種下改變的種子,成長過程需要時間

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一段療癒重生的旅程, 關於我, 與愛同行, 歡迎你。
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芒種時節心思外放,容易因外在的人事物、環境、價值觀的不同,而產生影響,這個時間可以練習自我價值的肯定,無須討好別人,也無需過度證明自我價值。在忙碌中歷事練心,感受成長的喜悅!
在這個快節奏、充滿壓力的現代社會中,我們常常面臨著各種挑戰和困難。情緒起伏、壓力累積,這些都可能使我們感到心力交瘁、無法應對。然而,幸運的是,感恩可以成為我們打造情緒韌性的重要工具。
不再假裝自己很好、一切都沒有問題,失敗、不完整被允許了,或許我們會更容易接納自己的不完美,承認那些無助和脆弱,甚至是對自己的厭惡。
請愛每個今天吧!要活得耀眼,你有這樣的資格,獻給曾經是某人的媽媽的你,某人的姐姐的你,某人的女兒的你,還有…曾經是『我』每一個你。
從小到大,你是否因為「找不到自己想做的事」陷入煩惱?你有沒有覺得自己過著不屬於自己的生活?你是在滿足他人的期望,而不是跟隨你的心?
當我們面對失敗時,你是否厭倦了,成為最糟糕的自我批判者?你是否願意,向自己提供與他人相同的善意和理解?
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