媽咪請幫我預約輔導老師
閱讀時間約 2 分鐘
前陣子，孩子因上學的壓力、擔心和焦慮，在校出現身心反應(噁心、想吐、頭痛、肚子痛)。
在一次談話中，我詢問孩子:
「○○，當你在學校心情很擔心緊張，身體不舒服，除了到健康中心休息、用我們討論的紓壓方法，你會想到輔導室跟輔導老師或心理師聊一聊舒緩你的心情嗎?」
孩子:「媽咪，心理諮商要錢嗎?」
我忍不住笑了出來，並認真的回答:「如果我們先申請輔導室的心理輔導或諮商是不用付錢的，如果我們自己找外面的心理師是需要自費的，如果有自費心理諮商的需要，媽咪可以來支付的」。
孩子：「媽咪，那你幫我預約輔導老師，我想試試看」。
---
1-2週後，我跟孩子說：「下週一早自習，輔導室△△老師會請你到輔導室談話喔」。
過不久，我在孩子專屬的桌曆上看到註記，好奇的問:
「○○，是什麼讓你想到這樣登記下來呢?」
孩子：「我學你的，我看你都會把約談記下來」。
我: 「○○，你好重視跟△△老師的約談，登記下來可以提醒自己」
孩子：「對，我很期待！」
在一次談話中，我詢問孩子:
「○○，當你在學校心情很擔心緊張，身體不舒服，除了到健康中心休息、用我們討論的紓壓方法，你會想到輔導室跟輔導老師或心理師聊一聊舒緩你的心情嗎?」
孩子:「媽咪，心理諮商要錢嗎?」
我忍不住笑了出來，並認真的回答:「如果我們先申請輔導室的心理輔導或諮商是不用付錢的，如果我們自己找外面的心理師是需要自費的，如果有自費心理諮商的需要，媽咪可以來支付的」。
孩子：「媽咪，那你幫我預約輔導老師，我想試試看」。
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「○○，是什麼讓你想到這樣登記下來呢?」
孩子：「我學你的，我看你都會把約談記下來」。
我: 「○○，你好重視跟△△老師的約談，登記下來可以提醒自己」
孩子：「對，我很期待！」
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孩子：「媽咪，△△老師跟我做的是『沙箱遊療』嗎?」
我好奇的問:「你是怎麼知道的？」
孩子：「因為△△老師有給我玩沙子，然後我又看到你書櫃裡有一本書叫做『沙箱遊療』?」
我:「是喔，是『沙箱遊療』。你去輔導室跟△△老師談話，覺得如何呢?」
孩子:「很好，就是時間太短了！」
我:「你很喜歡，覺得時間太短，哈哈！」。
想想遇到好好
🔹多數的孩子知道在學校身體受傷時可以去健康中心處理，然而，當孩子在學校覺得心理受傷或壓力太大時，尋求輔導室協助，成為孩子心理的支持與資源，更是重要！
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孩子緊張、焦慮的情緒，強烈的襲來
媽咪便掃到颱風尾~
.
孩子：『臭媽媽一定是妳把我的作業拿去丟掉回收了』
聽到孩子這說，媽咪除了抓
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