微量天平

試著讓自己情緒回穩。

「規律性」對我很重要！我不怕單調，這會有安全感。故而，我總是要尋得一個動態的平衡點，保持穩定與平衡才會安心。

缺乏的安全感 如此巨大！

像一個極其靈敏的天平，精密的微量天平 Microbanlance

其實它不是靜止不動的平衡，它是一直保持著動態的平衡狀態。

有任何風吹草動，都會調整平衡狀態。Keep Balance

這何嘗不是一種控制欲，一種貪念？

想維持平衡，想要維持禪定、達到禪定，也是一種貪念 執念。

慢慢修行，知道自已還在這個境地，這個受慾望控制制約的輪迴之中（欲界）。

但身為人，有自由意志去明白，去鍛鍊、去體驗、去實踐。

畜生也有欲，但不能自控、無法控。天道的天人沒有形體，無法具體呈現，只有形而上的靈魂。

生而為人，誕生在人間，有家庭關係，在命運的外境中體驗各種苦來修行。

覺醒後，明白此種意義，要開始轉向精進修行的方式來過人生。

這才是我真正想做的事。

體驗到巨大的不安全感，它來自往昔諸業 習性，累生累世

無明  煩惱焰  業力之火恐懼

不抗拒它

觀照它

專注而放鬆地觀照，知道就好，不糾結；保持心的安定，不隨升起的念頭起舞。

默 照🙏

妳也可以用心理學層次來理解它分析不安全感的來源，處理它 療癒它，達到身心健康平衡，獲得喜悅幸福。這也是人類才有的機會和能力。

作為一個修行者，妳明白它有不同的層面。