最困難的創傷療癒是「原諒自己」

更新於 發佈於 閱讀時間約 11 分鐘
圖片引自泰劇《我們之間》

圖片引自泰劇《我們之間》

在寫這篇文章之前要來出櫃一下。

我是個腐女,很喜歡看BL劇。

好,我出櫃完了。

但跟小時候不喜歡看無腦的言情小說一樣,我也不喜歡看沒有現實感的BL劇。對我而言,BL只是一種愛情的模式,我喜歡的劇通常還會夾帶其他議題的討論,才會引發我觀看的興趣。

但這是第一次出現一部BL劇讓我覺得非寫文章討論不可,因為這次的題材是我最喜歡的「創傷療癒」。創傷療癒其實也不是罕見題材,但這次走的路線卻非原諒傷害自己的他人,而是「原諒不小心害死心愛之人的自己」。這個過程太深刻,讓我忍不住非得為其中劇情寫些文字討論一下才可以。

這部劇的劇名是《我們之間》,又名《麻繩》。

(以下大雷,不想被爆雷者請自行轉台)

___________________________________


其實我覺得這部很神奇,在一開始很肉慾,兩個看來只是因為慾望走在一起的人,從第三集學長發現學弟的夢魘之後,突然轉為日系純情風,學長開始陪睡,只為了讓學弟可以安然入眠,在游泳時有更好的表現。總之接下來到目前的第九集之間,兩個人逐漸轉變為不說愛,也無法確認兩人關係,但言行舉止都是「愛」的奇妙關係。

實際上,倒不是為了保持那種曖昧關係而不向前,是兩人都帶著自己的陰影而無法前進,於是就卡在這不上不下,無法確定的關係中。這期間,學長的陰影小於學弟,所以他先跨越了。但他深知學弟的陰影,所以他所做的事就是「陪伴」和「等待」,等待學弟從自己的陰影裡走出來。至於學弟,陰影就大多了。他遭遇的創傷是小時候不小心因游泳溺水,害死了待他如親弟弟的鄰居哥哥,這成為他長久以來無法擺脫,也說不出口的夢魘,致使他時常無法安睡。尤其是在游泳比賽之前。

對於「游泳」這件事,他有著雙重矛盾。一來他似乎覺得自己背負兩個人的夢想,無法放棄游泳,希望能完成兩人共同的游泳夢。但同一時間,持續游泳卻使他常深陷害死哥哥的夢魘中,那種痛苦不時糾纏著他,也影響到他的身心狀況和游泳表現。然而他還是背負著這種無法訴說、無人理解的痛苦一路走到大學,直到遇到這個關注他,且願意照顧他的學長。

就某種程度來說,學長其實替代了過去照顧他的鄰居哥哥。他在學長陪睡的過程裡對學長變得更加依賴,但沒有學長在之時,那些夢魘卻更頻繁地出現了。這在潛意識的創傷修復中是個必經的歷程。一般而言,當創傷開始準備修復時,痛感會更加明顯,因為我們會開始靠近那些痛苦,並且把那些痛苦掀出來看。在原先我們壓抑痛苦之時,痛苦本來還離我們有點遙遠,只在某些時候顯現。但一旦我們開始遇見替代性的人物,或者創傷準備開始療癒之時,那些痛苦反而會更頻繁的出現。而劇裡有安排到這個部分,我覺得是相當細緻的。

而停擺的時刻也開始流動。

原本夢境一直停留在哥哥和他的互動對話,或者僅在他溺水的當下。但當他和學長之間經歷那個生死交關的時刻,夢境開始往前移動,進入到他最創傷的畫面。躺在那裡不動的哥哥,以及崩潰地指責他害死自己兒子的鄰居阿姨。這大概是比他溺水更令他恐懼的畫面。

當然,學長又出現,把他從夢魘裡拉回來。

於是他明白自己對學長的依賴和喜歡,但同時也升起更多的恐懼。即使在朋友的鼓勵之下,他仍舊不敢往前一步。其實我覺得他倒不是害怕學長的拒絕,學長的各種表現都已經很明顯了,我覺得他真正的害怕其實是----他會再度害到另一個疼愛他的人,如同他害到疼愛他的鄰居哥哥一般。

我聽說,「罪惡感」是所有負面情緒中,能量最低的一種,所以我覺得它也是一個善良之人最難跨越的感受。倘若無法擺脫這種罪惡感,人就會一直拒絕自己可得的幸福。這個學弟大概也是這種狀態。所以真正無法給出答案的人是他,因為他在一個無法原諒自己的狀態裡,根本無法放開心去愛一個人。而學長簡直療癒界教科書典範,他深知這個狀況,所以他完全不逼迫學弟任何事,只是透過陪伴與付出,給足學弟需要的一切,然後靜靜等他願意開口的時刻。

學長所做的一切,實際上也讓我挺震撼的。許多愛情故事都是先確定關係後,再開啟互相給予的一切。但這部不是,他們完全反著操作,他們基本上是在性與愛之間給足了對方一切之後,還無法確定關係。所以這兩人之間好像沒有所謂「甜蜜的愛情」,大抵上就是學長發現學弟的夢魘後開始陪睡(然後就越來越習慣兩人睡在一起...),發現學弟成績不好後就幫他補習,然後捨不得學弟在門口等他就給他房間鑰匙...........(真是純情日系情節啊~~會讓人瞬間遺忘這兩人一開始其實是炮友關係......)

但兩人還是沒有確定關係。

真厲害,什麼能做的都做了,所有關心都給予了,但還是沒有確定關係。酷斃了,我第一次看到這種的。

當然,關鍵就卡在學弟的創傷裡。所以創傷必須先處理。

第九集在講的就是學弟的創傷。說真的,那個場景拍得真是血淋淋。

學弟回到家鄉,拿著得到的金牌到過世哥哥的墓前,本來有些激動的情緒,在意外遇見也前來掃墓的鄰居阿姨,聽到阿姨的心聲後,學弟瞬間崩潰。

他打給學長,學長聽出他狀況不對,立刻騎車前往兩個小時車程外的學弟家鄉。跪在墓前防線崩潰的學弟在雨中哭訴:「哥,我到底要怎樣才能償還?要償還到什麼地步才夠?為什麼死的人是你,為什麼死的人不是我?」實際上當他覺得虧欠之時,他根本怎麼償還都不夠,能賠的只有自己的一條命。所以在學長冒雨出現時,他再度抱著他說:「為什麼死的人不是我?如果我死了,一切應該都會比現在還好......」這就是長久以來埋藏在他心裡最深的感受,這些話大概在他潛意識裡不停對他訴說。

害死疼愛他的哥哥,他也不配活下去,不配得到幸福,或者不配重新得到愛。這也是他在感情裡止步不前的真正原因。

這形成一種循環,讓自己差點溺死的循環。前幾集他獨自游泳卻抽筋,差點溺斃,幸好經過的學長把他救起。他後來對學長說:「當我溺水時,我雖然知道要怎麼救自己,但不知道為什麼,我做不到,我就是動彈不得,我終於知道將死之人的感覺了......」他曾害鄰居哥哥經歷的感受,他懲罰自己再度經歷,這可能也是他離不開游泳的原因。他必須困在那個痛苦裡,藉此懲罰自己。

而他也同時把學長拖下水。學長進入了他的夢魘,透過他的溺水事件,經歷了他失去摯愛的痛苦與恐懼,接著學長穿越那個恐懼後,再義無反顧地把他接住。

所以學長在接到他電話之後,二話不說趕到遙遠的他的所在地,只為了把他帶出那個可怕的夢境。

在大雨中的鄰居哥哥的墓前,他所經歷的是自小深埋的罪惡感,一口氣將他淹沒。其實人在這種狀況中是完全無法自救的,只能等待別人救援。這也是一次滅頂。

實際上,幾乎可以說,學弟在自小的溺水事件後,就從此在自己的罪惡感裡載浮載沉,再也無法上岸。而這次的情境讓他瞬間滅頂,他一樣需要有人把他撈上岸才可以。幸好,老天爺已在他身邊安排一個救生員,隨時準備把他打撈起來。所以學長只對他說:「一起回家吧,我來接你了。」就把他拖出那個情境。

等學弟被帶到一個安全的空間,恢復鎮定後,他第一時間後悔自己不該讓學長冒著危險千里迢迢來找他,但學長只說:「你打給我就對了,無論發生什麼事,無論你離我多遠,我都會去找到你,知道嗎?」並且阻止學弟繼續講下去。實際上見到學弟在墓前的狀況,就算不說也能猜到發生什麼事,所以學長不要學弟繼續沉入那些自責的情緒裡,他抱著他說:「你現在什麼都不用告訴我,我什麼都不想聽,只要你平安無恙,就足夠了。」

根本創傷療癒的教材。

而這樣一段話,就給了學弟生存的意義。他知道他無法要他不要自責,但是他想讓他知道,他的「平安」和「活著」對愛他的人而言,是很重要的一件事。所以無論背負著怎樣的痛苦,還是要好好活下去。

一個人想死,無論是為了什麼原因,通常是因為找不到生存的意義,被現實或心理上的痛苦壓至滅頂。如果一個人內心認為自己的存在是有價值、意義的,那無論遭遇怎樣的痛苦,他還是會努力活下去。

而在這種創傷療癒裡頭,我們是無法叫這個人「不要自責」的。不過只要有人深深的接納與擁抱,就會讓這些人有了背負、面對這些痛苦的勇氣。而這個在心理上滅頂又被撈起的過程,也正是傷口準備癒合的開端。

這其實也是創傷療癒最危險的時刻,所以有些很深的傷口,如果沒準備去接住,就別貿然揭開。讓那個人用較為理性或壓抑的方式去保持平衡,也是一種生存狀態。即使,那不是最好的狀態,卻還是能繼續活著。

我一直在學著,在人很痛苦的時候把他打撈起來的方式。這或許也是我特別喜歡看這種戲劇的原因。身為一個救生員,得多學一些救援技法,才能在他人接近滅頂之時給予支援。然而拯救滅頂之人也是危險而疲憊的事,多少會賠上自己一些什麼,這也是我現在常會和人保持距離的原因。

只是,唉。我多麽希望自己能有把人從深淵裡撈起的能力,然而我也始終在掙扎,能做多少,該做多少。

身為付出者的學長,其實不是沒有自己的掙扎。在當他決定承擔起這份感情時,他非常沈重。他對著沈睡的學弟說:「我不會再離開你了。」那一刻,他的臉上沒有半點喜悅。

我覺得這部劇非常實際,實際到,我覺得這就是愛的真實面貌。支持、陪伴、理解、付出、脆弱、猶豫、不安、信任、療癒、負荷。愛的過程,從來就不容易。而他們不說任何愛,也不曾確定彼此的關係,但他們對彼此的行動,都是愛的證明。

當然,我在這個故事裡投射較多的是學長這個角色,這個角色的人格特質和我的疊合度極高,我也從他的應對裡有許多學習。他那種細膩觀察、默默付出,不言說,卻懂得一切的溫柔,都讓我非常感動。(而且浪子的表面居然有一顆這麼溫柔細膩的內心,反差也太大太迷人了!)

我也可以成為這種人吧。不需要是愛情,但我可以給很多人,足以修復他們創傷的愛。

嘖,原本我還以為是什麼情慾糾葛路線,最後居然變成純情系+創傷療癒了!也太是我的菜了吧吧吧吧吧~~~~居然搞到我必須要寫這麼長一篇文章才足以消化我的心得。網路上都沒人討論真的是太寂寞了啊啊啊啊啊~~~~所以我只好為了他們出櫃了。嘖,也是真愛。






















































































































































































































































































































































留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
梁虹瑩的沙龍
33會員
80內容數
喜閱樹希望能成為國文教育圈裡的世外桃源,以推廣孩子的讀寫教育、經典教育為終生志業。
梁虹瑩的沙龍的其他內容
2022/11/25
那一瞬間,我突然覺得自己好像重生了。基於很多原因,我以前是個難以放鬆,又無法放手擁抱的人。不過看著藍天的時候,我腦袋中出現了另一個畫面,是我放開雙手,緊緊地抱住一個需要被擁抱的人,讓他在我懷中,感受到愛。 我想,我應該可以成為這種人了。 給出愛,給出溫暖,給出力量,給出擁抱。 不只是因為我被給予了多
Thumbnail
2022/11/25
那一瞬間,我突然覺得自己好像重生了。基於很多原因,我以前是個難以放鬆,又無法放手擁抱的人。不過看著藍天的時候,我腦袋中出現了另一個畫面,是我放開雙手,緊緊地抱住一個需要被擁抱的人,讓他在我懷中,感受到愛。 我想,我應該可以成為這種人了。 給出愛,給出溫暖,給出力量,給出擁抱。 不只是因為我被給予了多
Thumbnail
2022/10/02
這天晚上,我又重新感受那個熟悉的他。 他是我教最久的學生。一個禮拜一節課,一節課2-2.5小時左右。這樣的時間,五年。國一到高二,我橫跨了這孩子的青春期。 這孩子的個性是小說中的人物設定,高冷學霸,無社交需求,講話直率到令人想揍他,卻完全無法討厭他。為人真誠,裡外合一,邏輯清晰,條理分明。
Thumbnail
2022/10/02
這天晚上,我又重新感受那個熟悉的他。 他是我教最久的學生。一個禮拜一節課,一節課2-2.5小時左右。這樣的時間,五年。國一到高二,我橫跨了這孩子的青春期。 這孩子的個性是小說中的人物設定,高冷學霸,無社交需求,講話直率到令人想揍他,卻完全無法討厭他。為人真誠,裡外合一,邏輯清晰,條理分明。
Thumbnail
2022/08/08
愛是把自己最脆弱柔軟或者陰暗的那一面攤開來給另一個人看,而另一個人願意接受這樣的自己,與之相處並願意和你甘苦與共,一起尋求兩人之間更好的未來。 愛是如同上述用言語表達起來會變成陳腔濫調,但行為上最不容易實現的那些。而在生活裡,這些感受,才是最殷實的愛。
Thumbnail
2022/08/08
愛是把自己最脆弱柔軟或者陰暗的那一面攤開來給另一個人看,而另一個人願意接受這樣的自己,與之相處並願意和你甘苦與共,一起尋求兩人之間更好的未來。 愛是如同上述用言語表達起來會變成陳腔濫調,但行為上最不容易實現的那些。而在生活裡,這些感受,才是最殷實的愛。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
「原諒」牽涉與他人之間的關係,但被人傷害後,對我來說更重要的恐怕是,修復自己受傷的心,以及和自己的關係。文章描述了作者從被傷害到原諒的心路歷程,並分享了尋求內心平靜的方法。
Thumbnail
「原諒」牽涉與他人之間的關係,但被人傷害後,對我來說更重要的恐怕是,修復自己受傷的心,以及和自己的關係。文章描述了作者從被傷害到原諒的心路歷程,並分享了尋求內心平靜的方法。
Thumbnail
在《關於療癒的5W1H》第一篇:療癒是什麼? 》裡面,我將療癒定義為❶修復心靈創傷,並且將修復創傷的時候會一起發生❷重建連結、❸完成生命功課一併納入。 於是,在這一篇裡要來談的就是:什麼樣的情況下,會產生心靈的創傷? 在執業超過十年的生涯裡,我歸納出三種常見的創傷類型。
Thumbnail
在《關於療癒的5W1H》第一篇:療癒是什麼? 》裡面,我將療癒定義為❶修復心靈創傷,並且將修復創傷的時候會一起發生❷重建連結、❸完成生命功課一併納入。 於是,在這一篇裡要來談的就是:什麼樣的情況下,會產生心靈的創傷? 在執業超過十年的生涯裡,我歸納出三種常見的創傷類型。
Thumbnail
想像一根繩繫著你和他,中間是愛慾,用力狠狠扯緊的便成了怨恨,你會心痛,是因為你想像自己的心是跟對方綁在一起,所以那根繩子只要一拉扯震動,你就會痛。當初你也許以為,你綁上的只有快樂,或者你認為的幸福,卻因為最後不適合,自己就變得不幸?
Thumbnail
想像一根繩繫著你和他,中間是愛慾,用力狠狠扯緊的便成了怨恨,你會心痛,是因為你想像自己的心是跟對方綁在一起,所以那根繩子只要一拉扯震動,你就會痛。當初你也許以為,你綁上的只有快樂,或者你認為的幸福,卻因為最後不適合,自己就變得不幸?
Thumbnail
負面事件,不需要重播的功能 兒時,經歷過的某些事,即使始末已有點模糊,但當時的悲傷、委屈,生氣、恐懼,只要輕輕觸及,當年的情緒仍會和著淚,不斷在心中翻攪。即便我已長大,依然如此。而成年之後,任勞任怨,辛勤付出,卻一再被視為理所當然,我既惱怒又失落。 我,若獨處於冬風偕雨的午後,潛藏的哀傷、懊悔雲湧直
Thumbnail
負面事件,不需要重播的功能 兒時,經歷過的某些事,即使始末已有點模糊,但當時的悲傷、委屈,生氣、恐懼,只要輕輕觸及,當年的情緒仍會和著淚,不斷在心中翻攪。即便我已長大,依然如此。而成年之後,任勞任怨,辛勤付出,卻一再被視為理所當然,我既惱怒又失落。 我,若獨處於冬風偕雨的午後,潛藏的哀傷、懊悔雲湧直
Thumbnail
人一生充滿酸甜苦辣,以下的主角們心靈的傷痕,在現實世界中,會需要心理諮商了吧!漫畫療癒的內容有時也像諮商一樣,是一個體會專注的傾聽和把時間留個自己慢慢探索了解自己的陪伴過程。不論親情、友情、婚姻,有時心過,結也就開了。現在就讓我們跟著主角們一起解開心中的結吧!
Thumbnail
人一生充滿酸甜苦辣,以下的主角們心靈的傷痕,在現實世界中,會需要心理諮商了吧!漫畫療癒的內容有時也像諮商一樣,是一個體會專注的傾聽和把時間留個自己慢慢探索了解自己的陪伴過程。不論親情、友情、婚姻,有時心過,結也就開了。現在就讓我們跟著主角們一起解開心中的結吧!
Thumbnail
而這樣一段話,就給了學弟生存的意義。他知道他無法要他不要自責,但是他想讓他知道,他的「平安」和「活著」對愛他的人而言,是很重要的一件事。所以無論背負著怎樣的痛苦,還是要好好活下去。 一個人想死,無論是為了什麼原因,通常是因為找不到生存的意義,被現實或心理上的痛苦壓至滅頂。如果一個人內心認為自己的存在
Thumbnail
而這樣一段話,就給了學弟生存的意義。他知道他無法要他不要自責,但是他想讓他知道,他的「平安」和「活著」對愛他的人而言,是很重要的一件事。所以無論背負著怎樣的痛苦,還是要好好活下去。 一個人想死,無論是為了什麼原因,通常是因為找不到生存的意義,被現實或心理上的痛苦壓至滅頂。如果一個人內心認為自己的存在
Thumbnail
泰國耽美小說,大學校園背景,一個關於暗戀成真、浪子回頭,好朋友變成情人的純情校園愛情故事。 第一人稱雙視角,前半部受暗戀攻,後半部攻追妻火葬場,受暗戀時是受的第一視角,攻挽回時是攻的第一視角,總之用攻視角看追妻火葬場就是爽! 涉及據透,介意慎入。 受和攻是很好的朋友,相識於大學。 受就此心碎了。
Thumbnail
泰國耽美小說,大學校園背景,一個關於暗戀成真、浪子回頭,好朋友變成情人的純情校園愛情故事。 第一人稱雙視角,前半部受暗戀攻,後半部攻追妻火葬場,受暗戀時是受的第一視角,攻挽回時是攻的第一視角,總之用攻視角看追妻火葬場就是爽! 涉及據透,介意慎入。 受和攻是很好的朋友,相識於大學。 受就此心碎了。
Thumbnail
一位接受心理治療多年的男孩,長相眉清目秀,就猶如韓劇裡的帥氣的男主角般,笑起來給人清新陽光的感覺,眼睛像發了光寺的吸引人。除此之外,他也非常聰明,學歷漂亮,年紀輕輕便研究所畢業,前途光明。 但他告訴我他其實有著不可告人的秘密,藏了數年決定說出口。
Thumbnail
一位接受心理治療多年的男孩,長相眉清目秀,就猶如韓劇裡的帥氣的男主角般,笑起來給人清新陽光的感覺,眼睛像發了光寺的吸引人。除此之外,他也非常聰明,學歷漂亮,年紀輕輕便研究所畢業,前途光明。 但他告訴我他其實有著不可告人的秘密,藏了數年決定說出口。
Thumbnail
「你怎麼老是看一些悲劇結局的故事啊?」 「因為,只要有了抵抗力,到時候才不會太心痛。」
Thumbnail
「你怎麼老是看一些悲劇結局的故事啊?」 「因為,只要有了抵抗力,到時候才不會太心痛。」
Thumbnail
沒有轟轟烈烈、只有刻骨銘心。那些互相治癒、互相成就的戀愛才往往深入人心,有你,我才能奮不顧身去追求我愛的。 그냥사랑하는사이
Thumbnail
沒有轟轟烈烈、只有刻骨銘心。那些互相治癒、互相成就的戀愛才往往深入人心,有你,我才能奮不顧身去追求我愛的。 그냥사랑하는사이
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News