決定過個開心的一天
早上載孩子去上學
放孩子下車前我們在聊天
我問燁：「今天你想過個開心的一天？還是不開心的一天？」
燁：「還好的一天，因為學校有好事也有壞事發生，所以我想今天應該是還好的一天」
我：「那你今天就會過的還好喔！因為你的開不開心是由發生的事決定的」
我：「你想過開心的一天嗎？」
燁停了一下：「嗯！」
我：「那你要做個決定，你如果決定今天要過開心的一天，那今天就算有不好的事發生，你也可以以開心的心來面對喔！」
於是我請燁在心中跟自己說：「我今天要過一個開心的一天」
燁下車前點點頭說：「我講好了」
「好，祝你今天有個開心的一天!」
然後我就看著孩子開心的背影，轉身走進去學校了
我想，走向那張要被登記的桌子
（因為遲到了XDD)
燁還是可以以積極的心去面對的
因為他在心中已經下一個決定了。
你呢？
今天，你要過一個開心的一天？
還是一個煩躁、甚至悲慘的一天？
如果你相信，
如果你願意！
今天，會是個美好的一天!
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真正的靈性追尋，或許不應該被外在的框架所束縛。無論是宗教的教條還是社會的價值觀，這些外在的「規則」常常成為人們內心的枷鎖，限制了對真理的自由探索。然而，真理並不隱藏於特定的文本或教義中，而是存在於每個人內在的深處。
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但幸運的是第二天就出太陽了
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久違了的旅人小碓幸 我就是一個吃貨
有朋友陪伴的日子很開心
一個人的時候也很自在
還跟一些朋友再見面
邊吃邊
研究指出，每天超過三萬五千個決定會導致決策疲勞，影響判斷和自控能力。學習如何識別重要和不重要的選擇，並使用時間管理技巧來降低決策疲勞。建議建立生活習慣、簡化衣著選擇和標準化流程，以減少不必要的決定。設定優先順序和使用決策矩陣來專注於重要問題。
某日，接到家長來訊，詢問將孩子轉學的可能性。
因為事情複雜，所以我們後來通上電話，用口頭直接講，比較清楚。
小T媽媽：「老師，我們在想，是不是讓小T轉到高職，念餐飲科好了？」
「他當初就是想念餐飲，只是我和他爸爸覺得，高中還是比高職好，所以才希望他先念高中，大學以後，自己若還是對餐飲有興趣
今天是個充滿陽光與快樂的一天！我醒來時，心中充滿了幸福與希望，因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在，它只需我們還原、重新憶起，然後啟動它的源頭。
快樂就像是一個溫暖的擁抱，回歸它的家，我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡，我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力，
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