看過多個中醫減重門診,對於中醫減重其實還是很感謝,在很想要減肥的時候,每週都有一個人關心、給建議,雖然是搭配藥物,但醫師在飲食上與生活上的建議也是門診中很有價值的一部分。
當然很多人會覺得,那些減肥的道理大家都懂,現在資訊也非常發達,為什麼還要花錢去看門診?
我的看法是,減肥這件事,除了吃對東西跟適度運動,持之以恆也是很重要的。很多時候我們不是不明白道理,而是因為外在太多誘因,讓我們很難維持下去。
去看門診有一個很大的優點,那就是每週都要檢視一次自己這週的成果。讓我形容的話,去看減重門診的我,就好像待宰的豬,會先被秤重,再讓醫師評斷你的身體狀況。