中暑
閱讀時間約 1 分鐘
這幾天由於颱風就在台灣附近
所以白天異常炎熱
有許多固定要訓練的孩子
在這樣的天氣仍然要訓練
就容易有中暑的發生
中暑主要是一種體內水分與鹽分快速流失，又無法即時補充所產生的身體不適症狀
主要有三種症狀
1. 熱痙攣：因為勞動大量出汗時，電解質也會同時損耗，如果只補充水份，就會引發熱痙攣。因為電解質是肌肉正常運作的必要物質
2. 熱衰竭：會出現心悸、血壓下降、頭痛、情緒激動、噁心嘔吐、協調能力下降、虛弱頭暈、抽筋，此時測量體溫約為 36～40 度之間。
3. 熱中暑：熱衰竭症狀越加嚴重，合併出現意識混亂、頭昏、步態不穩、異常行為、不當語言、癲癇及昏迷，此時測量體溫會大於 40 度。
預防中暑，務必要在炎熱天氣活動時，適當補充水分與鹽分，不然中暑狀況嚴重時也是有休克死亡的危險
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事，那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡，寫著前人的歡喜、悲傷與生命，我認識的並不全面，但也想把我所知道的台灣史與世人分享，讓生長在這塊土地的人知道，我們自己的台灣也很有內涵
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研究發現，氣溫攝氏32度以上，腦中風風險增加66％
因為溫度升高時，天熱流汗多，水分減少，加上外出工作上水喝得少，血管中的血液濃度增加，就像水管內的水少了，會被泥沙堵塞，增加血栓或血管阻塞風險。如果堵塞於腦血管可引致腦中風，堵塞於心血管可引發
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不要小看中暑這件事,最近熱到不行的天氣,若不多補充水分,真的會中。
中暑,不是病,但中暑起來,還是會要人命的.....
突然飆高溫的天氣,讓人身體的平衡有些措手不及,若發現突然盜汗,頭痛不已,真的就要注意自己是否
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不論在室內還是室外
都可能讓你「中暑」🌞
發現身體有暈眩、大量出汗、全身無力、體溫飆高等不適症狀
就有可能是因為中暑引起的💦
快速降溫是防止中暑嚴重的關鍵
若無緊急處理嚴重甚至可能引發休克❗️
不可輕忽熱中暑的威力
一起來看看中暑可以做的幾個步驟
1
我,真的中暑了。
汗流不止,疲倦,頭痛,全身癱軟....
地球發燒了,全球都熱爆了,體感溫度來到可怕的43,熱炸了。
朋友的太太,也在喊全身軟趴趴(她老公吹冷氣,他堅持不吹,我覺得真的不要為難自己,真的沒有比較好),好無力。
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痛則不通,不通則痛
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雖然強調很多次了，還是再說一下。
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相對而言，完全不牽扯進政爭，一心守護家國的馬忠。
真的。
不下趙雲。
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我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
炎炎夏日，大家常常會因為溫度過高，導致頭昏、頭脹、莫名疲累、胃口不佳、眼睛模糊、甚至胸悶心悸等問題，這些都是中暑的標準症狀。
此外，由於天氣熱，很多商家、工作場所的冷氣都會開得很強，間接導致大家頻繁
隨著雨季結束，天氣正式進入典型炎熱的夏季氣候，同時也是中暑容易方生的季節；由於台灣夏季高溫濕熱的關係，待在室外，沒有做好防護措施的話，可是會熱出問題的喔！
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