小麻雀日常|跑步去

更新於 2023/04/10閱讀時間約 1 分鐘
快樂計劃十二天。
下班時,看著陽光燦爛,明明已經是疲憊的身軀,卻還是決定說服自己,好久沒活動筋骨了,是否該來運動。
回到家,果斷的換上運動衣物,連床都沒有碰到,就趕緊出門,很怕一個不小心坐下,運動計劃就泡湯了,真是多虧我的意志力啊。
稍微暖身後,便在公園獨自的慢跑,出發前先設定一個小小的公里數,不需要太長距離,逼死自己,有運動就是最好的開始。
一圈一圈的繞著公園,途中偶爾與其他的慢跑同好擦身而過,像是在砥礪自己別輕易放棄。
總算跑完了,滿身大汗的,好滿足,心情也舒暢不少。
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昨天偷偷放自己一天假,直接來到快樂計劃十一天。 原本昨日夜晚躺在床上,思考著該寫些什麼主題才好,但腦子裡滿是早晨的瑣事縈繞,放不下心思去考量別的事情,果斷的小麻雀於是乾脆放自己一天假(真是個很好的藉口),誰說寫日記不能偶爾偷懶呢
快樂計劃第九天。 生活總該有個目標好努力前進,但有時候,想著那可有可無的方向,真的讓人沒什麼動力追逐,就像是每年的新年新希望,只是寫個遙不可及的夢想,能實際達到的人又有多少。
有時候都會恨不得掐死幾天前的自己,怎麼會沒事想出,每日寫個快樂計劃的文章,聚焦於一天中的小小快樂。 時隔至今來到第八天,但還好還沒萌生放棄的念頭,就當作是種日記吧,隨手寫下沒有壓力。
快樂計劃實行滿一個星期了,明天也將是回歸日常生活的日子,必須面對上班前夕的小小憂鬱,不能再舒適的躺在床上無所事事。
快樂計劃已來到第六天,每一天都能有個知足的小確幸,儘管不一定事事順心,但絕大多數仍是面帶笑容。 而今天正是要延續昨日買的菜,自己煮一頓豐盛料理,既有成就感,又能滿足口腹之慾,想著想著自己都期待了。
昨日居然直接睡去,完全忘了寫快樂計劃,但還是來補述一下,快樂計劃的第五天。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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