木門無題0625

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昨晚不知道是吃了什麼,也可能是喝太多涼的,總之晚上開始胃痛、噁心。

先是吐了一點水,還是不舒服,八點多就想先上樓休息。誰知大概是爬樓梯太喘,上樓就衝去廁所「噴射」了兩次,吐完好些,就完全無力的癱在床上。

昏昏沉沉一下子,覺得好些了,就想先洗澡,讓自己舒服些。誰知道,好不容易洗好要沖水,就整個忍不住,吐在浴缸裏了!

還很沒力的蹲在浴缸裏,吐了兩次,才慢慢收拾清理。吐完終於好些了,下樓喝點溫水,跟老公小孩宣告本人今日提早下班,就回床上昏迷。

以為這樣休息一晚就沒事了,誰知,早上起床,全身無力,幫孩子刷牙洗臉就腿軟,只好叫醒隊友處理屁孩,我繼續癱在床上,手腳冰冷還冒冷汗。

最後只好拿起手機先叫了早餐外送,再叫隊友幫我拿顆糖或巧克力上樓。最後,在灌了半瓶fin,吞了一顆糖,再含了兩顆梅子,才有辦法緩慢的下樓吃早餐。

猜測自己可能是前一天吐完有透析完,水分跟熱量都不足,又這樣過了一個晚上,血壓跟血糖都偏低,才會這麼嚴重。還真的眼冒金星,因為看著素色衣服上滿是點點花紋,還納悶什麼時候買了這件衣服,定神一看,花紋又消失。

Fin真的是居家必備飲品,發燒拉肚子可以喝,流汗可以喝,像我這樣常常電解質不平衡的也可以喝。糖果跟梅子也是常備救急好物,梅子的鈉含量高,可以快速提升血壓,糖果則是提高血糖。

還好這「三寶」在家,得以解決今天的困窘。小物立大功啊!

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木門的誤會庫克
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懶人煮婦說說自己平常怎麼省力做菜,少步驟,不精緻,不能稱為食譜,用少少樣的菜與料,盡量少油少鹽,最好能少洗鍋碗,秉持「有熟能吃」,餓不死又能清冰箱的精神,雜菜生活料理。
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