【閱讀筆記】《只工作、不上班的自主人生》～瓦基版的原子習慣實踐之旅
更新於 2023/12/12閱讀時間約 3 分鐘
歐陽立中老師將瓦基的這本《只工作、不上班的自主人生》
形容成「自媒體版的與成功有約」，實在是太貼切了！！
如果要我用一句話來形容 瓦基的這本書的話
那會是「瓦基版的原子習慣實踐之旅」
因為瓦基真的把書中所寫的內容，全都活出來了！
《只工作、不上班的自主人生》這本書
基本上就是瓦基在說明他是如何靠著閱讀
一點一滴的改變自己的人生，
讓自己一直朝著更好版本的自己邁進。
而在實現夢想的過程中，
不僅能夠利己利他，成為有貢獻的人。
更棒的是，還能靠著做自己喜歡的事情賺錢。
閱讀如何改變人生？
那麼，到底 閱讀和實踐是如何改變瓦基的呢？
透過學習投資理財的知識，瓦基穩健的累積財務資產。
透過學習領導管理，讓他在職場上順利晉升。
透過書中帶來的微小改變，調整出最適合日常的生活規律。
透過商業、創業的方法，發掘說書市場的藍海。
透過人生意義的醒思，擺脫傳統價值觀。
經過這些洗禮，瓦基最後蛻變成一個截然不同、嶄新的人。
從閱讀中獲得知識感覺比較不困難，
但難能可貴的是，瓦基透過閱讀，
經由14個行動計劃，打造屬於他自己的夢幻工作，
做出不平凡的選擇，走出不平凡的路！
書中提到的很多點，都讓我有被擊中的感覺
1.掌握自己人生的主導權
對於人生的方向，你認為自己是駕駛還是乘客？
回想過去，一直以來我都是乘客，
從沒想過自己可以掌握方向盤。
覺得自己無法掌控生命，任由時間的洪流帶我去任何地方。
書中也給了我們學習自主駕駛的＃解法
那就是是建立 晨間習慣 以及 筆記系統。
建立晨間習慣可以讓我們重新掌握人生的主導權，
因為人的注意力是有限的，所以我們要先支付給自己。
建立筆記系統的目標在於主動規劃自己的生活，
可以讓我們追蹤過去、釐清現在，設計未來。
晨間習慣跟子彈筆記，
塔妮雅實行到現在（2023年2月）差不多已經七個月
我感覺它們真的是有用的。
我的內心變得比較開心，也比較踏實，
感覺自己比較能夠主導自己想要做的事情、過想要過的生活
情緒也變得比較穩定，比較不會隨波逐流，盲目的過日子。
把照顧好自己擺在第一順位，這種感覺真好！
2.不做比做更有效率
我在看到步驟14的 「放棄框架」 和 「拒絕框架」 時非常有感，
我赫然發現我就是不懂得這一點，
什麼都想要，導致什麼都沒做好。
而我也不太懂得拒絕，導致雜事很多、力量分散。
原來「說不，並非辜負別人，而是為了維護自己。
設定邊界並不會顯得你不尊重，反而是表達了你對自己的尊重。」
瓦基在書中舉了好多實際應用的例子，說明他是如何決定要不要做一件事。
他說：「如果有任何的事情或請求，我們覺得『還好而已』，那就不要答應；
反之，如果我們覺得『太棒了，這件事非我不可』，那我們才點頭。」
還有一段話我也覺得寫得很棒，
那就是：水的清澈，並非因為不含雜質，而是在於懂得沉澱；
心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨。
那些能夠看清目標、勇往直前的人，往往是體悟並奉行減法哲學的人。
透過減法，果斷放棄和拒絕。
當我們放棄和拒絕了那些不重要的事情，聚焦於真正重要的事情時，
通往目標的道路才會展開在眼前。
結語
讀完瓦基的這本書我發現，瓦基的成功不是幸運，
而是一步一步穩扎穩打而來的必然結果。
在讀這本書時，我感到全身熱血沸騰，未來充滿希望。
我也在書中畫了滿滿的重點，值得多次閱讀！
＃2023 ＃第6本 ＃閱讀筆記
《只工作、不上班的自主人生》https://ibanana.biz/2-077
為什麼會看到廣告
156會員
200內容數
育有四女的全職媽媽
老二為重度腦麻的孩子
無法遊歷四方
那就在書海裡傲遊吧！
2023年閱讀並分享60本讀書心得
2024年將持續閱讀
分享更多成人及親子共讀的好書
合作邀約：ktokuleo@gmail.com
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
記錄閱讀瓦基《只工作、不上班的自主人生：人氣podcast製作人瓦基打造夢幻工作的14個行動計畫》一個小章節的摘要筆記。
最近想再開一個書單系列，這次想閱讀一些看了可以讓自己對人生放鬆一點的書。就開始吧！
這是一本 2018 年出版的書，已經好幾年了 🤣，會有這篇文章是因為翻到當時寫在筆記本上的讀書筆記，一看之下發現內容還蠻實用的，趕緊電子化記錄下來，也可以再進一步實際應用在生活中。
挖掘自身熱情，將喜歡變成專業
寫下目標與想做的事
決定優先順序
達成 A1 的期限
達成 A1 的資源
《去你的博士學位》作者：柯曦答
柯曦答在自序就提過，把她在讀博班期間遇到的不公不義寫出來，可能會讓她惹上官司，但她並不害怕….因為台灣高教的狀況就是如此。
台灣高教的狀況就像房間裡的大象，每個人都知道有問題，卻沒有人敢說、敢指出來。 柯曦答就讀國立大學人文相關的研究所，在大四期間因為修了一門讓她
★生命不是等待暴風雨過去，而是要學會在雨中跳舞！
●頓時憶起曾經在地鐵站洗手間見過的文章。
「幸福，有兩種方法。
第一種，增加自己擁有的東西；
第二種，減少自己想要的東西。」
簡單明瞭。
似乎總能在廁所迸出些哲學思維。
其實，我們再清楚不過了。
想要幸福，正是不要與他人比較、對自己已經擁有的抱持感激
只要排列夠多的骨牌，輕輕一推，就可以啟動連鎖反應，釋放出驚人的力量。這就是所謂的「骨牌效應」，而成功也是一樣 ! 今天要介紹的這本「成功，從聚焦一件事開始」。書中的兩位作者《蓋瑞．凱勒》與《傑伊．巴帕森》，將帶著你打破成功的迷思，並教會你利用「聚焦 1 件事」，邁向更好的未來 !
★審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機─
你，為了什麼而活？
●以下這些困境，你是否正在經歷？
-被生活綑綁無法往前走
-找不到自己的立足之地
-時間總是不夠用
-對於未來的挑戰失去勇氣
與危機正面對決前，你必須先為自己做點什麼！
●轉念就轉運，ABCDE理論：
1.你要熱愛你所做的事。
★明明知道截止日期將近，還是提不起勁去做，直到事後才懊惱？拖延造成的焦慮讓你吃不好、睡不著，但還是屢屢再犯嗎？
●當你從事你認為枯燥、困難、或沒有吸引力的任務時，最大的挑戰就是開始。但是，一旦你開始之後，不可思議的事情就會發生：跟這件事有關的焦慮與恐懼，會很快的減少。
●我們為什麼會拖延？
★只用二十字傳達最重要的訊息，七秒吸睛、三十秒擄獲人心，讓目標對象立刻下單、採取行動！
●徹底刪除贅字，訊息就會簡單易懂。
●KISS原則(Keep It Simple,Stupid,Keep It Simple,Short)取其首字，意思是簡潔表達。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
記錄閱讀瓦基《只工作、不上班的自主人生：人氣podcast製作人瓦基打造夢幻工作的14個行動計畫》一個小章節的摘要筆記。
最近想再開一個書單系列，這次想閱讀一些看了可以讓自己對人生放鬆一點的書。就開始吧！
這是一本 2018 年出版的書，已經好幾年了 🤣，會有這篇文章是因為翻到當時寫在筆記本上的讀書筆記，一看之下發現內容還蠻實用的，趕緊電子化記錄下來，也可以再進一步實際應用在生活中。
挖掘自身熱情，將喜歡變成專業
寫下目標與想做的事
決定優先順序
達成 A1 的期限
達成 A1 的資源
《去你的博士學位》作者：柯曦答
柯曦答在自序就提過，把她在讀博班期間遇到的不公不義寫出來，可能會讓她惹上官司，但她並不害怕….因為台灣高教的狀況就是如此。
台灣高教的狀況就像房間裡的大象，每個人都知道有問題，卻沒有人敢說、敢指出來。 柯曦答就讀國立大學人文相關的研究所，在大四期間因為修了一門讓她
★生命不是等待暴風雨過去，而是要學會在雨中跳舞！
●頓時憶起曾經在地鐵站洗手間見過的文章。
「幸福，有兩種方法。
第一種，增加自己擁有的東西；
第二種，減少自己想要的東西。」
簡單明瞭。
似乎總能在廁所迸出些哲學思維。
其實，我們再清楚不過了。
想要幸福，正是不要與他人比較、對自己已經擁有的抱持感激
只要排列夠多的骨牌，輕輕一推，就可以啟動連鎖反應，釋放出驚人的力量。這就是所謂的「骨牌效應」，而成功也是一樣 ! 今天要介紹的這本「成功，從聚焦一件事開始」。書中的兩位作者《蓋瑞．凱勒》與《傑伊．巴帕森》，將帶著你打破成功的迷思，並教會你利用「聚焦 1 件事」，邁向更好的未來 !
★審思自己與每一個現代人共同遇上的生存危機─
你，為了什麼而活？
●以下這些困境，你是否正在經歷？
-被生活綑綁無法往前走
-找不到自己的立足之地
-時間總是不夠用
-對於未來的挑戰失去勇氣
與危機正面對決前，你必須先為自己做點什麼！
●轉念就轉運，ABCDE理論：
1.你要熱愛你所做的事。
★明明知道截止日期將近，還是提不起勁去做，直到事後才懊惱？拖延造成的焦慮讓你吃不好、睡不著，但還是屢屢再犯嗎？
●當你從事你認為枯燥、困難、或沒有吸引力的任務時，最大的挑戰就是開始。但是，一旦你開始之後，不可思議的事情就會發生：跟這件事有關的焦慮與恐懼，會很快的減少。
●我們為什麼會拖延？
★只用二十字傳達最重要的訊息，七秒吸睛、三十秒擄獲人心，讓目標對象立刻下單、採取行動！
●徹底刪除贅字，訊息就會簡單易懂。
●KISS原則(Keep It Simple,Stupid,Keep It Simple,Short)取其首字，意思是簡潔表達。