『進化』是有意識的選擇，自己選的，不是大自然法則。大自然相信你，你可以自己去探索，這一條沒有地圖的道路。你想為生命進化而努力，否則就停滯了，這是一個承諾。
身體內也有一個系統週期，你要去注意它 體驗它，感受它的平衡。停滯，代表安全；進化，代表冒險，為情感和幸福，是可以嘗試的。
投入全部心力，下定決心，承諾要投入生命進化。
生命停滯，頭腦裡的妖魔鬼怪就紛紛出現，折磨你，你就被錨定了。
生命能量流動-->進化，需要大量能量。
你把能量花在應付小妖怪們，而且陷在痛苦中；妖怪殺不了你，但會一直折磨你到死，除非你承諾，要提升你自己的生命能量狀態。
若你是一個閉塞的生命，你總會想：我要做什麼? 不要做什麼; 我熱愛什麼? 我不熱愛什麼... 為什麼你不去熱愛所有的事情呢? 為何你不對所有存在的事物充滿熱情呢? 而是針對某些事件有偏愛。
笨蛋做著他們不喜歡的事，痛苦一輩子，只因為他們認為是"應該要做"或者"這是他們的義務"。
聰明人去做他們喜歡的事，可以說他們享受人生；而天才知道，喜悅地做需要做的事。那正是你天賦綻放的時候，因為它不在關乎於『你』。那是以一種無限的方式去看待生命。
生命中沒有什麼是『該做的事』。如果你選擇全心全意去投入一件需要做的事，就會是一件極好的事。而那些全心全意投入去做的人，會達到圓滿。
並非我對世界行使我的志願，而是我在實現世界的願望。當有什麼事是需要的，我就跳進去做。