百味雜陳的父母心，其實你不孤單
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演講後的QA時間，爸爸、媽媽們分享了他們育兒的心情及碰到的挑戰，我仔細聆聽並分享想法，當我說到「沒有一個父母是不委屈」時，大家猛點頭…….我也記起《我的寶貝 我的愛》(Mom Amour)這本法國繪本的幾段文字：
Je t’aime quand tu es contre moi, et quand tu es contre moi.
我愛你, 當你依偎著我的時候 ; 我愛你, 即便你是跟我鬧脾氣的時候……
Je t’aime quand je pense à toi, et quand j’oublie.
我愛你, 當你想到我的時候; 我愛你, 當我沒想起你的時候
Je t’aime, parce que tu es mon enfant, mais que tu ne seras jamais à moi.
我愛你，因為你是我的孩子；但你永遠不屬於我。
孩子小時候會全心依偎、黏著我們，他們漸漸長大，他們有各種情緒、拋出我們曾沒遇過的難題，會對我們發脾氣、生氣、沉默……當孩子進入不願受父母引導、爭取思想獨立，邁向自我統整、獨立自主的青春期、成人期階段，與小時候全心只愛我們父母的模樣完全不同了。
我們家長角色要調整、心情要適應，有時更要「放手」讓孩子成熟、讓他們面對失敗、挫折，就像《我的寶貝 我的愛》上面這句話，「我愛你，因為你是我的孩子；但你永遠不屬於我。」每個孩子都是獨立個體，若我們常常覺得委屈，「媽媽做這麼多，為什麼孩子你沒感受到？」孩子需求是什麼，我們了解了嗎？又或家長對孩子的告誡及教誨，根本就是沒有效果的？亦或孩子已經長大、改變了，但我們仍在原地沒有改變……
當這些問題沒有想清楚，會讓我們越認真、負責，但卻覺得委屈、無力。
若在親子教養路上，現階段的你覺得很累、很委屈，建議以下幾點：
1.不要把自己推到更深的谷底: 碰到問題，不要急於自責、愧疚，我們無法改變過去，只能專注現在我們要怎麼做。
2.不要在意別人怎麼定義自己、不要那麼在意一定要盡善盡美，沒有一個人是完美的父母（你也不需要），盡力就好，陪伴孩子、跟孩子一起成長、一起歡笑哭泣，創造生命難忘的回憶。
3.告訴自己，每個孩子跟我們的緣分深淺不同、孩子的前額葉區還在發展……檢視自己的原生家庭帶給你你的教育觀念是否需要調整？曾經受過的教育、跟現在你的教養模式有哪些不同？很多事情（包括親子關係）的改變，需要耐心。
4.學會討好自己、好好愛自己，讓自己擁有正能量。改變可以從自己開始。
5.專注在想像好的事物，讓美好靠近我們。
6. 用可以引導出正面情緒的「接納、陪伴、欣賞」方式來經營家庭與親子關係，比用「講道理」來得有用。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
小孩一直被媽媽照顧，覺得媽媽愛我，這種習慣就這麼延續下來，什麼時候會改變，小孩反過來愛媽媽、照顧媽媽呢？這是個很奇妙的轉折點。
兒女對於媽媽的「愛」應該不是本系列定義的嚴格的、「真正」的「愛」，比較是：
「回報」—知道媽媽對我很好；
「分擔」—她很辛苦；
「憐惜」—覺得她需要人家的照顧
看完這篇，或是正在看的時候，我的感覺是，母愛是很可怕的，無處不滲透，上天下地，天羅地網，每個細縫都逃不掉，填滿了所謂的母愛，雖然不至於窒息而死，也是讓人喘不過來。到現在都還活得「好好」的人，是自己掙脫出來的，還是母親張開雙手，開了一條縫，讓孩子的自我得以喘一口氣，長大一點呢？
當孩子的生活技
你的孩子不是你的孩子，那是誰的孩子？父母是孩子的第一位親人，也是最親的親人，自然也是影響最深的親人。不過，人生是階段性的；孩子也是會成長的。大多數的父母並不會突然就意識到孩子逐漸成為「自己的」而非「你的」的孩子，如同大多數父母是在成為父母才逐漸意識到父母的角色及責任。
在成為「自己的」
「我都是為你好」這句話看似表達關懷，實則會傷人，最常出現在親子關係中。父母若時常在叮嚀孩子或給孩子建議後，加上一句：「我是為你好」時，往往令孩子感到窒息。
「我是為你好」這句話背後傳遞的訊息常是：「你不懂， 我比你懂有經驗，你要聽我的」，這會讓一個準備獨立的孩子，感覺到被否定。然而，這句話背後，常
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