無二的機能性紡織品大廠牌,在氣候變遷的時代,為我們的健康提供防護性穿著的多元選擇。
Thumbnail
世界地球日,想與大家分享關於「ESG企業永續議題」,及行銷負離子健康纖維的妮芙露國際,如何邁向永續企業❤️
Thumbnail
《鎌倉漩渦服務中心》是青山美智子的作品,以細膩的筆法描繪出不同人物的處境與心聲。故事描述多位角色在生命中迷失方向,透過菊石所長的指引找到生命的真相。閱讀本書或許無法立刻解決問題,但能激發靈感,幫助找到屬於自己的解決方法。
Thumbnail
我真的被綁架了。 被網絡綁架了。 大概不止作者一人吧,這個年代有誰不被網絡綁架?
Thumbnail
這是一個奇幻故事,也是一個愛情故事。書的序篇是故事的開首,同時帶出這本書有兩個不同的閱讀順序:傳統順序,即按照書本釘裝逐頁逐頁翻下去;另一個是男爵夫人順序,章節的結尾會指示跳往另一個章節繼續下去。
Thumbnail
作為萬千讀者之一的我,感激這個年代,仍然熱心於寫作的作家們,因為有你們的存在,豐富了這個看似熱鬧,但實際冰冷的世界。
Thumbnail
你也是焦頭爛額、需要補充心靈能量的爸媽?這本書幫你找回幽默感,笑出新態度!
Thumbnail
關於生活,關於回憶,關於成長,關於自我, 關於每個人心中那片遠離塵囂、溫暖靜謐的山林。 關於連俞涵的,«山羌圖書館»。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
《【1書+1日記】3分鐘未來日記:寫下的願望真的都實現了!》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜,看見事情更多的可能性。
Thumbnail
粒線體是細胞內的一個胞器,負責提供細胞能量,但隨著年齡增長,粒線體逐漸減少,導致代謝疾病的出現。本文介紹了粒線體的功能、受損原因,以及如何維持和活化粒線體的方法。透過飲食、運動、作息等多方面的調整,對於改善粒線體功能和身體健康有著重要的影響。
Thumbnail
妮芙露國際以研究證實:『穿妮芙露襪能提升血管彈性、增加心臟灌流、減輕心臟負荷、促進心血管功能』。本文還比較了遠紅外線襪、石墨烯襪、彈性襪與負離子襪的效果。妮芙露國際擁有全世界第一根有醫學根據的負離子纖維,也是全球獨一無二的機能性紡織品大廠牌,在氣候變遷的時代,為我們的健康提供防護性穿著的多元選擇。
Thumbnail
世界地球日,想與大家分享關於「ESG企業永續議題」,及行銷負離子健康纖維的妮芙露國際,如何邁向永續企業❤️
Thumbnail
《鎌倉漩渦服務中心》是青山美智子的作品,以細膩的筆法描繪出不同人物的處境與心聲。故事描述多位角色在生命中迷失方向,透過菊石所長的指引找到生命的真相。閱讀本書或許無法立刻解決問題,但能激發靈感,幫助找到屬於自己的解決方法。
Thumbnail
我真的被綁架了。 被網絡綁架了。 大概不止作者一人吧,這個年代有誰不被網絡綁架?
Thumbnail
這是一個奇幻故事,也是一個愛情故事。書的序篇是故事的開首,同時帶出這本書有兩個不同的閱讀順序:傳統順序,即按照書本釘裝逐頁逐頁翻下去;另一個是男爵夫人順序,章節的結尾會指示跳往另一個章節繼續下去。
Thumbnail
作為萬千讀者之一的我,感激這個年代,仍然熱心於寫作的作家們,因為有你們的存在,豐富了這個看似熱鬧,但實際冰冷的世界。
Thumbnail
你也是焦頭爛額、需要補充心靈能量的爸媽?這本書幫你找回幽默感,笑出新態度!
Thumbnail
關於生活,關於回憶,關於成長,關於自我, 關於每個人心中那片遠離塵囂、溫暖靜謐的山林。 關於連俞涵的,«山羌圖書館»。