《情緒芳療》、《解愛芳療》
閱讀時間約 3 分鐘
《情緒芳療》、《解愛芳療》
📝二本書一起分享是因為，這二本書和牌卡其實對我來說還蠻好用的，卡片質地不同，但是對我而言就是工具的一種，順手好用比較重要，還有書本內容的精油配方也是我想要的重點。
對於牌卡，有些人是收集收藏，那對於牌卡的質地品質就會比較有要求，只能說需求不同，購買前還是要注意了解一下。
書籍內容也一樣，這類精油、植物類書籍在我個人的分類都是屬於工具書類。
像《情緒芳療》這本書，並不是真的專門介紹情緒類的書籍，而是小故事散文提到情緒感覺，還有「精油、植物、香氣」對情緒的影響。
真的專門討論或說明情緒的書，反而我歸類在心理類型的書籍中。
二本書都有故事案例穿插，但《情緒芳療》比較是散文類型的寫作風格，《解愛芳療》是採用精油使用說明和在日常生活中使用的表達方式。
我會自己抽牌調香，也會在教牌卡與靈魂連結的課程後，讓學員抽卡，分享現狀，再調香給學員，有的可以調製成按摩油，有的是放精油鏈或擴香石擴香，都剛好會是當時自己或朋友、學員喜歡的香氣。
還是那句老話，如果覺得書籍內容不適合自己，不是書不夠好還是我們理解能力不足，就只是當下此時不是我們需要的而已，自然還是會有需要的人。
有能力將思想、經驗、感觸甚至幻想、直觀，化成文字集結成書冊，是多麼有力量和創造力的一件事，因此即使不適合自己的喜好或當下的需求，都不能否認作者們擁有的創造力和天賦。
🔖分享三個我使用過的調香配方：
1、溫柔呵護（幼兒版）（16歲以下的孩子們也都可以用喔！）
擴香配方：薰衣草3～4滴+羅馬洋甘菊2～3滴+天竺葵（或玫瑰天竺葵）2～3滴
2、溫潤療心
擴香配方：廣藿香2滴+花梨木3滴+佛手柑3滴
（這二本書都沒有介紹到花梨木精油，或許跟價格高昂有關，因為是擴香配方，可以用芳樟替代）
3、能量照護
按摩油配方：甜橙3滴+苦橙葉2滴+廣藿香1滴
搭配15～20ml按摩油（可以用甜杏仁油或玫瑰果油+一些金黃荷荷芭油，六個月內用完都可以）
———🍀———🍀———🍀———🍀—
《情緒芳療（附芳療牌卡珍藏版）：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！》
📖書摘介紹：
～48種植物芳療力量x25個撫心配方x11個隨身用/空間用/按摩用/沐浴用手作～
📔情緒芳療（附芳療牌卡珍藏版）：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！
✍️作者：鄭雅文Vivian
📚出版社：幸福文化
出版日期：2020/06/10
———🍀———🍀———🍀———🍀—
《解愛芳療（附牌卡書盒珍藏版）：用植物香氛x脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症》
📖書摘介紹：
書中共有48種植物介紹與各自的香氣調配夥伴，每種植物精油皆有日常生活中的應用詳解，範圍廣泛多元，包含調飲、烹煮、調製護膚品、沐浴浸泡或足浴使用、簡易香氛用品製作、室內擴香…等。
📔解愛芳療（附牌卡書盒珍藏版）：用植物香氛x脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症
✍️作者：鄭雅文Vivian
繪者： 廖增翰TZENHAN
📚出版社：境好出版
出版日期：2021/04/21
#閱讀 #閱讀分享 #閱讀生活 #閱讀筆記 #讀後感
#好書 #好書推薦 #好書分享
#書蟲 #書蟲分享 #精油 #情緒芳療 #解愛芳療
#幸福文化出版 #幸福文化出版社 #境好出版 #境好出版社
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
這個系列的課程是以中醫的八大體質作為分類，
再跟MBTI 16型人格連結一起介紹，
每種體質都有相對應的一款複方按摩油，
也會介紹每一款單方精油基本資訊及特色，
學院還很用心的準備了每款按摩油跟單方精油的試用品給學員，
讓我們一邊上課可以一邊被各種天然的植物香氣圍繞：)
這是一個記錄靈性工具學習的部落格，將記錄對卡牌的體悟、以及花精使用心得。分享對花精的真實感受和使用方式，以及花精對於自身情緒的調控作用和成效。希望能替有相同感受的人指引方向，尋求更穩定情緒的方法。讓更多人可以從花精獲益。
舉例來說：現代人很容易有失眠的問題，
用了幫助睡眠的相關精油一開始有效，
但時間一久變得逐漸沒效，
這是為什麼呢？
本文描述了作者對「芳療洞悉卡」的熱愛與使用經驗，以及芳香對於情緒調節和適應力的重要性。作者通過抽卡與精油的結合來療癒自己，並分享了對於「花梨木」精油的特調。本文將幫助讀者瞭解如何運用芳療卡牌來提升靈性和感官感受，並在生活中建立更美好的情緒與心靈狀態。
神奇治癒香幫助我們保持內心的平靜和自信，療癒身心靈。
這個產品的第一個神奇功效是增強內心決斷力。在人生的各個階段，我們都會遇到許多抉擇和挑戰，有時我們會感到迷茫和不安。像是一盞明燈，為你指引方向，幫助你堅定內心，做出正確的決定。
招喚仁慈的神靈和天使的能力。當我們想要與神靈連結，給予我們
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
本書介紹了中醫芳療的應用，包括中西醫合併的主題，以及精油對身體不同狀況的適用性。書中提及了86種精油，並結合中醫理論，讓讀者在家進行自我調理。適合芳療新手。
第一次收到同作者的兩副牌卡試用，起初我還在想說要怎麼安排會比較好，結果最後決定將兩副牌卡合併在一起，這也是這套精油牌卡的大優點，因為第一集與第二集的牌卡各僅有28張。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
這個系列的課程是以中醫的八大體質作為分類，
再跟MBTI 16型人格連結一起介紹，
每種體質都有相對應的一款複方按摩油，
也會介紹每一款單方精油基本資訊及特色，
學院還很用心的準備了每款按摩油跟單方精油的試用品給學員，
讓我們一邊上課可以一邊被各種天然的植物香氣圍繞：)
這是一個記錄靈性工具學習的部落格，將記錄對卡牌的體悟、以及花精使用心得。分享對花精的真實感受和使用方式，以及花精對於自身情緒的調控作用和成效。希望能替有相同感受的人指引方向，尋求更穩定情緒的方法。讓更多人可以從花精獲益。
舉例來說：現代人很容易有失眠的問題，
用了幫助睡眠的相關精油一開始有效，
但時間一久變得逐漸沒效，
這是為什麼呢？
本文描述了作者對「芳療洞悉卡」的熱愛與使用經驗，以及芳香對於情緒調節和適應力的重要性。作者通過抽卡與精油的結合來療癒自己，並分享了對於「花梨木」精油的特調。本文將幫助讀者瞭解如何運用芳療卡牌來提升靈性和感官感受，並在生活中建立更美好的情緒與心靈狀態。
神奇治癒香幫助我們保持內心的平靜和自信，療癒身心靈。
這個產品的第一個神奇功效是增強內心決斷力。在人生的各個階段，我們都會遇到許多抉擇和挑戰，有時我們會感到迷茫和不安。像是一盞明燈，為你指引方向，幫助你堅定內心，做出正確的決定。
招喚仁慈的神靈和天使的能力。當我們想要與神靈連結，給予我們
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
本書介紹了中醫芳療的應用，包括中西醫合併的主題，以及精油對身體不同狀況的適用性。書中提及了86種精油，並結合中醫理論，讓讀者在家進行自我調理。適合芳療新手。
第一次收到同作者的兩副牌卡試用，起初我還在想說要怎麼安排會比較好，結果最後決定將兩副牌卡合併在一起，這也是這套精油牌卡的大優點，因為第一集與第二集的牌卡各僅有28張。