#書籍推薦 #我想和你聊一聊：哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略，成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次
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#書籍推薦
#我想和你聊一聊：哈佛商業評論高人氣作者告訴你受用一生的6個溝通策略，成長心態╳勇於談判╳被質疑的勇氣一次到位（限量贈關鍵問句教練卡）
Let’s Talk: Make Effective Feedback Your Superpower
作者： 泰蕾絲．休斯頓
原文作者： Therese Huston
譯者： 廖建容
出版社：天下雜誌
出版日期：2022/10/05目錄
目錄
推薦序
讓人聽得進建議，做得出成績 李君婷
我們都想好好聊一聊 李森斌
溝通很難，但不溝通，你的工作會更難 盧世安
30分鐘的對話，用29.5分鐘傾聽、觀察與回饋 謝瑞珊
前言 如何說真話，不傷人又有用
第一部 突破四大溝通認知
01如何活用三種回饋：賞識、指導與評量
02 #站在人這邊，而非事情那邊
03 #明確表達善意，把建議融入關心裡
04 用心傾聽的人，才是真正掌控對話的人
第二部 表達賞識的最佳方法與時機
05 肯定優點，#個人的團隊優勢更需表揚
第三部 三大指導訣竅，讓彼此都獲益的對話
06 多問少說，認真傾聽引導出新解方
07 運用SCARF模型，把威脅降到最低
08 #承認你有偏見，用超強激勵來彌補
第四部 兩大評量策略，壞消息更需要好好說
09 #溝通要及時，意料之外的負評最傷
10 觀察的事實與內心的小劇場要區分
結語 關鍵時刻，如何聰明回饋
...
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
【冷暴力】
這麼做更好→已所不欲，勿施於人
在寫「冷暴力」那篇時，原以為已過了許久不會再有情緒波動。可怕的是，一旦烙印上就再也消不掉了。我彷彿又回到過去那個沒有力量做任何改變，只能發著抖接受的自己。
【關於品格及品味】
這麼做更好→成為定義品格及品味的人，不被其定義。
或許有人會認為，品味不是需要金錢才能培養的？不完全正確。當然有金錢支持下更有機會透過各類學習和參加各類藝文活動增進。但透過閱讀、參觀博物館、到百貨公司甚至是賣場，也都可以培養欣賞鑑識，增進品味能力。
接續上篇：我的少女心母親和奇怪家庭│#5 【冷暴力】
前面幾篇分享的文章，分別以不同的小主題來描述我的母親和其原生家庭，並非單純想分享成長背景。真正想表達的，是在那樣的成長背景下，究竟如何深遠影響一個人。好的和壞的影響都有。
你有沒有曾經在閱讀一本書的時候想起某個人，或是看見一個人的時候想起某本書呢？
每個人都有故事，都值得細細品味；每本書都有靈魂，都能和不同狀態下的自己來場深度交流。
如果每個人都有本和自己氣質相符的書，你的會是哪本呢？
對於一個殺人犯的母親來說，究竟該抱持著怎樣的心情來悼念自己的孩子？她的兒子也命喪於這場校園槍擊案中，死因是「謀殺後自殺」，對於沒能察覺兒子生前受大腦疾病所苦，她感到相當羞愧，但這理由仍無法替兒子脫罪，也無法洗刷外界普遍認為家庭「管教不當」的指責，如果妳是位盡責的母親，怎麼可能沒有發現？
書名：接住墜落的青少年：我與那些受傷的孩子，及他們不安的家庭
作者：蔡宜芳
出版社：寶瓶文化
出版日期：2021/04/09
陳揚的小小介紹：
這本書是由擔任國中專輔教師多年的蔡心理師所寫，許多內容都是與國中生所遇到個案有關。作者從學習、家庭、情感、人際、生命困境等五個
書名：我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們
作者： 謝依婷
出版社：寶瓶
出版日期：2020/09/28
陳揚的小小介紹：
不知道各位對於兒少精神科熟不熟悉？它是專門看兒童與青少年的專科醫師，是需要受過特別訓練的次專科。這本書紀錄了許多謝醫師的看診經
● 書名：我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采
● 作者：鄧惠文
● 出版社：天下文化
● 陳揚的小小介紹：
我很喜歡這本書，它像是提早讓我知道中年的樣子。雖然它是以女人為主要書寫對象，但從中年的功課常是沒有性別之分的，只是女性在這個社會當中的經歷實在太特別，以致於可以寫成一
經營品牌的里程上，實戰經驗是很寶貴的知識，有些可以避免或者減少犯錯的歷程，可以從書上去取得「跳過錯誤」的經驗，不必真的親自走一回。陸續會推薦各位一些葛捷思看過覺得不錯的商業書籍，讓大家也可以從中獲得所需要的品牌經營的必經歷程。
這本書名其實當初讓我很好奇，哪有做生意堅持不想成長的，在閱讀前先去查了
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