【職場生存記】碰到強勢主管怎麼辦!
順從還是反抗，如何與強勢主管相處
職場上遇到強勢主管是要順從還是要反抗!在職場上很多人都身陷其中不得要領，嚴重點還會被情緒勒索導致身心受損並喪失工作權。如何避免這種狀況請先找出相處模式一起延續職場緣分。
小張「以前憑著自己豐富的工作經驗總以為把事做好就好，哪知道碰上掌控慾強又強勢的主管不只是要做的好，還要樣樣報告外加樣樣有意見，那時候上班好痛苦，每天都被找碴。後來我就調適自己找出跟強勢者相處才能延續職場壽命，如果沒先調適再找方法真的只能轉職，年齡大要轉職談何容易何況這個職場都習慣了，也怕越轉越不好只好面對現實找方法繼續工作」。
職場中難免碰到強勢又霸道的人，而這人如果偏偏是你的上級主管要嘛不做，要嘛就是找出相同共融的點，而跟強勢者「相處」本身就是門艱難的學問。
小張「在職場上看到有些人自以為能扭轉趨勢，最後不會是兩敗俱傷是您自己跟這個職場告別。畢竟立足點不同思考點也會不一樣，不要想改變對方，也不要以為對方會為你改變，別傻了!最有效的方法還是從改變自己開始」。
要改變自己首先要了解主管的強勢行為，才能藉此調整好自己的樣態，將事做好符合主管期待就不會被刁難，說的簡單做起來難，建議如下:
觀察特質
藉由觀察他人行為找出適性方法，觀察分為二部分有主管行事風格、與人相處模式這二大部份如下。
一、主管行事風格，舉例主管自我風格明顯不喜歡太八卦或是太隨便的人，結果你為了拉近距離「裝熟」這點會讓人覺得不尊重，在職場上除了用腦還要長眼，多觀察!!不需要為了迎合而犧牲自己，但也不要太作自己活在想像空間裡，細節多注意能避免不需要的麻煩。
二、觀察主管與同事相處模式，藉由觀察別人與主管的溝通、相處模式能了解到主管的喜好度、底線、在意的事項，觀察後進而模仿同事外在的展現技巧與內在的職場蘊含能力，但不要太過頭，建議還是要在收斂中仿效，關係是慢慢建立不可躁進，也不要以為別人能你也能，關係保持良好是方便工作畢竟不是朋友還是要保持適當的距離。
職場上做事很重要，但做人更重要，可以藉由觀察拿捏分寸，立場上要保持客觀跟中立至少可降低失誤率。
換位思考
不同位置肩膀上擔的責任是不同的，要站在主管位置想很難，「不刻意討好，不須委屈自己」但可以退一步想他要承受的壓力跟職務上的責任，多想一些或許就能體諒對方的難處。工作上多擁有同理心，少點標籤化就有機會降低彼此的討厭度。同事分享在前一個職場上跟主管起衝突，被樣樣針對找碴，最後壓力大到連公司門口都跨不進去，想到就怕，經過這個經驗他了解到情緒控管很重要，還要多觀察多點同理心才能繼續在職場上生存。
山不轉路轉，當員工碰上老闆當然是老闆佔上風，增加點同理心多點轉念也是自我救贖的一種。
工作風格
跟主管的關係已有如冰山一角時，就維持「不對抗，保持適當距離」，也不要想尋求認同感，這時讓彼此目標一致把工作當成唯一工具，讓工作任務成為你們溝通話題時就不需在建立關係上燒腦，適時回報並向其取得豁免權，讓主管看見你的產值並增加彼此的信任度。如果主管風格是猶豫不決型，請將事務調理清楚再呈報並提出多樣備選方案讓主管下決定，這方法會比自己摸索的好，找出主管工作風格依特質改變工作樣貌。
敵不變，我變!增加職場韌性找出生存價值。
建立溝通管道
如果已無法跟主管溝通，就「跨出步伐，找出方法跟溝通管道」。建議藉由跟主管關係良好的同事建立溝通渠道，以確保你能清楚理解主管對工作的要求和期望，也能有效解決衝突問題和工作挑戰。不要看到別人能有效溝通就把對方當成假想敵，這樣不是在解決方法是在樹立敵人。
小李「公司主管很強勢工作上的事會極力打壓，剛開始真的很痛苦，樣樣找碴還動不動就打內線罵人，最後我經由跟他關係良好的同事代為傳遞工作報告，以不碰面不自尋煩惱多請人幫忙最後才解決困境。如果已無法對話，建立溝通管道是必要性行為」。
小張「之前有個同事業務能力很強，大家賞他三分顏色結果他開起染房，做人做事不但甩態還跟強勢的主管起衝突。這時他才想到公司裡有同事還想要大家選邊站，因為平日裡他做人很高調又太自我，跟主管吵架後也想佔上風，只要能跟主管說上幾句話的同事反而變成他的敵人，最後主管找機會冷凍他讓他無法生存，想工作賺錢還是要把情緒控制好找出溝通的管道才有續集演」。
職場上強調適者生存，找出溝通方式是為了將工作有所交代，也是負責任的一種。
釋放壓力
我曾經看過強勢主管對工作後續規畫項目未定，希望組員能先自行規劃並繳交初步文件，組員因摸不著頭緒，也不願意試著揣摩撰寫企劃，最後經不起主管強勢要求還情緒爆發造成跟主管的決裂。關係一旦破裂受到傷害的一定是自己不會是主管，在職場上要先學會管理情緒壓力找回正能量，才能面對強勢主管。如果最後還是卡關無法渡過職場關卡就先調適身心，釋放壓力。
- 深呼吸：藉由調整呼吸，暫時達到減輕壓力。
- 運動：釋放身體的壓力，能提高睡眠品質讓你隔天有精神迎接強勢主管。
- 睡眠：擁有足夠的睡眠，有助於減少身體的緊繃感。
- 分享：跟【對】的人分享你的壓力和經歷，有助於宣洩情緒的負擔。
一天工作至少8小時，在職場上碰到鳥事是不可避免，如果沒有釋放壓力只會讓自己更加困擾，為了不讓自己陷在情緒中釋放壓力是必要的行為，
結語
如果已自我調整方式還是無法建立相處模式就找出路，真的不要在不舒服的地方比氣長，職場是讓你工作的地方不是讓你斷氣的地方。
一般來說碰到強勢主管只要懂得尊重跟放下情緒都能妥適相處，所謂伸手不打笑臉人，情緒不好的人一定較容易失態，當主管的更愛面子更會武裝自己。如果經由改變自己找出方法後還是無法解決，會建議給自己設立短、中、長期目標透過學習或是改變讓自己找出定位。確認目標後不只是對自己現有的環境調配，也是藉由轉換心境獲得適性工作，延續職場生涯。
知識的累積來自於【分享】 學習的動力來自於【同伴】 感謝您閱讀Lena創作文章，沒有唯一也沒對錯。輕鬆看待，謝謝!! 請幫我按個 愛心讚加分享，有您的鼓勵才有我寫作的動力，感謝!!
為什麼會看到廣告
44會員
132內容數
人生總會在錯誤中修正，做事不往後看不遺憾過日，遺留下的經驗是淬練過的美好。文章以分享淺談人生、遙望職場怪論、論說人際特質、笑談人格行為、談論工作百科、書寫日常顯影。路不是單一終循至回歸線。人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。 珍惜最美好的自己。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
在職場上遇到不合的長官是常見的挑戰，但這並非無解。接受與理解，良好的溝通技巧，以及調整心態，都是應對困難上司的關鍵。這篇文章分享瞭如何在面對困難的上司時，保持專業和積極態度，同時也促進自己的成長與提升。在艱難時期，學會如何平衡責任與自我，讓自己在職場中穩定發展。
大家上班是不是常常覺得摸不透老闆在想什麼？主管的一句話，搞得你心驚膽跳？別擔心！今天就來跟大家聊聊那些年我們遇過的「奇葩」主管！身為一個職場工作者，我們每天都得面對形形色色的主管，有溫和派的、有強勢派的、有愛搞小團體的...到底該怎麼應對這些不同的主管，才能在職場上游刃有餘呢？別急別急，今天就來為大
基層主管是一個薪水還在線性成長，責任卻在指數成長的位置。從原本承接上級指示，變成同時承擔來自上層與基層的「期許/需求」，還要面對自己角色轉換的挑戰。硬著頭皮做，碰的是一鼻子灰。看管理書學，多半離實務操作有距離。
這堂開給主管的工作坊，讓學員帶著經驗來演練，恰恰彌補了學習與實務的落差。
在職場上努力工作很重要，但是更重要的是懂得跟主管相處。本文分享了一個年輕工程師的真實案例，教你如何建立良好的主管關係，提出了幾個小撇步和建議。記住，跟主管相處是一門學問，需要不斷學習和調整。
在職場中，遇到推卸責任的主管時，我們需要保持冷靜，蒐集證據，合理表達，尋求支持，學會保護自己。這樣才能在困境中保護自己，並爭取到公正的對待。本文提供了在不同情況下更好地應對推卸責任的主管的五大建議。
在職場上，主管可能會使用各種手段刻意刁難員工，讓他們感到不被重視、無法忍受，進而想辭職。本文分享了十種主管可能使用的手段，並提出應對建議，讓你能夠挺得住。
這篇文章探討了主管和部屬之間的關係，主管常常害怕犯錯，但其實錯誤是成長的機會。文章分享瞭如何勇於承認錯誤、誠實面對自己、提升專業和以身作則。通過這些觀念，主管可以避免強勢驅離團隊，並建立一個正向的工作文化。文章內容豐富，並且涉及工作環境中常見的問題。
你在職場有發生這種狀況嗎？當你與上司一起工作時，雖然上司很有領導能力，但是十分堅持自己的想法，對任何事都必須依照自己的規則，不願接受別人的意見，感覺難以溝通，不知道如何表達自己的想法。
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
在職場上遇到不合的長官是常見的挑戰，但這並非無解。接受與理解，良好的溝通技巧，以及調整心態，都是應對困難上司的關鍵。這篇文章分享瞭如何在面對困難的上司時，保持專業和積極態度，同時也促進自己的成長與提升。在艱難時期，學會如何平衡責任與自我，讓自己在職場中穩定發展。
大家上班是不是常常覺得摸不透老闆在想什麼？主管的一句話，搞得你心驚膽跳？別擔心！今天就來跟大家聊聊那些年我們遇過的「奇葩」主管！身為一個職場工作者，我們每天都得面對形形色色的主管，有溫和派的、有強勢派的、有愛搞小團體的...到底該怎麼應對這些不同的主管，才能在職場上游刃有餘呢？別急別急，今天就來為大
基層主管是一個薪水還在線性成長，責任卻在指數成長的位置。從原本承接上級指示，變成同時承擔來自上層與基層的「期許/需求」，還要面對自己角色轉換的挑戰。硬著頭皮做，碰的是一鼻子灰。看管理書學，多半離實務操作有距離。
這堂開給主管的工作坊，讓學員帶著經驗來演練，恰恰彌補了學習與實務的落差。
在職場上努力工作很重要，但是更重要的是懂得跟主管相處。本文分享了一個年輕工程師的真實案例，教你如何建立良好的主管關係，提出了幾個小撇步和建議。記住，跟主管相處是一門學問，需要不斷學習和調整。
在職場中，遇到推卸責任的主管時，我們需要保持冷靜，蒐集證據，合理表達，尋求支持，學會保護自己。這樣才能在困境中保護自己，並爭取到公正的對待。本文提供了在不同情況下更好地應對推卸責任的主管的五大建議。
在職場上，主管可能會使用各種手段刻意刁難員工，讓他們感到不被重視、無法忍受，進而想辭職。本文分享了十種主管可能使用的手段，並提出應對建議，讓你能夠挺得住。
這篇文章探討了主管和部屬之間的關係，主管常常害怕犯錯，但其實錯誤是成長的機會。文章分享瞭如何勇於承認錯誤、誠實面對自己、提升專業和以身作則。通過這些觀念，主管可以避免強勢驅離團隊，並建立一個正向的工作文化。文章內容豐富，並且涉及工作環境中常見的問題。
你在職場有發生這種狀況嗎？當你與上司一起工作時，雖然上司很有領導能力，但是十分堅持自己的想法，對任何事都必須依照自己的規則，不願接受別人的意見，感覺難以溝通，不知道如何表達自己的想法。