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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
從心開始的自我療癒：巴赫花精在個人成長旅程中的貢獻在這個快節奏的時代，人們常常因為外在環境的壓力而忽略了內心的聲音。心理的不平衡不僅影響個人的情緒，還可能進一步影響生理健康。如果你正尋求一種溫和而深刻的自我療癒方法，巴赫花精療法（Bach Flower Remedies）或許能為你的個人成長旅程帶來意想不到的轉變。
2024-05-13
《從心開始：達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅》《從心開始：達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅
HEART TO HEART》
✍️作者：達賴喇嘛
原文作者：His Holiness the Dalai Lama
🎨繪者： 麥當諾（Patrick McDonnell）
語言：繁體中文
📚出版社：采實文化
出版日期：2023/06/0
2024-02-22
2024從心開始倒數2023即將揮別，2023經歷了很多，一路上也學習了很多，也在2023踏上了自我覺醒靈性道路上，感謝自己敞開心，感謝自己的謙卑與慈悲，感謝兩位老師的啟蒙與啟發。
尋找活出真正的自己
不喜歡紛爭、利害、計較，單純簡單的生活分享喜愛的事物，自己可以做甚麼去幫助人，喜歡幫助別人之後的滿足感，滿
2023-12-28
FIRE 致富實踐：從內心開始，5個階段達到財務獨立！FIRE
Financial Independence, Retire Early
財務獨立，提早退休
1.從內心起步
找到你的為什麼
如果你不知道要往哪裡，你就會出現在錯誤的地方。
重要的不是錢，而是對的生活方式，錢只是工具。
財務自由，不是逃離痛苦，而是奔向所愛。
財務自由，
2023-12-13
從心開始沒有人可以回到過去重新開始！
但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。愛 ≈ 讓生命長成它最好的樣子。
2023-03-24
從心開始記些想法，記些念頭
由此重新開始，從心開始
不是為誰而寫
純萃是自己想寫的東西
for some thing,for some reason
Start
2022-06-11
從心開始人生看似很短，卻總是被瑣事搞的自己亂七八糟，每一個決定潛藏著許多潛意識的信念思維，人生迷茫時…….
你是選擇‘想’要你的人生？
還是‘改變’你的人生？
想想有多久的時間沒有好好感受聆聽內心的自己，開心的大笑一場
「愛自己不難，從心開始從心出發」
2022-05-09
理財從心開始EP2－富人行為「人的行為複雜嗎？」
這是個很難界定清楚的問題！
如果有一個人拿了一雙筷子，我們應該很容易預測，他準備要吃飯。
可是當一個人開始花錢成癮、性愛成癮、囤積成癮時，
他的真正行為的目的是...
致富人格顧問師 維妮老師說：「必須注意對金錢的想法、情緒與行為。」
（a.k.a致富金三角）
當我們對金錢產生
2021-08-28