當我們練習為自己發聲,反而不是逃避。 而是一個療癒和成長的機會。 當我們去澄清,我們並不是拒絕面對。 而是拒絕對它們,做負面解釋。 不去利用它們來編織受傷的故事。 而是根據這些事實,創造出一個力量和更高維的態度。