古中醫《黃帝內經》中記載著:
天氣、飲食、生活起居,細微地影響著人體健康。
“治未病、初病”的預防醫學觀念,是中醫著重的,也是精萃。
*原典原文:
「天氣通於肺,地氣通於嗌,風氣通於肝,雷氣通於心,谷氣通於脾,雨氣通於腎。六經為川,腸胃為海,九竅為水注之氣。」
-- 出自《素問·陰陽應象大論》)
------------------------
# 從《黃帝內經》認識五行與自然人體的關係
# 從節氣飲食,學中醫
# 好日子:起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情

天地、大自然,與人體

自然、飲食、生活,與人體