小麻雀日常｜跑步去
閱讀時間約 1 分鐘
快樂計劃十二天。
下班時，看著陽光燦爛，明明已經是疲憊的身軀，卻還是決定說服自己，好久沒活動筋骨了，是否該來運動。
回到家，果斷的換上運動衣物，連床都沒有碰到，就趕緊出門，很怕一個不小心坐下，運動計劃就泡湯了，真是多虧我的意志力啊。
稍微暖身後，便在公園獨自的慢跑，出發前先設定一個小小的公里數，不需要太長距離，逼死自己，有運動就是最好的開始。
一圈一圈的繞著公園，途中偶爾與其他的慢跑同好擦身而過，像是在砥礪自己別輕易放棄。
總算跑完了，滿身大汗的，好滿足，心情也舒暢不少。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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更可怕的是，在1985年，水稻稻瘟病菌把魔爪伸向小麥！後來科學家們發現小麥有個叫做Rmg8的基因，可以抵抗此病。
但是，這個基因到底怎麼出現在小麥中，又怎麼取得抗稻瘟病的技能的？
小麻雀!!!💖
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南無阿彌陀佛~!🙏
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波菜拿著一根繩子，打算製作一個捕鳥陷阱，他的目標是捉麻雀。陷阱的製作方法如下：首先，他取了一個小籃子和一根小木條，將小木條用繩子打了一個死結，使其成為90度的支架，與45度的籃子形成對稱。籃子底部放了一些白米。
只要小鳥進入籃子，低頭吃白米，波菜就用力拉繩子。繩子與小木條綁在一起，只要小
參加研究所的朋友們創立的新詩激盪群組，針對「燈光、道路、夏季大三角」為題的挑戰所創作的詩。
當時正好到台中跟大學同學聚會，因此詩的內容和創作的地點皆在台中。
「要是酒杯映出我的臉/請告訴我」是化用同學告訴我的故事，大致上就是另一位同學曾經在喝醉時問為什麼酒杯沒有映出他的臉云云，聽起來荒謬但很有詩意！
哈哈就把這隻小麻雀當作第一個領受吧🤗
呵呵鴻屁屁竟然開始催我去工作了，但我還覺得還不是時候🤣（偷偷說他壞話哈哈好險他沒有唉居
但感受到神對我說不要擔心我必看顧保守你，相信我對你的帶領
你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎？
-馬太福
我是一隻小麻雀。從小父母教我怎麼飛，長大後學會到哪裡找蟲吃。
一開始我只知道吃蟲。曾經笨到跑去挖土裡面的雞母蟲來吃，想說雞母蟲好大隻 我只要抓到一隻我就可以吃很久 。天曉得原來我根本挖不動土，更別說抓雞母蟲。
後來看看別的麻雀，我才發現我應該到處飛到處找樹上田間小昆蟲小毛蟲來吃才適合。
從此我就開始
收錄在知名導演阿莫多瓦的經典電影，《我的母親》( Todo sobre mi madre,1999) 電影原聲帶中。阿根廷的班多紐琴大師Dino Saluzzi 為電影所創作。雖然節奏較慢，但旋律抑揚、吐息之間，乘載的情感非常豐沛。好喜歡手風琴這種富有戲劇張力的音色，用來搭配電影再適合不過了。
Hi there，前陣子寫過郭靜在今年8月時發行了他的最新 EP《So Lucky》(2022)，在其中提到了他的第一首主打〈你怎麼還不睡呢〉(2022)，只不過我覺得另外兩首歌也越聽越好聽，所以還是忍不住找時間再推銷給大家😂。其他兩首歌，一首抒情、一首輕快，其實都不算陌生的郭靜，只不過在
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