球場指導的感觸

到桌球場打球，經常碰到所謂的熱心教練，看誰的打法都不順眼，都想插手指導一下。也經常碰到所謂的熱情學員，看誰的打法都覺不如，都想請人家指導一下。球場上，我沒指導過人，原因很簡單，自學的球技原來就不標準，原理原則也不懂，如何指導人？只是即令一直強調自己沒資格指導人，可是還是經常會碰到人家認為：你球技這麼好，指點一下有何不可？是故意的自命清高亦或看人不起呢？…你怎麼解釋都沒用…

昨天，球場來了個熱心教練，對誰的打法他都有意見和看法。告訴人家要怎麼站？手要怎麼揮？拍要怎麼拿…甚至示範，指導，糾正…，問題是打球者打過一段時間了，姿勢已經固定了，打法已經順手了，你要他改幹嗎？而且你吹噓了一下自己的球技，表現了一下自己的熱心，然後呢？即令你教的是對的，你走了，他沒人指導糾正，馬上又恢復成原來熟悉的打法，那你浪費那個時間和精力幹嗎？你打你的，偶而讚美一下人家進步得快，對他打的出乎意料球技鼓掌叫好，不是很好嗎？何況熱心教導的很多都是半吊子，姿勢打法都有討論的空間…，因為真正的高手，你不敢找他打，他也不會注意到你…

上星期有一個平常喜歡粘著我打球的球友—他的說法是跟我打才有運動到—，又請求又要脅的希望我能指導他一下。因為別人都認為他有進步，而且他也認為自己做到了扭腰擺臀，但很快會累，人家講的他都做了，不知道那裡有問題？我確定他真的想增進自己的球技後，問他有沒有手機，要不要看看自己的動作？因為我不在球場指導人的另一原因：對方看不到自己的動作，所以你講的他無法理解，也無法轉化。這點我是在有次有位教練提醒我的動作時才知曉的。他講了半天，我不解其義，他乾脆拍了段我打球的鏡頭，並且將攝錄的影片給我看，我立馬知道自己的問題，我一直認為自己的姿勢正確，動作標準，結果在看到錄像後才發現根本不是那麼回事：姿勢既不正確，動作也不標準。動作這玩意兒，你怎麼講怎麼演都無法讓人明白（像我就不明白高手的描述，雖然他說得很清楚。）所以你在球場指導人，對不起，他不可能會理解或領會你到底在說什麼的。最好的方法是把事實呈現在他的面前，我請一名球友，拿著他的手機，把他和我對打時的動作攝錄下來，然後讓他看看自己的動作，再指出他在打球時，肩膀和手臂固定不動的一起揮動，但因手臂在打到球後，沒有收臂到額頭的動作，所以是有扭腰擺臀，但費力多攻擊力不足，所以很快就累了。他盯著錄像看了一會，若有所思，然後沈默的走了。迄今未再聽他再四處請人指導，現在的說法是：快樂就好，管姿勢好不好幹嗎？

舞蹈教室為何都會有一面牆是鏡子？看到自己的動作，老師不必說你也知道自己做得對不對？所有的運動項目—不管是籃球，排球，柔力球，游泳，拳術…都一樣，把學員的動作攝錄下來，他更易清楚自己的動作那兒有問題，如何修改？