在看這本書時，康永老師的聲音似乎會連同文字一同進入腦海，幾乎成為高情商的代言人，康永老師的文字溫和又堅定。
如果我知道自己為什麼做這個選擇，別人的意見就沒有那麼重要，因為這是我的人生，我們應該對自己的人生有十足的把控權，可以聽取建議，重點是自己做決定，然後對每一個決定負責。
其實在日常中，我們就已經是在不斷地做決定，吃什麼？幾點睡？手機滑多久？人生就是由大大小小的決定而構成的，任何一個看似不起眼的決定，都可能影響到人生這條路的走向。
沒有“別人”就沒有“自己”，而人生中免不了要跟許多“別人”共同走一段路，但是要分清每個人的角色，令你自在的是朋友，令你焦慮的是人脈。
近來與朋友之間愈來愈追求自在，不用刻意，不用費盡心思，友誼的存在本就是能以放鬆的姿態相處，能不加掩飾的情感交流，不該感到任何壓力。
至於處理的很糟糕的人際關係，康永老師提出“葬禮上的致辭”方法，死亡是比時間更俐落、更乾脆的力量，像當頭淋下的瀑布，把我們滿頭的雜質沖走，因為那些面子、虧欠、比較及爭吵在死亡面前，只會顯得無謂且可笑，不合適的關係，就讓它提前結束，不必執著。
活著沒有標準範本，只有合適的劇本。
