自我療癒其實就是一條「回家」之路，只是回家之路痛苦又遙遠。。。我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真，非常的較真；再長大一點，又發現原來甚麼都是假的；又到後來，我們又發現原來，世界上是有真有假，到最後，我們已經無所謂真假。」初見自己的家庭去到大四那年，那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響，以及是如何被影響。那個時候的我，已經開始覺得「自

別光

2023-06-26

#小孩 #家庭 #責任

閱讀筆記《情緒虐待自癒療法：擺脫心理暴力的惡性循環，重新走向自我復原之路》★情緒虐待是一種非生理性的暴力，加害者會辱罵、貶低或控制受害者，　這是有系統、非身體上的霸凌；它包括一種行為模式，目的是使受害者痛苦、失去信心，並受到控制。 ●根據全國家庭暴力熱線（National Domestic Violence Hotline）統計，美國幾乎有半數男女在一生中都經歷過親密伴侶

偶希都理

2022-11-25

#情緒虐待自癒療法 #虐待 #暴力

桃園中壢 | 吾飛藝術銀行 WFLY ART BANK 來一趟認識自我藝術療癒之旅吧！一直對於身心靈相關的課程或體驗抱著極大的好奇與興趣～從過去的算命、塔羅牌到後來的催眠，只要是覺得頻率對的我都會參與看看這次在Youtube上看到藍狐獴 BlueMeerkat的體驗影片對吾飛藝術銀行 WFLY ART BANK 的這項脈輪檢測感到興趣，於是也上網報名了這次的體驗活動！環境介紹

SISI人妻小日常

2022-10-25

#桃園藝術療癒 #吾飛藝術銀行 #WFLYARTBANK

薩提爾自我療癒之路新書分享會【主題】薩提爾自我療癒之路新書分享會【時間】早上6:30~8:30 【講者】張天安老師【彩蛋】師母的出現【心得學習】閱讀老師的書之後，有機會今天早上可以參與老師線上新書分享會，更能夠體會老師無論在學習薩提爾路上或是生病的歷程中，薩提爾的力量深深地影響著老師的生活。體驗性是很重要。

貼近自己

2022-08-04

薩提爾自我療癒之路【書名】薩提爾自我療癒之路【作者】張天安【出版社】采實文化 2022/8 【與天安老師的緣分】 7年前全家第一次搬到台東時，人生地不熟的。有機會遇上一位很好的朋友，他介紹我到碧波參加天安老師初階的薩提爾工作坊。我一開始對此工作坊抱著好奇心，完全不懂的狀態下就去了! 【共鳴心得】

貼近自己

2022-07-29

一起讀《薩提爾自我療癒之路》我真正想要的是什麼? 是什麼阻礙了我? 這阻礙是從哪裡學來的? 同時又伴隨著什麼資源? 我可以做什麼樣的改變? 可以承諾自己什麼?

醜爸阿正

2022-07-28

#薩提爾 #張天安 #李崇建

日本電影 | 《在車上》—凝視內心的傷痛才能找到出口，踏上自我療癒之旅《在車上》是改編自村上春樹小說《沒有女人的男人們》，由備受矚目的日本新一代導演—濱口龍介執導，實力派演員西島秀俊、三浦透子、岡田將生等人演出。電影融入文學性，並在充滿靜謐的氛圍，講述兩個受傷、孤單的靈魂，在充滿與前妻回憶的車上，開啟了自我療癒之路。