「運動的好處」 圖文/黃雅鈴、張巧穎

更新 發佈閱讀 1 分鐘

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每週的早會運動,孩子們都會挑戰不同種類的運動。

像是小矮人走路是訓練孩子們的下肢能力、

金雞獨立是培養孩子的平衡感、

開合跳是增強孩子的協調性、青蛙跳是 提升孩子的肌耐力。

以上所提到的運動所帶來的能力都是不可或缺的,所以準時參加早會很重要!

除了這些運動可以為身體帶來好處外,

我們也在運動之餘建立孩子的數概念。

像是我們遇到折返跑這項運動的 時候,

我們會分批進行,而在等待的小朋友,會幫忙在跑 步的人一起數數。

這時候孩子們會專注的看著跑步的人,

仔細計算著來回的趟數,當數到五之後,

孩子們就會高興的告訴跑步的人,完成折返跑的運動了。

運動對孩子真的好處多多,

所以需要再說一次,準時參加早會很重要哦~

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