無念
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今天真的累了，學生約我打球，好久沒打了，球技有那一點點生疏，真不曉得現在的小孩都吃些什麼，高中就長這麼高，和他們打球真的不是輕鬆的差事，好久，沒有試過這麼輕鬆了，身體疲累了，但卻從心底高興了起來，和學生在一起，什麼都不想，原來還真的是一件快樂的事，無念，原來也是一種心裡的滿足，一瞬間彷彿心像充滿電一般，充滿了活，今天我是快樂的，至少今天就是。
輕鬆寫意，快樂過活，生活沒有那麼難過
忘記過去，期待將來，心情沒有那麼糟糕
放聲大笑，盡情遊玩，日子沒有那麼緊張
止住悲傷，不須懷念，自由沒有那麼困難
你知道嗎？找些事做，生活就是這麼簡單
失戀有什麼大不了的，你說是嗎﹖
輕鬆寫意，快樂過活，生活沒有那麼難過
忘記過去，期待將來，心情沒有那麼糟糕
放聲大笑，盡情遊玩，日子沒有那麼緊張
止住悲傷，不須懷念，自由沒有那麼困難
你知道嗎？找些事做，生活就是這麼簡單
失戀有什麼大不了的，你說是嗎﹖
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期末了，很值得放假了，我說大學生都放假了，為何高中老師還沒放假呢？
大概在第十三週的時候內心想放假的聲音就大到震耳欲聾，
震到直接生病三週動彈不得（喔，但我只請了一天半我簡直感人。）
生病完，好像在很多面向上開始慢慢恢復，
雖然上課水準相比開學時顯得沒那麼精緻，
但師生都累了，我們就放
這是一篇關於青春、戀愛、成長、孤寂的故事，送給可愛的學生們，
希望在你們畢業前能連載完……
二、又來了
滿壘局面下，終於迎來一顆好球，還是顆走後門的。（看似壞球軌跡，最後一刻轉進好球帶）大隻佬退後了一步，雙頰露出紅紅的顏色，沒料到被投手丘這傢伙賺一顆好球，但不能掉以輕心，下一球還是要觀察
當我從家裡緩緩:D走向學校時我的心情從嘻嘻^ω^變成不嘻嘻(´Д` )
到了學校練整個胯下來了(´Д` )，但是看到我的好朋友同學:D
從不嘻嘻(´Д` )又變成了嘻嘻^ω^
看來今天又是一個美好的一天呢(・ω・)ノ
近日有學生來短訊，希望我安享清福。
首先，真要多謝這些學生，相隔二十年了，還能惦記我。當年我教的是男校，他們現在都人到中年了，也都在為家庭和工作而奔馳，真是各有各忙，各有各牽掛。
話說「清福」，當時卻感覺平平無奇、淡淡無味，真是身在福中不知福。但今早偶然想起學生這句的祝福語，就暇想這個「清
最近剛好是學期結束，進入暑假的轉換期，對我而言也是從大學準備進入碩士的空窗期，原本被課業、實習、自潛比賽、啦啦隊練習充斥忙碌生活突然暫停了下來，原本以為擁有更多空閒時間，生活會變充裕、心情也會更快樂，但事實卻是不規律的生活打壞了習慣與作息，隨之而來的罪惡感、消極心態、不確定性讓我的心情更是降到谷底。
生活中，有沒有什麼時刻讓你感到快樂、自信、成就感滿滿？
生活中，有沒有什麼時刻讓你可以暫時忘卻煩惱，只專注當下？
以前在國中輔導室實習時，曾經帶過一次令我印象深刻的團體輔導。那天是剛入秋的星期六，校園非常安靜，只有零星的幾位老師和學生，因為是週末再加上微微的寒風，可想而知來參加團體輔導的學生
度過了一個禮拜的努力衝刺終於度過了段考階段，應該要開心的，卻有一種難以言喻的感覺，放學時我盡量不去理會這種讓我感到煩悶的感覺依舊開心的跟同學玩耍打鬧，但吃完晚餐後這種感覺卻越來越強烈...
國小生:"不愛讀書，那你去體育班吧!"
國中生:"不去練球，你要去打架鬧事?"
高中生:"你不繼續練，又不讀書，你還能做甚麼?"
大學生:"我不知道做甚麼，只好繼續打球，反正我也不會唸書"
出社會後:"學體育賺不到錢，只好去做不用腦的工作"
這些你是否也似曾相識
但你知道嗎?學體育的小孩其實更聰明!
2/20（二）W1D2
練習：七天冥想入門Day1
已經一個月沒有練習正念了，感覺剛打完球蠻累的，全身都是汗，感到疲倦，後半段是放鬆的，頭腦裡沒有什麼特別的念頭，主要是專注的。
你走進教室，
無力的趴在桌上，
厭世的說：
「今天上課要做什麼」
情緒是會傳染的，
千萬別把特教老師想成：
總是雙手拿著彩球，
充滿活力的鼓舞學生。
最後，兩人一起厭世。
期末了，很值得放假了，我說大學生都放假了，為何高中老師還沒放假呢？
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雖然上課水準相比開學時顯得沒那麼精緻，
但師生都累了，我們就放
這是一篇關於青春、戀愛、成長、孤寂的故事，送給可愛的學生們，
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二、又來了
滿壘局面下，終於迎來一顆好球，還是顆走後門的。（看似壞球軌跡，最後一刻轉進好球帶）大隻佬退後了一步，雙頰露出紅紅的顏色，沒料到被投手丘這傢伙賺一顆好球，但不能掉以輕心，下一球還是要觀察
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無力的趴在桌上，
厭世的說：
「今天上課要做什麼」
情緒是會傳染的，
千萬別把特教老師想成：
總是雙手拿著彩球，
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