節氣飲食⎪春。《自然與人體的關係》

《黃帝內經》將五行，與大自然的季節、氣候、方位，和生物發展的變化；及與人體的臟腑、情緒、五官、聲音、部位組織、分泌液...... 等等，一一記載下來。中醫學依此，而辯證論治出各種預防保健、與治療的原則和方法。

這些主要記載在《黃帝內經‧素問‧陰陽應象大論篇第五》裡面，舉一小段經文為例：「東方生風，風生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天為玄，在人為道，在地為化。化生五味，道生智，玄生神，神在天為風，在地為木，在體為筋，在臟為肝。在色為蒼，在音為角，在聲為呼，在變動為握，在竅為目，在味為酸，在志為怒。怒傷肝，悲勝怒，風傷筋，燥勝風，酸傷筋，辛勝酸。」（＊見下方簡圖）

在後續的書寫裡，陸續深入淺出地引薦給大眾。