人生,不需要每一次都贏

閱讀時間約 1 分鐘
這作者也太厲害,看不出50多歲,
值得研究他是如何保養。
他熱愛健身、(起床後)跑步、游泳。
十點就上床,
每天睡足八小時。
睡覺前別滑手機,
下午三點後別喝咖啡或有咖啡因的飲品。
洗臉的水溫應該比體溫低一點,
洗臉時有清涼感,
才是最洽當的溫度。
洗臉用品使用量應以一顆黃豆大小為宜,
使用適量洗臉用品,
洗完臉之後不會有緊繃乾澀的感覺。
洗臉只要以手指指腹輕揉臉部,不可以用力搓揉。
每天喝水2000cc.
運動後半小時記得補充足夠蛋白質:
黃豆、黑豆、毛豆、核桃、胡桃、腰果、榛果、杏仁豆、松子類堅果、夏威夷豆、豆腐、燕麥、雞蛋、乳酪、牛奶、豆漿。
這本有一半是作者的寫真集,
喜歡看美男的可以收藏一下。
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此篇摘要嘗試開放讀書會群友叩應, 這本將生命靈數寫得很細, 有命運數、天賦數、生日數等不同的分析方式。 第一個叩應的是大眾讀書會會長勳哥(吳明勳Roger), 同時他也是猶台文化協會JCC會員、台科大管院聯合校友會理事、金融業從業人員。 很佩服藏書量將近三千本的他, 努力在台灣各地推廣閱讀文化, 他
如果你是孤高的李太白, 我願是那詩裡的楊玉環。 這是一本寫給成人看的愛情小說。 我強烈懷疑是作者本人發生的故事, 畢竟書中男主角跟作者一樣是天蠍座, 且有些細節細到難以用想像寫出。 就像網友說的, 讀到最後想流淚。 男主角阿遠從來沒想過要和一個女孩搶女朋友, 而對手竟是他的兒時玩伴。 女主角若亞和阿
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這是一本很療癒的收納工具書, 裡面放了一大堆他們收納的示範照片, 對色彩很敏感的朋友一定會想把它買回家。 兩位作者文筆很幽默, 文中處處展示她們的冷笑話, 比如說: 這隻貓不喜歡喬安納(作者之一), 我們尊重不同意見, 這次任務第一步, 就是把她們分開, 讓她們待在各自的角落。 同時她倆又很瘋狂。
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