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減重門診/營養師課程真的是浪費錢嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

看過多個中醫減重門診,對於中醫減重其實還是很感謝,在很想要減肥的時候,每週都有一個人關心、給建議,雖然是搭配藥物,但醫師在飲食上與生活上的建議也是門診中很有價值的一部分。

當然很多人會覺得,那些減肥的道理大家都懂,現在資訊也非常發達,為什麼還要花錢去看門診?

我的看法是,減肥這件事,除了吃對東西跟適度運動,持之以恆也是很重要的。很多時候我們不是不明白道理,而是因為外在太多誘因,讓我們很難維持下去。

去看門診有一個很大的優點,那就是每週都要檢視一次自己這週的成果。讓我形容的話,去看減重門診的我,就好像待宰的豬,會先被秤重,再讓醫師評斷你的身體狀況。

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從2021年開始頻率不一的更新文章,集結我在各方面的心得。 在各個專題分類中,紀錄著我對各種不同事物的熱情與努力,希望這份熱情與溫暖能夠透過文字傳遞給更多人。 你好,我是王小姐,一個老新竹人。
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