食譜|炸栗子南瓜|素食|搞東搞西

閱讀時間約 1 分鐘
假日去逛花市,看到有人賣小顆的栗子南瓜,立馬掏錢買了兩顆,今天就拿來炸。就那麽簡單,不裹粉,用炸的,很好吃,也有飽足感。
材料
  1. 栗子南瓜1/3顆(我這2人份的量)
  2. 鹽一點點
作法
  1. 栗子南瓜剖開切片,切的時候要小心,有點硬喔,我是拿另一支刀背敲打著,慢慢敲下去,我力氣小這樣切,省力些,但要注意安全。
  2. 鍋子放油炸,油熱才放去炸,炸到有點焦香味,南瓜變金黃色微焦就可以了。
  3. 起鍋再用手指輕輕灑一點點鹽就好。
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
5會員
174內容數
喜歡動手作,不論是自創或看書做,手作就是療癒呀! 心裡一直想要有一小塊田種菜,擁有微田,是我的夢想,需要有錢才能實現,先在小陽台種植物比較真實。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
微田小耕園的沙龍 的其他內容
我家老先生去法國畢業旅行一個月,就是他退休前去法國跟合作的學者一起做研究,家裡只有我和小孩二個人,煮飯很難煮,要主菜、配菜,吃麵簡單些。 家裡冰箱還有豆瓣醬,加絞肉、豆乾丁一起煮,煮了一小鍋,拌麵吃不錯呢! 材料 豬絞肉300克 豆乾四片 豆瓣醬四大匙 洋蔥半顆 紅蔥頭二顆 麵條 紅蘿蔔絲半條的量
天氣開始熱了,想吃點涼的,自己動手做果凍,買現成的仙草粉+蒟蒻粉,開水煮開放下去煮,超簡單的啦!放涼放冰箱,吃的時候配個綠豆也不錯。 材料 蒟蒻粉(我在主婦聯盟合作社買的,含糖了,不用再加糖)300克 仙草粉1包(味道想濃些可再多放1包) 作法 準備1500cc的水放入鍋中煮沸,水開先放蒟蒻粉下去
上次網購兩種綠豆粉皮,一個吃起來古溜咕溜的,一個吃起來很有咬勁,今天拿比較有勁的來煮湯,本來想放番茄下去煮,但我家有個不吃番茄的,只好改用玉米粒。 材料 排骨二個 福州丸數顆 玉米罐頭一罐 綠豆粉皮25克 蛋一顆 胡椒粉適量 鹽適量 作法 湯鍋裝1500cc水,水滾放排骨,再放玉米、粉皮、福州丸,
洋芋也就是馬鈴薯,便宜又好吃,在超市買一袋有六顆,一個煮咖哩、二個拿來切片加油加點油用烤箱烤,一個那來蒸,另外一個下次再煮囉! 這種沙拉我好像很久以前看電視的料理節目學的,如果要吃葷,可以加水煮雞肉或鮪魚罐頭。但我覺得不加雞肉或鮪魚就很美味了。 如果你不喜歡太複雜的料理,做這種沙拉超簡單方便。早餐塗
上週煮麵筋,單純只加醬油去煮,小孩覺得沒甚麼特色,好像欠了一個味道,我說是花生嗎?外面的罐頭都有花生麵筋,而且是很甜喔!但我不行吃太甜的,所以今天的花生麵筋不甜。 首先當然要去買花生及麵筋,才有材料,我是花生先用電鍋蒸熟,再跟麵筋一起煮。 材料 花生300克 麵筋30克(很輕一大袋) 醬油適量煮好
其實我煮菜真的是求簡單,我不會功夫菜,只會做簡單的料理,昨天買的一百元桂竹筍,今天拿來直接炒一炒,很簡單,還可當便當菜喔!想吃葷的人,可以加肉絲下去炒。 材料 桂竹筍六根 辣椒一條 胡椒粉適量 醬油適量(上色用) 鹽適量 作法 桂竹筍撕開切段,備用。 炒鍋放油,再放桂竹筍下去炒,再放辣椒、調味料胡椒
我家老先生去法國畢業旅行一個月,就是他退休前去法國跟合作的學者一起做研究,家裡只有我和小孩二個人,煮飯很難煮,要主菜、配菜,吃麵簡單些。 家裡冰箱還有豆瓣醬,加絞肉、豆乾丁一起煮,煮了一小鍋,拌麵吃不錯呢! 材料 豬絞肉300克 豆乾四片 豆瓣醬四大匙 洋蔥半顆 紅蔥頭二顆 麵條 紅蘿蔔絲半條的量
天氣開始熱了,想吃點涼的,自己動手做果凍,買現成的仙草粉+蒟蒻粉,開水煮開放下去煮,超簡單的啦!放涼放冰箱,吃的時候配個綠豆也不錯。 材料 蒟蒻粉(我在主婦聯盟合作社買的,含糖了,不用再加糖)300克 仙草粉1包(味道想濃些可再多放1包) 作法 準備1500cc的水放入鍋中煮沸,水開先放蒟蒻粉下去
上次網購兩種綠豆粉皮,一個吃起來古溜咕溜的,一個吃起來很有咬勁,今天拿比較有勁的來煮湯,本來想放番茄下去煮,但我家有個不吃番茄的,只好改用玉米粒。 材料 排骨二個 福州丸數顆 玉米罐頭一罐 綠豆粉皮25克 蛋一顆 胡椒粉適量 鹽適量 作法 湯鍋裝1500cc水,水滾放排骨,再放玉米、粉皮、福州丸,
洋芋也就是馬鈴薯,便宜又好吃,在超市買一袋有六顆,一個煮咖哩、二個拿來切片加油加點油用烤箱烤,一個那來蒸,另外一個下次再煮囉! 這種沙拉我好像很久以前看電視的料理節目學的,如果要吃葷,可以加水煮雞肉或鮪魚罐頭。但我覺得不加雞肉或鮪魚就很美味了。 如果你不喜歡太複雜的料理,做這種沙拉超簡單方便。早餐塗
上週煮麵筋,單純只加醬油去煮,小孩覺得沒甚麼特色,好像欠了一個味道,我說是花生嗎?外面的罐頭都有花生麵筋,而且是很甜喔!但我不行吃太甜的,所以今天的花生麵筋不甜。 首先當然要去買花生及麵筋,才有材料,我是花生先用電鍋蒸熟,再跟麵筋一起煮。 材料 花生300克 麵筋30克(很輕一大袋) 醬油適量煮好
其實我煮菜真的是求簡單,我不會功夫菜,只會做簡單的料理,昨天買的一百元桂竹筍,今天拿來直接炒一炒,很簡單,還可當便當菜喔!想吃葷的人,可以加肉絲下去炒。 材料 桂竹筍六根 辣椒一條 胡椒粉適量 醬油適量(上色用) 鹽適量 作法 桂竹筍撕開切段,備用。 炒鍋放油,再放桂竹筍下去炒,再放辣椒、調味料胡椒
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
在家裡做菜給朋友吃,是我最偏愛的聚會形式之一。雞翅的製作和分享,成了我和好朋友們間的美好回憶。本文分享檸檬雞翅的食譜和製作方法。希望能讓更多的人一起享受美食和友誼。
Thumbnail
這是一個美味的白菜滷食譜,使用多種食材和調味料結合而成。這道菜不僅美味,而且營養豐富,適閤家庭聚餐或日常食用。
Thumbnail
這篇文章主要分享了自製豬肉燥的食材和調味料,具體列出了豬絞肉、豬皮、杏鮑菇、蒜頭等食材的使用量,以及龜甲萬甘醇醬油、金蘭陳年香菇素蠔油等調味料的份量。同時還附上了料理步驟和成品照片。讀者可以根據個人口味進行調整。
Thumbnail
今天是立夏,天氣越來越炎熱,這道涼拌木耳清爽開胃,做法非常簡單喔! 難易度|★☆☆ 預計耗時|約10分鐘
Thumbnail
波特菇是一種超大型的菇菇,不僅沒有菇味,還鮮嫩多汁,被稱為素食界的牛排。這篇文章將介紹如何料理波特菇,包括所需材料和步驟。這個簡單又美味的料理方式,絕對值得一試!
Thumbnail
時尚又好看的one-meter玻霸鍋開箱囉~4.5L玻璃氣炸鍋,可完全透視看見食材的料理過程,輕鬆掌握食材的料理狀態,讓煎、烘、炸、烤的料理,都能一鍋搞定~ 除了烤雞肉、氣炸薯塊外,還挑戰了用氣炸鍋做蔓越莓司康,360度的立體熱風循環設計,不用預熱,就能讓烤出來的司康格外的酥鬆,吃起來口感更有層次
Thumbnail
印象中夜市裡的棺材板攤位總是高朋滿座,乾脆自己做!在美國比較難買到厚片吐司,我特別想了一個方法把薄片吐司變成厚片,作法非常簡單。搭配自製的白醬內餡,濃郁不膩口,每一口都能吃到蝦,完全是自己做才能享有的奢侈密度,吃完超滿足!
Thumbnail
楓糖跟培根都是我喜歡的傢伙,這個口味我一路從驚嚇、好奇、好感、勇敢嘗鮮,到現在喜歡到決定讓楓糖培根甜甜圈直接誕生在我的廚房!如果你喜歡鬆軟的甜甜圈與糖霜一起在口中咀嚼的美妙滋味,這一點用氣炸鍋一樣可以完美呈現,該有的口感與風味一點都不會少!當然最棒的是不需要處理一大鍋熱油,也不用在旁邊顧爐顧到滿頭大
Thumbnail
放上奶油塊、淋上楓糖漿,一份我心目中的完美花生西多士就此誕生!趁熱吃超美味!蛋液真的完全不用調味,光是花生醬的香味就足夠撐起一切,再加上奶油跟楓糖漿提供的濕潤度,每一口都軟軟嫩嫩的吃起來好幸福!
Thumbnail
炸雞塊配番茄醬吃膩了嗎? 那就來炒點蒜頭配著當下酒菜吃吧~ 這邊油量用的比較少,蒜頭蔥花比較不容易沾黏在雞塊上 也可以將蒜頭蔥花切大塊一點比方便夾取食用:) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 食材 ➥炸雞塊⋯⋯⋯⋯約12塊 ➥蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯5
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
在家裡做菜給朋友吃,是我最偏愛的聚會形式之一。雞翅的製作和分享,成了我和好朋友們間的美好回憶。本文分享檸檬雞翅的食譜和製作方法。希望能讓更多的人一起享受美食和友誼。
Thumbnail
這是一個美味的白菜滷食譜,使用多種食材和調味料結合而成。這道菜不僅美味,而且營養豐富,適閤家庭聚餐或日常食用。
Thumbnail
這篇文章主要分享了自製豬肉燥的食材和調味料,具體列出了豬絞肉、豬皮、杏鮑菇、蒜頭等食材的使用量,以及龜甲萬甘醇醬油、金蘭陳年香菇素蠔油等調味料的份量。同時還附上了料理步驟和成品照片。讀者可以根據個人口味進行調整。
Thumbnail
今天是立夏,天氣越來越炎熱,這道涼拌木耳清爽開胃,做法非常簡單喔! 難易度|★☆☆ 預計耗時|約10分鐘
Thumbnail
波特菇是一種超大型的菇菇,不僅沒有菇味,還鮮嫩多汁,被稱為素食界的牛排。這篇文章將介紹如何料理波特菇,包括所需材料和步驟。這個簡單又美味的料理方式,絕對值得一試!
Thumbnail
時尚又好看的one-meter玻霸鍋開箱囉~4.5L玻璃氣炸鍋,可完全透視看見食材的料理過程,輕鬆掌握食材的料理狀態,讓煎、烘、炸、烤的料理,都能一鍋搞定~ 除了烤雞肉、氣炸薯塊外,還挑戰了用氣炸鍋做蔓越莓司康,360度的立體熱風循環設計,不用預熱,就能讓烤出來的司康格外的酥鬆,吃起來口感更有層次
Thumbnail
印象中夜市裡的棺材板攤位總是高朋滿座,乾脆自己做!在美國比較難買到厚片吐司,我特別想了一個方法把薄片吐司變成厚片,作法非常簡單。搭配自製的白醬內餡,濃郁不膩口,每一口都能吃到蝦,完全是自己做才能享有的奢侈密度,吃完超滿足!
Thumbnail
楓糖跟培根都是我喜歡的傢伙,這個口味我一路從驚嚇、好奇、好感、勇敢嘗鮮,到現在喜歡到決定讓楓糖培根甜甜圈直接誕生在我的廚房!如果你喜歡鬆軟的甜甜圈與糖霜一起在口中咀嚼的美妙滋味,這一點用氣炸鍋一樣可以完美呈現,該有的口感與風味一點都不會少!當然最棒的是不需要處理一大鍋熱油,也不用在旁邊顧爐顧到滿頭大
Thumbnail
放上奶油塊、淋上楓糖漿,一份我心目中的完美花生西多士就此誕生!趁熱吃超美味!蛋液真的完全不用調味,光是花生醬的香味就足夠撐起一切,再加上奶油跟楓糖漿提供的濕潤度,每一口都軟軟嫩嫩的吃起來好幸福!
Thumbnail
炸雞塊配番茄醬吃膩了嗎? 那就來炒點蒜頭配著當下酒菜吃吧~ 這邊油量用的比較少,蒜頭蔥花比較不容易沾黏在雞塊上 也可以將蒜頭蔥花切大塊一點比方便夾取食用:) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 食材 ➥炸雞塊⋯⋯⋯⋯約12塊 ➥蒜頭⋯⋯⋯⋯⋯5