長輩噎到很危險 照顧必備豆知識
更新於 2023/05/26閱讀時間約 1 分鐘
家中長輩年紀大了，有時因為老化或生病導致吞嚥困難，或是不小心吃太快，食物卡在食道，都是很危險的事。優照護提供下面幾個資訊，希望能做為照顧家人時的參考：
一、哪些食物容易噎到
1.果凍
2.湯圓
3.帶筋肉類
4.波霸粉圓（對，就是珍珠奶茶那種）
5.過長的麵條
6.玉米粒
7.堅果類
8.花生醬
9.葡萄、龍眼
10.圓粒狀糖果
1.果凍
2.湯圓
3.帶筋肉類
4.波霸粉圓（對，就是珍珠奶茶那種）
5.過長的麵條
6.玉米粒
7.堅果類
8.花生醬
9.葡萄、龍眼
10.圓粒狀糖果
二、避免噎到的飲食方式
1.避免多種食材混合的料理，例如，有菜有肉的湯麵，有果丁的優格。
2.纖維太長的食物要切斷後烹煮。
3.有籽有核的部分盡量去掉。
4.食材切細切丁、烹煮軟爛後，再給吞嚥困難的長輩吃。
5.盡量別邊吃邊聊天、大笑等等。
1.避免多種食材混合的料理，例如，有菜有肉的湯麵，有果丁的優格。
2.纖維太長的食物要切斷後烹煮。
3.有籽有核的部分盡量去掉。
4.食材切細切丁、烹煮軟爛後，再給吞嚥困難的長輩吃。
5.盡量別邊吃邊聊天、大笑等等。
三、噎到常見錯誤偏方排行榜
1.喝水、喝醋
2.用力拍背
3.吞飯
4.手指挖喉嚨
5.催吐
1.喝水、喝醋
2.用力拍背
3.吞飯
4.手指挖喉嚨
5.催吐
四、哪些疾病會容易造成吞嚥障礙及噎到？
1.中風
2.阿茲海默氏症
3.帕金森氏症
4.頭頸部手術及腫瘤
5.上消化道疾病
6.運動神經元疾病
1.中風
2.阿茲海默氏症
3.帕金森氏症
4.頭頸部手術及腫瘤
5.上消化道疾病
6.運動神經元疾病
五、防止噎到四句口訣
食物宜軟
進食宜慢
飲酒宜少
心平宜靜
食物宜軟
進食宜慢
飲酒宜少
心平宜靜
照顧長輩並非易事，除了勞心勞力，常常有偶發狀況出現，令人防不勝防，如果還要兼顧家務或工作，難免有疏忽之處。優照護平台預約專業照護人員，可分擔照顧的重擔，方便又安心。
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「優照護」是全台第一家，針對短期居家照護、居家看護需求成立的第三方預約照護平台，核心價值是：
一、讓有需求的家庭能夠方便尋找到安全又合適的照顧服務員、護理人員、治療師等。
二、讓照護人員能自主管理個案，安全地提供服務，並且增加收入來源。
最終目的是讓台灣照護市場的資訊更加流通，創造優質照護環境。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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這部影
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曾遇過突然情緒失控的大哥該怎辦?QWＱ
貓貓曾遇過某位大哥長輩，尚未依造工作職責，回報數據給予我統計，因此我禮貌致電向大哥長輩提醒，大哥您好！請您於今日務必回報統計數據給我，謝謝您！
爾後大哥長輩過沒幾分鐘後，直衝至我的辦公室裡，用手！用力的敲門＜開門！開門！趕快開門＞，大哥激動的吶喊著：「今日
◎古人為何說:[ 親兄弟，要明算帳 ]?
一、誠信全失，命運乖桀。---借錢不還，失卻誠信，眾叛親離。
二、誠信理智立契約，護己又護人。---再親密也要立契約，因為想和你有長長久久的情誼!
三、 歸還財物不侵占，是何種美德?---- 己所不欲，勿施於人 ，仁恕之行!
作為長期跑者，建議初學者注意跑步姿勢，選擇適合的鞋子，避免腳背疼痛。跑步後要伸展和按摩腳部，幫助肌肉恢復活力。適當的鞋子可以減少膝關節囊炎和其他腿部肌肉和肌腱問題。享受跑步運動！
本期的新作發行時間落在 2023 年 1 月中旬至 2023 年 2 月中旬，期待你聽見喜歡、覺得好聽的歌曲，歡迎留言跟琳聽分享喔！
面對長輩的叨唸炮火時，我向妻子使了眼神，意思是要趁脾氣和理智失控以前趕緊逃跑，而就在我們踏出大門離開時，二兒子拉上帽T掉眼淚…
《以下是此次深夜節目的文字稿，如果想直接收聽，歡迎點擊以上影片。》
聽眾朋友們晚安，不曉得連續假期大家過得如何？有和親戚朋友們一起享受年夜飯、一起玩刮刮樂、放鞭炮、
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