那種鑽心的痛，多數甲溝炎患者都親身感受過！
更新於 2023/02/01閱讀時間約 3 分鐘
筆者接觸到甲溝炎，是小時候看奶奶在家自己用工具拔指甲，那個鮮血流的啊……
除了感慨老一輩强大的精神力量，也看到了甲溝炎的威力，發誓一輩子都不想得這個病！
「甲溝炎（Paronychia）」是指/趾甲周圍軟組織的炎症反應，通常是因爲此處的微創傷口被真菌、細菌侵入感染后的繁殖所致。
- 手指処的甲溝炎通常是因爲手指被刺傷，指甲被修剪得過深，倒刺被拔后出現創口等原因引起的；
- 脚趾的甲溝炎則多半因爲鞋頭過緊、鞋子偏小導致大腳趾出現嵌甲、發炎的問題。多見於愛啃手指甲的年輕人和愛穿高跟鞋的女性群體中。
「甲溝炎」的常見類型：
l 急性甲溝炎：由于指/趾甲受傷後感染了金黃色葡萄球菌或者念球菌后誘發。
【症狀表現】整體病程較短，初期的患處皮膚會有輕微紅腫、熱疼，并且患處會逐步化膿。
l 慢性甲溝炎：主要是感染了白色念球菌，通過真菌的長期寄生繁殖，破壞了指/趾甲周圍的皮膚皺襞。常見於手脚需要長期泡在水中工作的人群，以及糖尿病群體中。
【症狀表現】病程較長，除了患處皮膚皺襞會紅腫發疼外，還可能引發灰指甲、脚氣問題，但是不會導致化膿。指/趾甲會變黃綠或者黃褐色，并且開始形變。
l 化膿性甲溝炎：是急性甲溝炎治療不及時后導致的。
【症狀表現】患處會輕微紅腫、發疼，并且會分泌出膿液流出，嚴重后會導致患處變黑，甚至出現指/趾甲鬆動脫落。
l 嵌甲性甲溝炎：多見於大腳趾，是脚趾甲長到肉裏后引起的炎症，只要該炎症超過了3周，就算是甲溝炎了。
Q：一旦確定自己患上了「甲溝炎」，難道都要像筆者奶奶那樣用工具劃開窗口処來治療嗎？
A：只能説這是有效的辦法之一，具體方法還是需要根據病例情況來處理：
- 針對問題不嚴重的【非嵌甲型甲溝炎】，可以考慮使用抗生素類藥物來快速消炎滅菌，口服的話可以考慮青黴素或者頭孢類的藥物（前提是患者對這類藥物不過敏），外敷的話可以考慮紅黴素、羅紅黴素軟膏。
- 針對【甲溝炎化膿】的病情，建議先清理膿液，筆者奶奶的操作應該就屬於這種，不過更簡易大家前往醫院治療，老一輩自己上手操作是因爲習慣了靠自己，而且她們也有熟練的手法。
- 記得消毒，避免處理的時候造成二次感染
- 針對嚴重的【嵌甲型甲溝炎】，可以考慮手術治療，防止復發。
由於得了甲溝炎的痛，是那種鑽心的疼；又因爲它的致病機制是完全可以認爲干預防止的，所以對於還未患病的同胞們，或者已經康復后的小夥伴們，更建議做好以下預防措施：
- 不要把指/趾甲修建地過短，并且把甲的邊緣磨平；
- 甲溝処的倒刺不要直接撕，而是用指甲刀剪掉，並塗抹護手霜來保證甲溝処皮膚的滋潤；
- 一定要穿合脚的鞋，切不可勉强穿尺碼偏小的鞋；
- 及時處理指/趾甲処的傷口和裂縫，避免感染細菌、真菌；
----------------------------------------------------------------------------
参考资料出處：
[1]《甲溝炎老不好咋辦》人民網.2017.10.27
[2]《甲溝炎是“剪出來的”？預防甲溝炎應該這麼做》科普中國.2019.5.6
[3]《中學生患甲溝炎拖著不治 結果忍痛拔趾甲》現代快報.2018.7.23
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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寫文章也一段時間了，而文章的內容大多都是從個人生活中裡所得到的體悟而抒寫出來，我期許自己能夠不斷的產出更多內容。
我認為這不僅這對我人生有幫助，也對我生活周遭事物的看法增加了更深的體悟。我不敢說我是多麼會寫的人，我只是想將內心裡的想法寫出來的人，自從開始寫文章後我不斷的找尋生活的靈感，不斷的展開新
隨著薩提爾的論述越來越廣為流傳，借不到熱門書籍的我回去看薩提爾女士早期的創作，《心的面貌》這本書用很簡單好懂的劇場故事，帶領大家了解自我所擁有的多種樣貌，情緒的各種面向都是「我」，好的、不好的都是「我」的一部份，身為主人的自己，要更好的去了解這些情緒背後的根源，更好的混搭出最適合自己的解決方案，來面
我害怕求助。害怕留下任何身心醫療的就診紀錄。害怕他人的閒言閒語。但是，我更想要好好生活。所以，我必須堅強起來才行，為了好好生活這件事。向醫師求助已經是我最大的勇氣與努力。希望，能有效果、能夠早點找到生活的意義以及規律。
我的父親是個獨生子，在內地農村出生。
上個年代，很多農村的男人都會離鄉別井，到大城市打工。
父親的父親，即我阿爺，便長年在香港打工，每年只回家一次。
所以父親算是在單親家庭中長大。
而祖母的愛，是純粹的溺愛。
父親年青時便走入黑道，紋身，做犯法事情。
這與獨生子的父親相反，但結果可能是差不多。
決定要送托之前，第一站要研究的功課就是托嬰到底有分幾種，這一篇簡單扼要，決定好種類之後，開始挑選托嬰中心就更有方向咯。
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如果我相信禱告的力量，上面這首詩畫出來的部分就是我的禱詞。可能我是相信祈禱的，至少哭牆裡沒少塞紙條。原來我潛意識裡上帝是不讀詩的，不然我那些紙條裡至少也應有一句詩⋯⋯那個人的、集體的、可數與不可數的願望詩人都寫得何等清楚。無論如何，是以此文，紀念身在海外的亞裔們那些可數的和不可數的痛。
簡介：
15年前一場殺人事件失去母親的財閥女，下定決心回到韓國解開母親死亡之謎，與財閥內部隱藏的祕密。
你的生活中是否也遇到過這樣的人？
他們人品不壞，有時候甚至會非常熱心，但是卻因為不會溝通，讓人十分反感不願靠近。
溝通是一門學問，一方面需要通過不斷的學習，建立自己的溝通邏輯。另一方面，需要在實踐中不斷地應用和優化溝通經驗。溝通的學習是一個漫長的積累過程，但是我們卻可以快速地掌握避開溝通雷區的方法。
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