我認為啊:
愛情啊!不知道它是什麼? 當來時,它就來了,高興到半夜都在想伊!但它走了,又是令人痛不欲生。談情說愛,似乎是動物本能,但要談一段較有品質的愛情,似乎不是第一次碰上就能完美闡釋。看來,愛情這件事,跟自己、與對象、對雙方的生活圈、時空距離、彼此家人、朋友之間存在干擾因素,二人相處中的點點滴滴。都有相關。
不只順其自然
這本書的作者認為,依據他十五年的戀愛經驗,主張~「愛情啊,不應該完全依照本性,完全地坦露自己,與其抱著無為而治的順其自然,不如要適當地修飾自己」。要多注意諸多細節」,適度地用對方也能欣然接受的方式來傳達,讓對方面對你的感情時也感到喜悅,這就是為什麼要了解細節,懂得呈現的方式。
《我認為》:
我知道很多人喜歡憑直覺談戀愛!但我個人覺得:「直覺就存在那一瞬間」,容易看到海市蜃樓。或許您會說,這樣是不是過於「心機」呢? 我認為這是「尺寸的拿捏」吧。好好溝溝,好好說話,說好話,給對方好印象,對方自然也會回饋好感覺,正向循環下,往善的方向發展,不也是很重要的處世原則嗎? 重點應該還是「帶著真誠式的修正說話技巧」。
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書名:愛情,不只順其自然~主動、被動,不如有技巧的互動
作者:亞瑟
出版:時報文化 2020.7.17
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《作者認為:》
男人其實喜歡主動的女人
作者亞瑟說:「男人其實喜歡主動的女人」,女人心態上要健全,主動不代表隨便。希望是男人沒有眼光,而不是女人不懂得發光。女人主動是由女人發起有意願的給予男人靠近女人的訊號而已,絕不是花枝亂顫。女生的主動是一種安全指標。
《作者認為:》
重視「關係內容」;而非「關係形式」
所謂形式,意指身份、名份等外在表徵。而內容牽設到二人相處的感受。
戀愛中之男女,容易焦慮不快樂,煩惱與擔心,設法為對方做更多形式上的舉動以求得對的喜歡;或者只再乎對方的舉動不是自己想要的。這種感受失衡,內心的猜忌,容易導致關係走下坡。
《我認為:》
談戀愛,是彼此的認知問題,是彼此的依賴想法有關,跟心智成熟、生活經驗、社會階級、處世智慧等等秉賦均有關。最後成為穩固伴侶的關鍵就是要達到二人相處模式的穩定度。
《作者認為:》
過多的資訊反而是不必要的
太多的資訊,如果無法分辨出情報的重要性、或者涵意,硬拼湊後,可能被過多資訊搞得頭暈腦脹,有可能誤判。作者為認三種情報最有直接關係:職業、感情經驗、交友圈。其中感情經驗的情報富有參考意義,例如「怎麼交往?」、「為什麼分手? 」可以清楚地剖析出你談戀愛的對象的愛情觀及行為特質。
《我認為:》
資訊過多真的是很苦惱的一件事,有太多的書籍討論這類現象,蓋因為人類是非理性的動物,傳遞訊息過程中牽涉到動機、習慣、方式、來源。我相信熱變中的男女,期間有幻覺,容易產生選擇性的吸收訊息,再加上旁觀者的吱吱喳喳,更易患得患失。我推薦一些我讀過的書籍供大家參考:
《反智》、《雜訊》、《群眾的幻覺》、《故事經濟學》、《也許你該找人聊聊》、《快思慢想》、
作者在第二大單元中提到「女人沒察覺、男人沒說的心裡話-為什麼以前會失敗」中提到他的諸多觀點,諸如:
- 妳沒有把自己當女人
- 妳認為自尊比關係更重要
- 妳認為妳的快樂是對方的責任
作者在第三大單元中提到「主動、被動,不如好好的互動」-妳所不知道的吸引技術:
※長保關係鮮度的四種面相
- 女人的性吸引力:性是很微妙的動物本能,有技巧性的運用它。
- 朋友關係的相處:朋友圈的好人缘,在相處上能產生更多元的故事新鮮度。
- 照顧者角色:關心、支持、傾聽
- 被照顧者角色:適時適地的表現出需要被幫忙可以被呵護,柔弱可激發保護心,讓對方有被需要的渴望。
※創造讓男人能靠近妳的縫隙:(PS:我的總結:請玩獵人與獵物的遊戲)
※善用「安全距離」來影響對方的潛意識:(PS:我的總結:抓住欲迎還休的 脈動)
※用聲音創造正面感受:(PS:我的總結:聲音是一種非常奇妙的獨特感官,聲音挑起對方從內到外、心靈到身體豐富層次的興奮與感動)
※充滿暗示的調情句構:(PS:我的總結:有點兒想像、浮誇、侵犯、似真似假、戲謔、壞想法,但要拿捏合度才行)
《後記:》
我對戀愛的議題總是好奇!
從誠品書局中陳列這本書,看了作者叫「亞瑟」,我本以為是探討愛情哲學之國外某大師所著。圖書館借了回來,原來作者「亞瑟」是一位有豐富戀愛經驗的AWE情感工作室共同創辦人,也是專業講師。他有他自己的立論基礎,或可補充你我不知的資訊拼圖。
我認為論情說愛,沒有個準理,多看、多聽、多實踐、多體會,人人自有一套自己的領悟吧。
話說,借來的這本書,某會讀者使用鉛筆在書中劃上諸多重點(超多的),我想這位讀書肯定當下非常渴望愛情的出現!祝福這位讀書,當他(她)看完本書後,能夠在愛情這條路上,從此後一帆風順,找到真愛。若當下沒有,再持續閱讀其他相關愛情的書籍,累積理論基礎,千萬不要放棄尋覓那個人。
《補充資料:》
資料一:朱元祥 樹德科技大學人類性學研究所
從科學角度談愛情——你該擁有的愛情百寶書
「戀愛期間,大腦被苯氨基丙酸、多巴胺、正腎上腺素等刺激,它們會產生興奮、有能量及精神愉快的現象。這會讓人感受強烈,也可能減少大腦迴路的血清素。在戀愛的時期,愛會刺激腦內的恩多芬,它可減低疼痛,產生安全、安定、安靜的功效。催產素則在身體親密時分泌,它與高潮和性的滿足連結。當高潮呈現時,腦下垂體腺分泌激乳素,促進性的欲望,帶來性的興趣和滿足。(資料來源:朱元祥(2014)從科學角度談愛情——你該擁有的愛情百寶書)
資料二:當你談戀愛時,大腦發生什麼事?
Bonnie ・2022/02/14
「經歷熱戀期的情侶,一定有過深受對方的吸引,愛得無法自拔,甚至覺得一秒不見如隔三秋。其實,這和腦中釋放出的「多巴胺」(dopamine)有關。多巴胺,它參與大腦的獎勵/酬賞(reward)系統的工作。也就是說,當我們做了一些會讓自己感到開心、愉悅的事情,像是運動、飲食或戀愛等,都能促進多巴胺分泌。明明才剛見面而已,但分開後的你已經忍不住想起對方?或是,每次都迫不及待地想見到對方、渴望對方的陪伴等,這些都是讓你愛到無法自拔的「獎勵」。這樣的渴望得到滿足後,也讓你感到快樂和滿足。當我們被對方吸引時,大腦不只會分泌多巴胺,也會釋放出正腎上腺素(Norepinephrine)。
正腎上腺素不僅會讓人頭暈目眩、精力充沛、情緒高漲,甚至會有食慾下降和失眠的情況。換句話說,你墜入愛河後,可能吃不下、睡不著的原因,可能都是正腎上腺素在偷偷作怪。
「愛」不只是化學、生理反應,它也涉及情緒感受、認知層面。就像你會愛上對方,可能是因為對方願意為你犧牲付出,在長時間的陪伴和相處之下,覺得彼此心靈契合等。在這樣的時刻下,你可能心動了
(資料來源:當你談戀愛時,大腦發生什麼事?Bonnie 2022/02/14)