104年的68本書

更新 發佈閱讀 6 分鐘

原載於隨意窩2015.12.31.當時是逐步更新所閱讀的書。年底統整成清單。

12月5本

鳴響松雪
阿納絲塔夏
靜坐的科學、醫學與心靈之旅 : 21世紀最實用的身心轉化指南 / 楊定一
用心去活: 生命的十五堂必修課
快樂,不用理由 : 做好七件事,快樂一輩子 / 瑪西.許莫芙, 卡蘿.克萊合著 ; [陳敬旻譯] 許莫芙 (Shimoff, Marci) Happy for no reason : 7 steps to being happy from the inside out

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11月7本

兩分鐘改變自己 : 告別「不OK的自己」,創造「三十歲前不斷成長」的63個成功模式!
清新食感!少油少鹽多健康的印度料理76道
從基礎學起!斉藤謠子の不藏私拼布課 : 13堂拼布基本功&拼布人一定要學的拼布小物
賽斯讓你成為命運的創造者
心的自由 : 達賴喇嘛vs.艾克曼談情緒與慈悲
碧娜鮑許 [錄影資料] = Pina / 文溫德斯(Wim Wenders)導演 溫德斯 (Wenders, Wim), 1945-
哄男人要在晚餐後 : 如果男人是芭樂,別指望他會變成蘋果
世界最偉大的沉思錄 : 一位羅馬皇帝的人生獨白
Meditations by Marcus Aurelius, (Emperor of Rome), 121-180.

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10月4本

每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!
腹作用決定你80%的免疫力
壽司之神全技法:小野二郎的壽司聖經
逆境的祝福

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9月5本

轉運造命之道 : 紫嚴導師的谷神心法傳承
救命聖經.葛森療法吉生 (Gerson, Charlotte)
日本名醫實證22種3日走路瘦肚法 : 3個月腰瘦17cm 
自在力:【斷捨離】人生改造篇
時間管理十堂課 比雷 (Bly, Robert W.) 著

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8月3本

新谷式咖啡排毒法
不吃的人們
學學藝術家的減法創意On Becoming An Artist by Langer, Ellen J.

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7月7本

一日浮生 : 十個探問生命意義的故事 / 歐文.亞隆(Irvin D. Yalom)作 ; 鄧伯宸譯 亞隆 (Yalom, Irvin D.), 1931-
與自己對話
現在的你就是最好的你 : 一切自然好轉的心靈淨化法
幸福的魔法:更快樂的101個選擇
快樂錢
世界一直在變,領導者該做的事:組織如何保持彈性、誠懇對話,打造高效能團隊 Office Idiots: What to Do When Your Workplace Is a Jerkplace 原文作者:Randy Pennington
這輩子,只能這樣嗎? : 你是自己最大的敵人 Kenneth W. Christian

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6月4本

松浦彌太郎の100個基本
迂迴的力量
逆時針 : 哈佛教授教你重返最佳狀態Counterclockwise by Langer, Ellen J.
用心,讓你看見問題核心 : 跨過分類思考、自動行為、單一觀點的局限思路Mindfulness 25th Anniversary Edition · by Langer, Ellen J.

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5月9本

真實的快樂 : 運用正向心理學在生活中實現個人長處 達到生命最大的成功與情緒最深的滿足
慢的力量 / 克莉絲汀.露易絲.霍本(Christine Louise Hohlbaum)著 ; 林靜慧譯 霍本 (Hohlbaum, Christine Louise
凝視太陽 : 面對死亡恐懼 亞隆 (Yalom, Irvin D.), 1931-
簡化力 : 提高效率的第一步 / 舛田光洋著 ; 桑田草譯 舛田光洋 (Masuda, Mitsuhiro), 1969-
綻放幸福花朵的小種子 / 松浦彌太郎著
簡單生活清單
人為什麼活著
奧之細道 : 芭蕉之奧羽北陸行腳 / 松尾芭蕉著 ; 鄭清茂譯 ; 莊因圖 松尾芭蕉
運動改造大腦 芮泰 (Ratey, John J.)/聰明學習靠運動 : 運動改造大腦,讓IQ高、EQ好的關鍵密碼 /

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4月9本

《一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司》
一個人搞東搞西 : 高木直子閒不下來手作書 / 高木直子[圖文] ; 洪俞君譯
日日100
創作者的日常生活
複雜: 走在秩序與混沌邊緣/ 沃德羅普(M. Mitchell Waldrop)著 ; 齊若蘭譯
算運 : 整理房間,就是整理運勢 : 創造好運的居家.工作空間魔法 / 舛田光洋著 ; 蔡依倫譯
賽斯.高汀的戳盒子宣言:啟動未來的行動指南
三天讓你轉運的掃除力
《心態療癒經典:12天,轉化自我、走向愛》

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3月5本

13 續.日日100
12 唯願自由 : 冥想生活108問
11 現在覺得不幸,是幸福的起點
10 管好自己的小聲音
9 人類圖找回你的原廠設定

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2月2本

8 新‧零極限:透過未完成的清理,再度脫胎換骨的祕密
7 未來記憶成功術

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1月6本

6 找到你的工作好感覺:松浦彌太郎的舒服工作術
5 甜蜜的投降
4 日本高級餐廳女老闆的「成功者」祕密筆記
3 荷歐波諾波諾經典語錄
2 推力:決定你的健康、財富與快樂
1 走吧!去做你真正渴望的事


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We Are Young Family 的沙龍
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獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
2024/09/08
愛點蠟燭與香氛蠟燭的我,最近真的開始行動。準備紀錄21次實驗。 已搜集的工具: 棉線 融燭燈 燭芯兩款 蜜蠟 現成蠟燭 滅燭器(滅燭鉤、 蠟筆 精油 燭器 已廢棄的鍋具 Day1,9/8. 除了融化一些倒進放燭芯的小燭器。不過,我沒隔水加熱,有點危險。 後半段挑戰顏色,卻
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2024/01/09
2024年調降預定讀36本,已達成。已經11月17日,讀了51書,如果平均5本,還欠9本書。要趕一下嗎?挑些容易的書?還是讀平均4.5本就好?呵。其實一開始的目標是113年就N本(113本)的雄心壯志,前面幾年也真有達成,然而逐年調降,今年有望上升。哈哈哈!每月私密更新,於年底發布(或隔年1月初)。
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2024/01/09
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2023/05/19
2012發布.無法排進當年的紀錄 這一篇主要是紀錄日常做的事...只是刻意做個目標功課與(可能會)發表 101年的101樣創作/2012年的12樣創作/ *101本書:進行中 *101幅畫:進行中 *101樣丟棄/回收的事物 *12首新歌: *12部課程影片: *12種蔬菜:參加一期的課程不知道能
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