安慰人 | 圓滿人生語錄 #002
閱讀時間約 1 分鐘
村上春樹曾說過：「我覺得世間多數的人，可能與其用實用的忠告，不如更需要溫暖的搭腔。」
今早看了聯合報副刊，閱讀了一篇跟安慰人有關的主題。
記得小時候，有個朋友跟我訴說了她的心境，我當時只是用一種我應該懂的態度跟她說「我懂妳的感受」，結果她難過的跟我說，其實你一點都不懂...
很多時候我們都會以一種覺得自己是「設身處地」的立場，來理解對方，但是往往這個結果都是「一廂情願」的，對方未必當下能夠接受你所講的事情。
甚至嘗試用幽默來化解這個窘境，但是很多時候，別人的難過的都是陷入一種「沒辦法」的情節中，這時候的幽默反而變成揶揄，更是一種傷口上灑鹽的行為。
與其讓自己處於這種「裡外不是人」，閉口是沒良心，開口也是沒良心的狀況。
這時候倒不如站在人性的立場來出發，因為人在吐苦水的時候，其實心中尋求的並不是答案，反而尋找一份自我認同，或是慰藉。
所以這時候，不需要幽默，不需要嘗試為對方轉化心情，也無須忠告，反而是一種順勢而為的溫馨搭腔，更能滋潤對方那顆難過的心，表達自己的支持，其實這就已經足夠了。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討了在人與人之間的感情中，分享脆弱的重要性。透過穩定的對話，作者分享了一個夥伴的轉變過程，從痛苦到學會喜歡自己。文章強調情感的表達及不帶評價的聆聽可以讓人感受到支持與理解，進而提升幸福感。同時也鼓勵讀者學會理解自己，成為自己的最佳朋友。
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
你會安慰人嗎？
每個人都會安慰⋯每個人都有自己人生感悟，但你有摸到對方痛處嗎？老實說我覺得最廢安慰他人的話是「在黑暗的路也有盡頭」、「黑暗過後就是黎明」，對方聽了只會覺得⋯你在說什麼幹話！站著說話不嫌腰疼⋯😂被安慰者轉身就忘了你剛剛說什麼了⋯
往往情緒處在低潮的人他們只會覺得「黑暗沒有盡頭」，
你們有沒有遇過這種人，當你心情不好時，他看起來感覺想安慰你，但是說出來的話聽起來就像是挖苦、嘲諷你，讓你心裡感覺更難受。讓你有種想要痛扁他，把他的嘴縫起來的想法。
做個不動聲色的大人：
意味要以成熟和冷靜的態度應對生活中的挑戰和困難，不被情緒左右．
在不動聲色間，已經從爭執蛻變成為一個不動聲色的大人了．
不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看：
這段話強調了面對過去最重要的事情是要學會放下，
不要被過去的情感困擾，獻給失婚與感情受傷的人，
學會放
透過敘事治療的增能對話方式，本文分享了一位高功能助人者如何走出痛苦，並呼籲人們在面對他人的困難時，重視聆聽與陪伴的重要性，而不是急著提出解決方案。情緒的真正需要是一份同在與理解。讀者將得到一些實用的敘事治療技巧。 若對敘事有好奇，歡迎寄信或留言互動。
安慰和訴苦。
我是個不喜歡被安慰的人，也不喜歡被訴苦和去安慰他人，大家都是成熟的人，自己的負面情緒自己顧好自己消化，盡量不要影響他人，不要成為他人的負擔。
我有點淡然漠然性格，不多話，給人冷淡有距離的感覺，漠然、淡然、不主動管人管事，認為自己先顧好自己，才有餘力幫他人。
我也不習慣肢體碰
我們都不是當事人，自然沒辦法感受身受。即使有相同的遭遇也不見得能有同理心，對我們無足輕重的事，對當事人而言可能是足以壓跨她的那根稻草。
當我們不知道如何回應身邊親近的人的需求時，產生的負面情緒是憤怒或煩燥。因為擔心，也因為自己的無能為力而自責。我們總覺得需要為對方做些什麼。
當你無從得知對方發生
一直以來有許多朋友陸續跟我訴苦被周遭的人不斷索求，而基於不想破壞關係的緣故，只好勉強自己滿足對方的需求，但沒想到這樣的情況並不會因為一而再再而三地迎合而停止，反而讓對方更加得寸進尺，所以這些朋友最後受不了來尋求我的意見。
「你覺得這樣的人真的把你當朋友嗎？」我總是如此問。
我通常給的具體建議
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