220602百變飯糰及熱壓三明治

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

五月初四。丙午月丙戌日。

各位,來分享你們的素食料理(嘗試/失敗作)吧!

以下研究中,本書是葷食,最多只有蛋素,我看示範再改成素食版本。

作者建議使用剛煮好的飯。

今天因使用變硬的隔夜飯,覺得炒過較好。

我一起炒了切碎的香辣豆乾,再加入川燙後切碎青江菜,還加了酸豆。

家中備有燒海苔。

作者連紫蘇葉怎麼切都寫得詳細。

不過我捏的三角飯糰沒塑型成功,黏著度不佳,怕散掉,趕緊吃掉,無法拍照。

她的飯糰被視爲盛宴飯糰。是IG上的美食高手。

其實她有教怎麼弄好看的三角飯糰。也說常練習是重點。 但我這次做菜過於即興。哈!

下次改進:

1、備料齊全再下手。白芝麻忘了撒。

2、味道偏淡,但仍有滋味。想吃鹹點可加醬油(顏色偏暗)或鹽(顏色保留白色)。

3、改用剛煮好的飯,但也還是想試隔夜飯。

===

百變飯糰:tesshi著 史上最強三角飯糰食譜。真的很細膩的解說小撇步。

燒海苔的1/4的一半即可捏做一個飯糰外包裝。圖片支援。

raw-image

看到梅干加進飯糰內,覺得好奇。而之前日華有賣。

下面資訊蠻不錯。原來日式醃漬竟是鹽或發酵後成品。並非其它世界上其它醃漬品多爲加醋派。

也提如何自製。

https://www.tsunagujapan.com/zh-hant/umeboshi-the-daily-japanese-health-food/

2019/0529以下已轉貼至2018/05/29邊看電視邊刨絲製作。這個季節找不到百香果?先以蘋果醋.糖.玫瑰鹽(另一小保鮮盒再加些許辣椒)。看看明天好吃嗎?如果有紫蘇梅汁應該也不錯,梅漬青木瓜絲。但是泰式的木瓜絲呢?少了花生一味。

 

獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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