我可能精神失常

經過兩個月的depress，（我覺得我不是depression，只是有一點lost，有一點提不起勁做事，頭上有少少烏雲）就是因為你上星期跟我說要接受自己之後，我突然好了很多，那天我跟我弟弟說了這件事，我也跟他說了我一直的擔憂 - 我覺得自己數學不好，我害怕自己連最基本的數學也無法理解。我覺得自己缺乏邏輯，我害怕自己不能把business expand...（這個問題之前我有跟你說過嗎？）我弟弟聽了之後跟我說，首先，不要常常說自己蠢（因為我真的常常說自己蠢）不會有人good at everything， 如果你數學不好，不如去找一個數學好的人幫你，如其然自己一直在逼自己學好數學，不如找另外一個人做，自己去做一些自己喜歡又可以做好的事。聽到他這樣說我釋懷了一些。

然後第二天，我找了一個心理輔導員（不是心裡醫生，澳洲政府這方面真的非常慷慨，看心理輔導不用錢，但是醫生要錢）她說，我最大的問題就是對自己要求很高，所有讓我depress的事都是因為我達不到期望。。。

這些事之後，我很像中了邪一樣，突然超級relax，做什麼事都事半功倍，所有的烏雲都走開了，我眼前看到的都是rainbow和sunshine。。。我一直有兩個月做不到的事，突然一下子都做完了。

那我為什麼覺得自己事神經失常呢？

你不覺得這樣很奇怪嗎？depress了兩個月，我只是用兩天的時間，突然脫胎換骨，成為了另外一個人，我就像Huge Jackman一樣會跳上舞台載歌載舞。我真的是誇張到我的背景是一直有人在放煙花。。。

這種大起大落，讓我覺得很可怕。難道我不可以經常保持一個很ok的心態嗎？不用很depress，但是也不用常常放煙花。。。我只是想這樣而已。。。。

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