開學囉,來點養氣蒸蛋吧!孩子不敢喝雞精,請看這邊!

開學囉,來點養氣蒸蛋吧!孩子不敢喝雞精,請看這邊!

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

家有兩寶,每逢孩子體虛或要應考時,除了給予精神支持外,總是希望能為他們額外盡點心意。

雞精是平日家中常備的營養補給品,但他們從小就排斥哪股味。以前嘗試過不少方式,威脅利誘全無效果,直到把雞精加入蒸蛋中。就這樣考試當天的早餐,少不了這道愛心料理,煮了好幾個年頭。

現在老大已是國中生,每每遇到期中考前一天,就會暗示老媽,隔天早上別忘了元氣蒸蛋。

曾經問她,吃了雞精蒸蛋,腦筋真的會比較清醒嗎?

小妞搔頭摸腦地回答:「不知道,但是考試當天沒吃,就是怪怪的。⸥ 😀

我想,不只蒸蛋雞精料理的很成功,我這媽媽應該也做得還不錯,擁有一道屬於特殊儀式的料理,讓孩子沒吃就心裡怪怪的,今天就和大家分享吧。❤️

使用工具

使用工具


料理紀錄


使用工具

電鍋(我們家使用的電鍋,不是大同電鍋,所以特別拍出來標示)

三個碗公(其中一個,一定要用可以耐蒸的材質)

可以蒸的蓋子(這邊我用盤子替代,有的人會用耐熱保鮮膜)

濾網(越密越好,但請別用咖啡濾紙,太誇張了)


把所有食材均勻混合

把所有食材均勻混合


使用材料︰雞精、溫開水、生雞蛋、

調味料:食用鹽

料理步驟:

① 打蛋。蒸蛋真的是打蛋技術很爛的人也不用怕的一道蛋料理,只要把蛋殼勇敢打破就好,新手別害怕。蛋殼不小心掉進去也沒關係,挑起來就好,妳一定能成功的。

②加入適量的鹽巴後攪拌。鹽巴量也不用太拘泥會放失敗,這次放多了就多配幾碗稀飯就好,下一次做會更好。


③這步驟要注意:溫開水+雞精加起來的容量,與所有蛋液體積的容量,比例是1.2比1 左右。

以我的作業經驗,一顆蛋大約就是跟一瓶雞精差不多的容量,所以我放了兩顆蛋,就是要倒入一瓶雞精,加上用裝雞精的瓶子裝滿的溫開水。以此類推。

蛋液最少過濾兩次

蛋液最少過濾兩次


④將所有食材與調味料攪拌均勻。


⑤ 這步驟別偷懶:請用濾網過濾至少2次。這過濾的過程,攸關後續蒸蛋的口感,所以一定要把蛋液中的空氣濾掉,蒸出來的蛋才會滑順。(請別過濾後,又去攪拌蛋液,這樣等同做白工,還要重新過濾)





加蓋加熱

加蓋加熱


⑥將濾好的蛋液放入電鍋,加上蓋子。加上蓋子的作用,在於蒸煮時,避免過多的蒸氣凝結後流入蒸蛋中,影響口感。


⑦加熱。以前我用一般舊式的大同電鍋加熱時,會在電鍋的鍋蓋旁插入一支筷子,協助蒸氣從鍋蓋縫排出。但因為我後來使用的電鍋,本身已經有排氣孔了,就不需要再這樣做。


p.s 這邊墊高的動作,是個人習慣,方便蒸完取拿,可以忽略。


噹噹~養身的元氣蒸蛋登場!

看起來覺得好吃的請留言😁

看起來覺得好吃的請留言😁

客官們,請享用!

喜歡小步隨安分享的家常料理,請送我一個愛心,加入追蹤料理實驗室吧!

avatar-img
隨安會客室
185會員
93內容數
生活五、四、三,小步隨安愛瞎聊,社會新鮮事,老派話題梗,都可隨興聊。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
隨安會客室 的其他內容
通膨時代,薪資還沒有跟上物價漲幅的人,若選擇辛苦一點在家自己動手煮三餐,不敢說能變成大富大貴,但絕對可以幫自己省下一些開銷。 今天就和大家分享,我家少爺早餐榜上的榜首,這道在家自製絕對零失敗率,且高CP值的「玉米鮪魚蛋餅」。
古早位蛋餅,粉漿的調配比例,非常有彈性,黃金比例因人而異,每個人都可以在家自製,找出自己最愛的那一味。 今天帶大家用最簡單的材料,在家自製---宜蘭古早味蔥花蛋餅。
餛飩是華人的傳統食物,從古至今,自南到北;不同時代不同區域,有著不一樣的講究與稱謂。隨安喜歡這道料理的原因,是因為它是「餛飩」。 混沌,渾沌,意指沒有秩序。 不論我高興包啥入餡,誰都無法批評,說這不是正宗餛飩。此刻,就來分享小步氏「今日渾沌」的做法吧! ● 餛飩1號(素食者專用) ●餛飩2號(肉肉愛
通膨時代,薪資還沒有跟上物價漲幅的人,若選擇辛苦一點在家自己動手煮三餐,不敢說能變成大富大貴,但絕對可以幫自己省下一些開銷。 今天就和大家分享,我家少爺早餐榜上的榜首,這道在家自製絕對零失敗率,且高CP值的「玉米鮪魚蛋餅」。
古早位蛋餅,粉漿的調配比例,非常有彈性,黃金比例因人而異,每個人都可以在家自製,找出自己最愛的那一味。 今天帶大家用最簡單的材料,在家自製---宜蘭古早味蔥花蛋餅。
餛飩是華人的傳統食物,從古至今,自南到北;不同時代不同區域,有著不一樣的講究與稱謂。隨安喜歡這道料理的原因,是因為它是「餛飩」。 混沌,渾沌,意指沒有秩序。 不論我高興包啥入餡,誰都無法批評,說這不是正宗餛飩。此刻,就來分享小步氏「今日渾沌」的做法吧! ● 餛飩1號(素食者專用) ●餛飩2號(肉肉愛