想要快樂的日子並不難,只要耐心觀察,就會發現那些美好的事物。

閱讀時間約 1 分鐘
【想要快樂的日子並不難,只要耐心觀察,就會發現那些美好的事物】
別把時間留給焦慮,別再將心情付出給傷心憤怒,人的時間很珍貴,我們更應該將時間留給快樂情緒的自己。
人往往經常想起過去的種種不好經歷,然而再想都是沈默成本,沒有意義,毫無幫助,回想過去只會增加心理的負擔,一點幫助都沒有,此時此刻的自已是最重要的。從當下的自己,再到往後的未來看才是你真正該過的生活,你永遠不要再為了過去而傷心難過,現在的你得努力的為自己而努力打造快樂。
快樂的日子會到來是因為你用了心,也承受了苦而換來的,那是多麼踏實努力,不管未來面臨什麼樣的困難你都得為自己而加油打氣。
想要快樂的日子並不難,只要耐心觀察,就會發現那些美好的事物。
為什麼會看到廣告
日子每天的過,生活的忙碌也許吞噬掉了許多生活的美好,那些不起眼的小事也能透過平時的觀察帶來人生的力量,而這裡我將會分享些關於日常的想法並且創作為語錄日誌來記錄人生的歷程,也希望帶給讀者一些啟發與省思。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
【一件事的失敗,不等於你得將全然放棄,轉個彎誰也不知道你會遇到更棒的一條路,看見更美好的風景】 你並沒有那麼脆弱,不管失去或失敗,永遠都有再站起來的機會,人生並不會只有一條路,轉個彎即可再繼續走下去。 人很容易對事情感到執著,這是好事也是壞事,執著沒有錯因為不想放棄追逐的目標,但面對那些無法改變的現
【人生沒有太多時間花在焦慮上,因為你有更重要的理想等著你來實現】 重要的事很多,我們更應該專注好自己的目標,那些焦慮的事,害怕的考驗,緊張的壓力,其實我們都有更重要的事等著我們去做,會逐漸發現其實我們沒有過多的焦慮再害怕上,也沒有那個心思再顧慮到心中的恐懼。 許多時候內心的恐懼是因為自己的內心還容納
【這一路上的好與壞都成了生命中的踏腳石,然而這條路將是前往目標的路】 日子再怎麼累,再怎麼煩,也得從生活中找到快樂。生活上總有煩人的事,工作中遇到的壓力, 人際的關係,但日子總要過下去,在休息時好好休息,該認真時好好專注,時間會到來,事情總要處裡。 工作的意義是為了追求更好的日子與生活,但也別忽略了
【日子在過,壞事總會遇到,同時也會過去,我們更應該用心過好每一天的生活,避免陷入不快樂的生活】 人在面對未來即將遭遇的事情往往會開始擔憂,害怕事情無法如預期,害怕事情將會失敗,各種的焦慮情緒蔓延至腦海中揮之不去,然而時間沒來到,自己就已經被自己擾亂的不知所措,然而許多事一再的想像對事情的幫助不大,而
【日子再過,困境沒有間斷過,若找到可以學習的地方,就努力去挑戰自己】 日子每天得過,新的挑戰總會遇到,也許你會感到困難,然而並不是所有的挑戰都得接受,我們仍要判斷什麼對自己有意義,什麼是沒有意義的事。 很多時候生活上遇到的事,並非如此重要,沒有意義的事就算做了千百遍還是一樣沒有進展。 然而當自己
【記得我們心中永遠有更大的願景等著我們去實踐,不該再為了生活當中的小事而耽擱自己】 許多時候我們很容易因為眼前不重要的事而耗弱不少精神,然而這一切看似不值得,卻也不知不覺地佔據了我們的心房當中。 也許你正為了當前某件事而困擾著,但你得明白你始終有更大的目標等著你去做,不管的現在,或是還沒實現的未
【一件事的失敗,不等於你得將全然放棄,轉個彎誰也不知道你會遇到更棒的一條路,看見更美好的風景】 你並沒有那麼脆弱,不管失去或失敗,永遠都有再站起來的機會,人生並不會只有一條路,轉個彎即可再繼續走下去。 人很容易對事情感到執著,這是好事也是壞事,執著沒有錯因為不想放棄追逐的目標,但面對那些無法改變的現
【人生沒有太多時間花在焦慮上,因為你有更重要的理想等著你來實現】 重要的事很多,我們更應該專注好自己的目標,那些焦慮的事,害怕的考驗,緊張的壓力,其實我們都有更重要的事等著我們去做,會逐漸發現其實我們沒有過多的焦慮再害怕上,也沒有那個心思再顧慮到心中的恐懼。 許多時候內心的恐懼是因為自己的內心還容納
【這一路上的好與壞都成了生命中的踏腳石,然而這條路將是前往目標的路】 日子再怎麼累,再怎麼煩,也得從生活中找到快樂。生活上總有煩人的事,工作中遇到的壓力, 人際的關係,但日子總要過下去,在休息時好好休息,該認真時好好專注,時間會到來,事情總要處裡。 工作的意義是為了追求更好的日子與生活,但也別忽略了
【日子在過,壞事總會遇到,同時也會過去,我們更應該用心過好每一天的生活,避免陷入不快樂的生活】 人在面對未來即將遭遇的事情往往會開始擔憂,害怕事情無法如預期,害怕事情將會失敗,各種的焦慮情緒蔓延至腦海中揮之不去,然而時間沒來到,自己就已經被自己擾亂的不知所措,然而許多事一再的想像對事情的幫助不大,而
【日子再過,困境沒有間斷過,若找到可以學習的地方,就努力去挑戰自己】 日子每天得過,新的挑戰總會遇到,也許你會感到困難,然而並不是所有的挑戰都得接受,我們仍要判斷什麼對自己有意義,什麼是沒有意義的事。 很多時候生活上遇到的事,並非如此重要,沒有意義的事就算做了千百遍還是一樣沒有進展。 然而當自己
【記得我們心中永遠有更大的願景等著我們去實踐,不該再為了生活當中的小事而耽擱自己】 許多時候我們很容易因為眼前不重要的事而耗弱不少精神,然而這一切看似不值得,卻也不知不覺地佔據了我們的心房當中。 也許你正為了當前某件事而困擾著,但你得明白你始終有更大的目標等著你去做,不管的現在,或是還沒實現的未
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
David Steindl-Rast在Ted的一場演講中分享的「想要快樂?學會感恩」,教你如何用感恩來實現快樂和生活的滿足。David這一場演講,讓我收穫良多,他的許多觀點,為我解答了許多人生的看法。我也從這場演講裡學到,遇到好事一般人都會心存感恩,但是當壞事發生我們要如何也心存感恩?
Thumbnail
每分每秒、每個時刻都很重要,因為都是我們感恩的大好機會。當我們把握每個時刻活在當下,就會感到滿足。但是,如果發生了不如意的事,當事情並非我們所期待的那樣進展時,我們也要為了這些壞事感恩嗎?當我們因為被欺騙或被責罵,而應該知道感激嗎?
「你過著的是我想要過的生活!好想要像你這樣子生活!」 「你也可以。」我說 銀行的小故事 回到台灣做了快篩,隨即到銀行換匯,眼前是兩位親切的行員姊姊,她們很好奇我在國外的生活,不斷詢問我澳洲的點點滴滴,我向她們說了我去打工度假闖蕩的故事還有當地的文化、環境,最後幸運得到了可以定居的機會,她們投以羨慕的
Thumbnail
在職涯規劃上,人們會去找尋自己嚮往的工作的Role Model或是Mentor,透過了解其過去的布局及經歷,讓自己能夠一步步地朝著自己的理想工作邁進;而追求快樂又何嘗不是如此?作者透過觀察幸福指數最高的丹麥人生活,歸納出丹麥人快樂的組成分子及核心理念 Hygge,寫成一本溫馨可愛快樂指南給大家參考。
Thumbnail
隨著近幾年疫情肆虐、通膨爆表、國際情勢動盪,「快樂」這個感受似乎離我們越來越遙遠了。因此,今天就和大家分享一篇與快樂有關的最新科普文章,同時談談「如何花對錢買快樂」。 以下是幾個重要結論: ★越是「在意」快樂與否,反而越容易不快樂★ ★「接受」每個時刻的情緒高低、好壞才是關鍵★
Thumbnail
這幾天在整理書櫃時, 突然翻到我10年前買的這本書,叫做:“過得還不錯的一年” 當下我決定模仿作者, 給自己為期一年的時間, 幹點讓自己開心快樂的『實驗計畫』。 作者曾經是一名律師,因為不喜歡他的工作和職場, 決心辭職回家.....
如果讓你選擇一個快樂的人生,在沒有任何條件限制下,什麼樣的人生才會讓你感到快樂呢? 是每天可以睡到自然醒,不用工作、加班與應酬?還是不用讀書,每天玩遊戲、打球到高興為止?抑或是到處血拼、旅遊環遊世界呢? 在勾勒出理想的人生後,再請你繼續閱讀下去...... 持續重複一個月呢?
Thumbnail
多巴胺為貫穿這堂的大主角,而我剛好看完一本書叫做「女人的大腦很那個」,由露安.布哲婷所著。裡面提及女人大腦在各種不同年齡階層中,因為激素變化所帶來的情許與思考變化。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
David Steindl-Rast在Ted的一場演講中分享的「想要快樂?學會感恩」,教你如何用感恩來實現快樂和生活的滿足。David這一場演講,讓我收穫良多,他的許多觀點,為我解答了許多人生的看法。我也從這場演講裡學到,遇到好事一般人都會心存感恩,但是當壞事發生我們要如何也心存感恩?
Thumbnail
每分每秒、每個時刻都很重要,因為都是我們感恩的大好機會。當我們把握每個時刻活在當下,就會感到滿足。但是,如果發生了不如意的事,當事情並非我們所期待的那樣進展時,我們也要為了這些壞事感恩嗎?當我們因為被欺騙或被責罵,而應該知道感激嗎?
「你過著的是我想要過的生活!好想要像你這樣子生活!」 「你也可以。」我說 銀行的小故事 回到台灣做了快篩,隨即到銀行換匯,眼前是兩位親切的行員姊姊,她們很好奇我在國外的生活,不斷詢問我澳洲的點點滴滴,我向她們說了我去打工度假闖蕩的故事還有當地的文化、環境,最後幸運得到了可以定居的機會,她們投以羨慕的
Thumbnail
在職涯規劃上,人們會去找尋自己嚮往的工作的Role Model或是Mentor,透過了解其過去的布局及經歷,讓自己能夠一步步地朝著自己的理想工作邁進;而追求快樂又何嘗不是如此?作者透過觀察幸福指數最高的丹麥人生活,歸納出丹麥人快樂的組成分子及核心理念 Hygge,寫成一本溫馨可愛快樂指南給大家參考。
Thumbnail
隨著近幾年疫情肆虐、通膨爆表、國際情勢動盪,「快樂」這個感受似乎離我們越來越遙遠了。因此,今天就和大家分享一篇與快樂有關的最新科普文章,同時談談「如何花對錢買快樂」。 以下是幾個重要結論: ★越是「在意」快樂與否,反而越容易不快樂★ ★「接受」每個時刻的情緒高低、好壞才是關鍵★
Thumbnail
這幾天在整理書櫃時, 突然翻到我10年前買的這本書,叫做:“過得還不錯的一年” 當下我決定模仿作者, 給自己為期一年的時間, 幹點讓自己開心快樂的『實驗計畫』。 作者曾經是一名律師,因為不喜歡他的工作和職場, 決心辭職回家.....
如果讓你選擇一個快樂的人生,在沒有任何條件限制下,什麼樣的人生才會讓你感到快樂呢? 是每天可以睡到自然醒,不用工作、加班與應酬?還是不用讀書,每天玩遊戲、打球到高興為止?抑或是到處血拼、旅遊環遊世界呢? 在勾勒出理想的人生後,再請你繼續閱讀下去...... 持續重複一個月呢?
Thumbnail
多巴胺為貫穿這堂的大主角,而我剛好看完一本書叫做「女人的大腦很那個」,由露安.布哲婷所著。裡面提及女人大腦在各種不同年齡階層中,因為激素變化所帶來的情許與思考變化。