節氣飲食|從《黃帝內經》認識五行與自然人體的關係

2023/06/06閱讀時間約 1 分鐘
古中醫《黃帝內經》中記載著:
天氣、飲食、生活起居,細微地影響著人體健康。
“治未病、初病”的預防醫學觀念,是中醫著重的,也是精萃。

*原典原文:

「天氣通於肺,地氣通於嗌,風氣通於肝,雷氣通於心,谷氣通於脾,雨氣通於腎。六經為川,腸胃為海,九竅為水注之氣。」
-- 出自《素問·陰陽應象大論》)
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# 從《黃帝內經》認識五行與自然人體的關係
# 從節氣飲食,學中醫
# 好日子:起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情
天地、大自然,與人體
自然、飲食、生活,與人體
Botree
Botree
■出發 
在生活中,透過淺顯易懂的方式,點滴認識與實踐中醫,是一系列「生活中醫」筆落的初衷。 ■關於 筆者,曾任職加州中醫診所。 為美國執照中醫師(CALE), 並通過自然醫學、針灸、中藥、復健等美國國家考試(NCCA)。 並且涉略瑜伽、芳香療法、阿育吠陀 ...... 等自然療法領域。
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