正視自己的慾望,建立物慾清單

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投資理財內容聲明

最近幾年開始流行「極簡生活」,專家一直建議斷捨離,將不需要的物品丟棄,只要留下生活所需的物品,可是這麼做,真的會活得更開心嗎?

確實如果家裡的東西太多太雜亂,會影響生活,但是如果太過強調極簡,恐怕也會造成反效果。在現今這個時代,人們大多過得非常壓抑,因為家庭、經濟、職場、同儕,各式各樣的壓力來源,如果沒有合適的發洩出口,恐怕容易造成精神疾病。

不管是甚麼人,都會有自己想要的東西,不論是有形的,或是無形的,當你看到別人擁有你所沒有的東西,內心會感到羨慕。一般人很難做到無欲無求,當你過度的壓抑自己,慾望最後可能反噬,造成不好的後果。

平常看到新聞或文章,專家會建議大家將要購買的東西寫下來,這些是你真正需要的物品,等到要購物時,只購買清單上的東西,其他的東西都不要買,避免自己購買不必要的物品,這就是「購物清單」。

購物清單可以減少不需要的消費,有效的控制自己的支出。然而,這裡要讓大家建立的是「物慾清單」,寫下你生活中可能不是那麼必要,可是卻是你內心想要的東西,而且是你的錢包能夠支出的範圍,例如一個包包,或是出國旅遊等等。

當你生活或工作完成了一個目標後,你可以選擇購買清單上一個物品,當你有著獎賞時,你對生活也會更加期待,更有工作動力。這個清單也不是一成不變,你可以一個星期修改一次,可能今天喜歡的東西,下星期就不感興趣了,那麼就可以畫掉了。

建立物慾清單不需要思考,「自己是不是真的需要?」,只要你想要某樣東西就可以寫在這個清單上面,等到下次檢視時看心情再做更動就好,而這份清單就會變成你生活的動力,當你完成目標而獲得這個獎賞時,你就會更加珍視它,不會隨意拋棄。從今天開始,建立自己的物慾清單。

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彼得潘-avatar-img
2023/09/16
商品有兩個作用:如果是買來服務你的 你高過它如果是買來證明你的 它高過你……微信公眾號
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平凡不凡的嵐貓的沙龍
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來到這裡,希望能減少你在職場煩心的事
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