球場指導的感觸
閱讀時間約 3 分鐘
前言
到桌球場打球，經常碰到所謂的熱心教練，看誰的打法都不順眼，都想插手指導一下。也經常碰到所謂的熱情學員，看誰的打法都覺不如，都想請人家指導一下。球場上，我沒指導過人，原因很簡單，自學的球技原來就不標準，原理原則也不懂，如何指導人？只是即令一直強調自己沒資格指導人，可是還是經常會碰到人家認為：你球技這麼好，指點一下有何不可？是故意的自命清高亦或看人不起呢？…你怎麼解釋都沒用…
看人指導有感
昨天，球場來了個熱心教練，對誰的打法他都有意見和看法。告訴人家要怎麼站？手要怎麼揮？拍要怎麼拿…甚至示範，指導，糾正…，問題是打球者打過一段時間了，姿勢已經固定了，打法已經順手了，你要他改幹嗎？而且你吹噓了一下自己的球技，表現了一下自己的熱心，然後呢？即令你教的是對的，你走了，他沒人指導糾正，馬上又恢復成原來熟悉的打法，那你浪費那個時間和精力幹嗎？你打你的，偶而讚美一下人家進步得快，對他打的出乎意料球技鼓掌叫好，不是很好嗎？何況熱心教導的很多都是半吊子，姿勢打法都有討論的空間…，因為真正的高手，你不敢找他打，他也不會注意到你…
動作指導要領
上星期有一個平常喜歡粘著我打球的球友—他的說法是跟我打才有運動到—，又請求又要脅的希望我能指導他一下。因為別人都認為他有進步，而且他也認為自己做到了扭腰擺臀，但很快會累，人家講的他都做了，不知道那裡有問題？我確定他真的想增進自己的球技後，問他有沒有手機，要不要看看自己的動作？因為我不在球場指導人的另一原因：對方看不到自己的動作，所以你講的他無法理解，也無法轉化。這點我是在有次有位教練提醒我的動作時才知曉的。他講了半天，我不解其義，他乾脆拍了段我打球的鏡頭，並且將攝錄的影片給我看，我立馬知道自己的問題，我一直認為自己的姿勢正確，動作標準，結果在看到錄像後才發現根本不是那麼回事：姿勢既不正確，動作也不標準。動作這玩意兒，你怎麼講怎麼演都無法讓人明白（像我就不明白高手的描述，雖然他說得很清楚。）所以你在球場指導人，對不起，他不可能會理解或領會你到底在說什麼的。最好的方法是把事實呈現在他的面前，我請一名球友，拿著他的手機，把他和我對打時的動作攝錄下來，然後讓他看看自己的動作，再指出他在打球時，肩膀和手臂固定不動的一起揮動，但因手臂在打到球後，沒有收臂到額頭的動作，所以是有扭腰擺臀，但費力多攻擊力不足，所以很快就累了。他盯著錄像看了一會，若有所思，然後沈默的走了。迄今未再聽他再四處請人指導，現在的說法是：快樂就好，管姿勢好不好幹嗎？
結論
舞蹈教室為何都會有一面牆是鏡子？看到自己的動作，老師不必說你也知道自己做得對不對？所有的運動項目—不管是籃球，排球，柔力球，游泳，拳術…都一樣，把學員的動作攝錄下來，他更易清楚自己的動作那兒有問題，如何修改？
下次如果你在運動場上看到有教練或老手在指導動作時光用講的或演的，你大概可以大膽推估：這個人大概是半吊子，他不懂得動作的教學。
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本文分享了作者從運動員到教練的心路歷程，探討了體育對個人成長的重要性，以及如何在比賽中運用策略和心理學來取得勝利。文中回憶了作者的運動背景以及在教學過程中所獲得的珍貴體驗，強調了比賽中贏與輸的真諦，以及友誼和尊重在運動中的重要性。
你聽過教練Coach嗎？我想大多數的人聽到教練，通常都直覺聯想到運動教練、健身教練，而在這裡我想告訴大家的是，教練Coach與大家聯想到的運動健身相關教練等，可能有一樣的地方，但也有相異的地方喔！接下來就來告訴大家什麼是教練Coach。
許多人都過度追求完美主義，飛輪教練分享了自己對運動與天份的看法。他與大家分享了自己從討厭運動到熱愛運動的轉變，並指出每個人都有自己的天分，不一定要等到有完美的技能才能開始教人。
課程是我和朋友約同一個時段一起訓練，但彼此都各有一位教練負責，所以不會互相干擾或打架。原本也有想說一對二，但教練建議因為每個人想要訓練的部位、期待和身體素質都有差異，一對二對於教練來說其實很難細緻的掌握學員的狀態，反而兩敗俱傷。
『教練！在球場上，常會出現的快攻(Fast Break)，該如何打會比較順暢呢？像是以多打少，若是不能好好把握，是比較可惜的一點。但如果狀況一來，球員光是在走位就會顯得慌張無措，這該如何避免呢？』球隊的控球後衛張勁松提出了這樣的問題。
教導是主管不可或缺的技能之一，但若無法掌握教導的技巧，可能導致部屬無法上手或缺乏成就感，最終選擇離職。本文分享了教導技巧的重要性，並探討了教導的五大方向，以幫助部屬適應學習。文章對主管痛點進行了深度解密，提供了有價值的職場經驗分享。
他的眼光…從只看到球…開始擴大到其他球員&跟球場上發生的事情.
他開始仔細地觀察一切,他看到別人的需要,隨時支援,
他甚至上到二樓,去看清楚到底一場比賽中…正在發生哪些事?
他從眼裡只有球…開始綜觀全場…去處理球場上多得不得了的資訊.
於是…他開始可以預測球往哪裡去…而他就會~出現在那個位置!
偶爾成績真的打得太差，會有想要更改成績的衝動，把成績往上提高。但前輩對球道簡直是瞭若指掌，根本就不要想騙他。被識破一兩次就不會再想要更改成績了，因為那是多餘的。如果前輩在場，那練習的情況會更慘。
「你到底在打什麼鬼啊？再去櫃檯給我加6局，說記在我帳上。」前輩對著我大吼。
「可是……」
剛開始接觸高爾夫的人
都會在練習場上教練課,然後在練習場練習每一支桿的熟悉度
等到真正開始上場
1.常常姿勢100打擊0(因為大多都是上過專業教練課)
2.因為開球命中低或姿勢偏移常常掉球或找不到球
3.頻繁找球開始導致體力下滑跟精神力下滑
4.心靈受創開始影響後續桿
「老師！我們可以踢足球嗎？」最近在廣場的遊戲時間，
有幾位小男孩會自組兩隊，來個足球比賽。
還在熟悉規則的他們，會在比賽開始沒多久，
就出現了衝突需要協調，不是誰誰誰的球踢太高，
就是誰誰誰的球踢到別人。
所以請他們重新檢視自己會出現衝突的原因，
有孩子說是自己沒有看好目標，
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