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2023/04/15
忙壞了嗎，今天的你是否有很強的第六感?
if you feel something is wrong, that's because it usually is.
這是一個一點都不客觀的狀態，特別在人員面試的時候，不過通常會是最後抉擇的關卡(但不會是一開始)，所以有一些時刻，不免地告訴自己，是吧，早就有這樣的感覺，應該要更加地相信自己一點。
末，因為沒有工作也不需要特別為了什麼事情而假日加班。然後也玩了兩天，今天就附近公園走走，跟屁孩玩玩桌遊，相當日常的生活，也許慢慢的孩子在大了，就有更多不自在的事情要被處理，要說下一代的孩子幸福嗎?物質跟資訊上是的，可是也好競爭，有不同的壓力，真的每個世代有每個世代的課題，我們只能把自己準備好照顧好，就是這樣了
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
親愛的，你今天好嗎？
每個人在不同的階段，都難免會經歷些難過、挫折的時候。
也許是因為收到面試通知不適合，
也許是思考人生下個階段遇到難題，
也許是與另一半的相處上遇到了磨合期，
也許是回到了家，面對親子關係時的不知所措，
也許是工作上遇到了無法突破的難題
也許是一個人感到有點寂寞，好像需要一些陪伴
當「工作」與「健康」有稍微衝突時，該如何選擇？
或擔心自己無法應對後果，拖延著，慢慢想辦法，有錯嗎？
只是「晚一點」又不是「不做」，有必要錙銖必較嗎？
「面面俱到」可能是種情緒逃避或自我防衛機制的心態，怎麼說？當離回診的時間越近，焦慮的感覺就會慢慢浮出檯面，也讓自己不自知的「面面俱到」思維慢慢
#與自己交換日記
#Week29情緒
#Day6
Q.想想這這陣子最常出現的情緒，它是不是提醒你該做些什麼？你真正想被滿足的渴望是什麼？
✍️這幾天最常出現“不安”的情緒，害怕自己做不到(做不好)。
我認為可以提醒自己稍微放輕鬆。
寫於20240720(週六)
搞砸的第一份工作面試
面試過程基本算是一個災難
跟曖昧對象從極度升溫到回到原點
原來也只要一個晚上的時間
甚至是不明原因？
這個世界是不是太難懂了一點。。。
情場跟職場
居然一個都顧不上
心情上卻沒有太大的變化
就是沒出息的六神無主了一下下
然後被朋友跟家人說
如此沒用！
我
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
最近的小日子很悠閒，悠閒到我自己都不太相信。這樣的日子十分美好，但昨天坐在沙發上，我突然「唉～」嘆了一聲氣。
我只想大力搖自己的肩膀，跟自己說「小姐！這樣的生活還有什麼好不滿意的？」
但……我好像有點想念上班的時候，「重心」明確，所謂的「意義」也很清楚...
人的感覺跟需求隨著時間是會發生變化的，所以購物都還有7天猶豫期，就是為了讓你後悔時還有反悔的餘地，那當我們要做重大決定前是不是更該做好全盤的評估，只憑感覺跟情緒行事是很危險的。
舉例來說，有些人上了一輩子的班，某一天他突然覺得自己的能力不僅於此，替人打工永遠沒有出頭日，於是決定出來創業，這絕對是當
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
親愛的，你今天好嗎？
每個人在不同的階段，都難免會經歷些難過、挫折的時候。
也許是因為收到面試通知不適合，
也許是思考人生下個階段遇到難題，
也許是與另一半的相處上遇到了磨合期，
也許是回到了家，面對親子關係時的不知所措，
也許是工作上遇到了無法突破的難題
也許是一個人感到有點寂寞，好像需要一些陪伴
當「工作」與「健康」有稍微衝突時，該如何選擇？
或擔心自己無法應對後果，拖延著，慢慢想辦法，有錯嗎？
只是「晚一點」又不是「不做」，有必要錙銖必較嗎？
「面面俱到」可能是種情緒逃避或自我防衛機制的心態，怎麼說？當離回診的時間越近，焦慮的感覺就會慢慢浮出檯面，也讓自己不自知的「面面俱到」思維慢慢
#與自己交換日記
#Week29情緒
#Day6
Q.想想這這陣子最常出現的情緒，它是不是提醒你該做些什麼？你真正想被滿足的渴望是什麼？
✍️這幾天最常出現“不安”的情緒，害怕自己做不到(做不好)。
我認為可以提醒自己稍微放輕鬆。
寫於20240720(週六)
搞砸的第一份工作面試
面試過程基本算是一個災難
跟曖昧對象從極度升溫到回到原點
原來也只要一個晚上的時間
甚至是不明原因？
這個世界是不是太難懂了一點。。。
情場跟職場
居然一個都顧不上
心情上卻沒有太大的變化
就是沒出息的六神無主了一下下
然後被朋友跟家人說
如此沒用！
我
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
最近的小日子很悠閒，悠閒到我自己都不太相信。這樣的日子十分美好，但昨天坐在沙發上，我突然「唉～」嘆了一聲氣。
我只想大力搖自己的肩膀，跟自己說「小姐！這樣的生活還有什麼好不滿意的？」
但……我好像有點想念上班的時候，「重心」明確，所謂的「意義」也很清楚...
人的感覺跟需求隨著時間是會發生變化的，所以購物都還有7天猶豫期，就是為了讓你後悔時還有反悔的餘地，那當我們要做重大決定前是不是更該做好全盤的評估，只憑感覺跟情緒行事是很危險的。
舉例來說，有些人上了一輩子的班，某一天他突然覺得自己的能力不僅於此，替人打工永遠沒有出頭日，於是決定出來創業，這絕對是當
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。