無論在什麼位置我們都可以選擇當一個更有溫度的人
閱讀時間約 2 分鐘
左邊的人說
「現在的孩子真的非常難管教，你沒有小孩不懂，打是不得已時的必要之惡」
「以前的父母哪一個不是威權打罵教育」
.
右邊的人說
『對小孩施暴還發文討拍，用文字包裝自己的惡行』
『暴力零容忍! 動手就是不對! 受苦的都是孩子』
.
感覺一下，你更想往左站，還是更想往右站?
.
當你在心中選邊站後，
思考一下：
你之所以更想往其中一邊靠攏，
你有沒有將自己過往的經驗…投射其中?
因為你已為人父母，知道育兒艱辛?
或是
因為你小時候也曾經被父母打罵過，未被撫癒的傷痛被勾動?
.
是什麼讓你想對這位對孩子動手的父親說一聲”加油”?
或者
是什麼讓你感到忿恨不平、想為受到傷害的孩子們發聲?
.
人跟人之間，只要有互動，難免會有傷害。
有些傷害是無心之過
少數是惡意為之
而在親子關係中，更多是出於父母的無能、無知、或無意識的行為所造成的。
家長對孩子的不當管教(或暴力以待)，很多時候是出於父母對自己的自責、內疚、或焦慮。
如果你是家長，你也曾失控，吼罵孩子、或者動手打過孩子…你需要的，是先回頭關照自己的自責、焦慮、內疚、和生氣，而不是找另一個人來替你承擔那些你carry不了自己的部份。
若傷害孩子並非你的本意，那麼請你以寬厚的眼光，看一看這個努力，只是用錯了方法的自己。你可以求助、可以學習，可以試著為自己找到更適切的方法，替自己增能、讓自己在幽暗中，也能撇見希望的曙光。
我想這大概是整個社會的集體瘡傷吧。這些事件，勾動了群眾內在未曾被看見的受傷、和未曾被撫慰的痛苦。自由民主的氛圍，加上網路的便利，似乎讓一直潛伏在人群心中的擔憂和憤怒，終於有了一個出口，得以為自己發聲。
然而水能載舟，亦能覆舟。
如果你願意，我想邀請你，帶著覺知：
如同陳建瑋在金曲頒獎典禮中展現的：
(謝謝 Icu醫生陳志金 的這句話，我超級喜歡的，也分享給大家)
願泰戈爾的這首詩《用生命影響生命》，能讓我們更有勇氣和意願，展現自己的溫度，給這個荒亂的世界。
-
把自己活成一道光
因為你不知道
誰會藉著你的光，走出了黑暗。
請保持心中的善良
因為你不知道
誰會藉著你的善良，走出了絕望。
請保持你心中的信仰
因為你不知道
誰會藉著你的信仰，走出了迷茫。
請相信自己的力量
因為你不知道
誰會因為相信你，開始相信了自己。
-
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不斷跳開舒適圈，一個案子成功結束了，就要馬上放掉自滿。每個機會都要把握，每次合作機會都是為了下一次鋪路，他們很清楚，無論在什麼樣的情況下，這次的表現決定下次的合作機會。跨國職涯，你決定放手一搏了嗎？
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愛這件事涉及的意義很廣，其一的定義是付出與給予。
愛其實是一個具有迴圈的系統，無論你付出什麼愛，
那個愛終將會回到自己身上。
問題在於自己的期望，
你以為會收到，接受到愛的人那個人付出給你的愛。
就像我們也未必會回報那些付出愛給我們的人。
人際關係的互相，未必是我付出給你，你付出給我。
與此同時，
「覺得有點厭惡自己，覺得是不是太需要別人肯定，沒有自我的逢場作戲。」「社交結束後，我的額頭大冒冷汗，那是我的慢熱性格被逼急了而開始演，迅速想融入那個群體中。」
你會不會覺得，你在日常生活當中都在演戲呢？明明心裡都快崩潰吼叫，還要裝微笑告訴對方OK好。內心重傷自己最懂，有些委屈只能吞下，是這樣嗎？逗點
《神隱少女》在日本上映於2001/07/20，距離今日已經二十年了，這部二十年前的動畫作品，卻讓人沒有隔閡，它除了反映當時的社會，更像是對未來的預言。世界不斷變遷，科技不斷日新月異，卻總有些事情不曾改變，就是人類的貪心與難測，渴望與孤獨，寂寞和恐懼。
為什麼很認真做運動，減重幅度卻不成比例？
無論是「有氧運動」還是「無氧運動」，主要目的都在消耗熱量、代謝體脂肪。不過，這個方式通常無法持久。
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