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食譜|花生麵筋|素食|搞東搞西

更新 發佈閱讀 1 分鐘


上週煮麵筋,單純只加醬油去煮,小孩覺得沒甚麼特色,好像欠了一個味道,我說是花生嗎?外面的罐頭都有花生麵筋,而且是很甜喔!但我不行吃太甜的,所以今天的花生麵筋不甜。

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首先當然要去買花生及麵筋,才有材料,我是花生先用電鍋蒸熟,再跟麵筋一起煮。

材料

  1. 花生300克
  2. 麵筋30克(很輕一大袋)
  3. 醬油適量煮好的花生
  4. 白胡椒粉
  5. 糖0.5湯匙

作法

  1. 花生買回來先泡二小時讓它吸水。
  2. 花生撈起,水濾乾,拿個小鍋子放水(蓋過花生)、醬油、胡椒粉,拌勻後,外鍋放二杯水,等跳起來後,試吃花生,不夠軟外鍋就再放一杯水再煮。
  3. 煮好的花生撈起來備用,我個 人不喜歡花生蒸出來的水濁濁的,所以煮花生的水我就不用。
  4. 湯鍋放三杯水先把麵筋放下去煮,煮一下麵筋會塌下來,變平的,再把花生放下去一起煮,再放醬油、糖、胡椒粉煮,試一下鹹淡。





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微田小耕園的沙龍
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喜歡動手作,不論是自創或看書做,手作就是療癒呀! 心裡一直想要有一小塊田種菜,擁有微田,是我的夢想,需要有錢才能實現,先在小陽台種植物比較真實。
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