《睡前3分鐘超感謝筆記》
昨晚正要準備今天晚上 『睡前3分鐘超感謝筆記』的分享會的時候，
無意間就看到菊君老師的文章:
我簡直甘拜下風，
然後才知道
巨鵬老師無私地將「94快」的詳細步驟分享在網路：
以及他的「讀百書」之後的九宮知識圖卡和線上講學導讀視頻：
昨晚我閱讀完菊君老師的文章後，
就到巨鵬老師的頻道看了好多本書，
簡直讓我開心不得了，
於是，
《睡前3分鐘超感謝筆記》
一、「前言」:
培養出幸運體質的超感謝筆記，
用68秒產生8千小時的行動力
透過此書可以培養出:
① 感恩體質
② 養成習慣力
③ 產生吸引力
二、「步驟」:
① 準備筆記本
② 每天寫出10件感謝的事情
③ 沉浸在感恩的美好情緒中
三、「習慣力」:
① 先選出一件事，一點點滿滿開始嘗試
② 不是指同時間開始培養好幾個新習慣
③ 培養習慣需要21天
四、「三階段」:
① 打造吸引力根基的「超感謝筆記」
② 和潛意識打好關係
③ 心想就能事成的「願望實現法」
五、「流星理論」:
實現願望的「瞬間爆發力」稱之為「流星理論」，
短時間內確定自己的願望。
六、「法則」:
當我們在忌妒有錢人就會很難變得有錢。
持續寫感恩筆記祝福力的法則就會展現出來。
七、「行動」:
①幻想願望已經實現
②連續執行21天
④ 這句 :沒關係，總是有辦法…的魔法效應
⑤ 願景板，反覆觀看，並隨時放置可看見的地方。
八、「結論」:
想要有願望實現的體質，
就需要拋棄不能比父母更幸福的成見，
並且心理上和父母和解，
這樣的人生會越走越順的。
★ empower：讓不想改變的潛意識被改寫，創造出獨一無二的生命之流。
#真的好佩服兩位老師
#好感動自己也完成了一張特殊筆記法
#迫不及待想跟群組的夥伴分享了
#沉浸在閱讀真美好
為什麼會看到廣告
88會員
593內容數
從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
近期市場由台積電等大型權值股主導，帶動資金流入，但中小型股相對較弱。
美國政策動向和聯準會降息預期為短期市場支撐，需密切關注川普政策帶來的不確定性。
建議投資人靈活應對短線波動，逢低布局基本面穩健的半導體、AI和矽光子概念股。
分散投資和資產配置是減少風險的重要策略，尤其在市場高檔波動時。
台股強勢上攻，現在是進場的好時機嗎？哪些類股有望領漲？短期震盪風險該如何應對？
為您整理最新市場趨勢與操作建議，告訴您如何優先布局大型權值股與科技股、分批進場避免追高風險，並做好風險管理。忙碌的您，只需3分鐘，就能快速掌握股市脈動！
1. 讀書基本的紀錄：
- 紀錄書籍情報和感想是讀書的基本步驟。這個建議來自日本作者倉下忠憲的著書《ロギング仕事術》，在書中的第133頁提到這一點。從高中開始，我的閱讀記錄方式就一直在變化。
2. 書店探索的重要性：
- 高中的國文老師李靜妤在第一堂課時告訴我們：「高中生要
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
「讀書基本的紀錄是：書籍情報＋感想，接著進一步擴充。」
這一句話，節錄於日本作者倉下忠憲[1]的著書，
《ロギング仕事術: 課題に気づく、タスクが片づく、成果が上がる 》[2]的第133頁。
這樣一想，我讀書作紀錄的方式習慣一直在變化。
我是在高中開始時，大量開始看書的。
《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜，看見事情更多的可能性。
這本書跟以往我們閱讀的書不太一樣，它是模擬課堂上老師（作者本人）與兩位學生對話方式，設計出10堂課程10個主題，藉由三人的對話，帶領讀者進行腦力激盪的過程，以自然輕鬆方式學會如何刻意慢慢思考。我覺得也可以說是現代人類必學的一項武功：慢思術。
2024年4月3日上午7:58，臺灣花蓮發生芮氏規模7.2地震，不僅花蓮縣受災嚴重，全臺各地也陸續傳出建築物毀損的消息。之後維修過程可能遇到哪些問題呢？一起來了解！
３分鐘了解：公寓大廈外牆磁磚剝落，誰負責修理？修繕費用由誰負擔？管委會／管理負責人不修繕怎麼辦？
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦～四大挑戰任你選，留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK，還有新手專屬挑戰！無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手，都有機會被更多人看見，獲得站上版位曝光＆豐富獎勵！🏆
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
近期市場由台積電等大型權值股主導，帶動資金流入，但中小型股相對較弱。
美國政策動向和聯準會降息預期為短期市場支撐，需密切關注川普政策帶來的不確定性。
建議投資人靈活應對短線波動，逢低布局基本面穩健的半導體、AI和矽光子概念股。
分散投資和資產配置是減少風險的重要策略，尤其在市場高檔波動時。
台股強勢上攻，現在是進場的好時機嗎？哪些類股有望領漲？短期震盪風險該如何應對？
為您整理最新市場趨勢與操作建議，告訴您如何優先布局大型權值股與科技股、分批進場避免追高風險，並做好風險管理。忙碌的您，只需3分鐘，就能快速掌握股市脈動！
1. 讀書基本的紀錄：
- 紀錄書籍情報和感想是讀書的基本步驟。這個建議來自日本作者倉下忠憲的著書《ロギング仕事術》，在書中的第133頁提到這一點。從高中開始，我的閱讀記錄方式就一直在變化。
2. 書店探索的重要性：
- 高中的國文老師李靜妤在第一堂課時告訴我們：「高中生要
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
「讀書基本的紀錄是：書籍情報＋感想，接著進一步擴充。」
這一句話，節錄於日本作者倉下忠憲[1]的著書，
《ロギング仕事術: 課題に気づく、タスクが片づく、成果が上がる 》[2]的第133頁。
這樣一想，我讀書作紀錄的方式習慣一直在變化。
我是在高中開始時，大量開始看書的。
《【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》每天早上寫未來日記,學會以正面的方式看待事情。感謝生活中所有協助我的人事物。培養好的習慣,持續下去。選擇對自己好的人事物,讓自己心情保持平靜，看見事情更多的可能性。
這本書跟以往我們閱讀的書不太一樣，它是模擬課堂上老師（作者本人）與兩位學生對話方式，設計出10堂課程10個主題，藉由三人的對話，帶領讀者進行腦力激盪的過程，以自然輕鬆方式學會如何刻意慢慢思考。我覺得也可以說是現代人類必學的一項武功：慢思術。
2024年4月3日上午7:58，臺灣花蓮發生芮氏規模7.2地震，不僅花蓮縣受災嚴重，全臺各地也陸續傳出建築物毀損的消息。之後維修過程可能遇到哪些問題呢？一起來了解！
３分鐘了解：公寓大廈外牆磁磚剝落，誰負責修理？修繕費用由誰負擔？管委會／管理負責人不修繕怎麼辦？