我可能錯了_森林智者的最後一堂人生課/讀後心得

第一次聽到這本書名，是某個我很喜歡的 podcaster 介紹的，第一時間我就對這句話很有共鳴，因為這不正就是我常常在內心和自己對話時常講的話嗎？由於對書的內容有點好奇，這才發現網路上也有很多人在推薦，於是我就跟風也拜讀了下這本大作。 

一、第一段人生
我可能錯了，其實是在描述作者比約恩，所經歷的三段人生，以及其背後重大決定的轉折。在第一段人生裡他，他擁有讓人稱羨的工作，但覺得自己每天的生活都像在演戲，一場怕被揭穿的戲，而且內心常出現自我批判的聲音，常覺得自己不夠好，會不會哪天被看穿之類的...。

讀到這邊，我真的超級有共鳴，因為我也常出現這樣的聲音，總覺得自己不夠好，會不會哪天被發現什麼事情是我不符合別人期望的地方，不斷地在意別人會不喜歡我、不喜歡比別人差，想獲得別人的肯定等...。對我來說，我發現自己的一些自我懷疑，居然在這本書裡找到了答案，原來我不孤單啊！原來我以為世界上只有我是這種怪僻，其實我可能錯了，因為至少我跟暢銷作家有著相同的處境(笑)。

事實上，相比起出家的生活，身在凡間的我，也可以一整天忙東忙西不吃食物；也可以忍受不吹電扇睡覺而睡硬地板；也可以忍受外界各種生活條件的貧瘠。然而，我最害怕的，卻是自己內心裡喋喋不休的念頭，如果遇到什麼讓我心裡不舒服的事，都可以讓我煩躁非常久。好在，比約恩給出一個解套方法，分享我們能如何跟自己的頭腦和平相處，我們能透過靜心的方式讓心靜下來，雖然過程中一定會有很多紛亂的念頭，但就是用懷疑和幽默的角度看待他們，最重要的是：不要相信自己的每個念頭！(哈哈，雖然很抽象，請去看書吧)

二、第二段人生
戲劇性的，他終於決定要出家，對這段出家的歷程，我深深覺得很佩服，但一開始我對他確實有種「作者好像沒事找事做的感覺(笑)」。不過，書裡面的這段人生中，許多他分享在寺廟裡聽到前輩分享的小故事，都讓我看的津津有味的，尤其是其中一句魔法箴言，那就是當我們面對衝突時，只要在心中默念三次「我可能錯了」「我可能錯了」「我可能錯了」，那麼，只要我們不再堅持己見，所有的衝突都將能夠逐漸地軟化。

三、第三段人生
在長達17年的出家生活後，他決定還俗了，說認真的，這個決定我也覺得超勇敢，因為他好不容易已經適應了出家生活，但比約恩卻又讓自己重新歸零，再次接受「還俗」的挑戰。原本我以為他會一帆風順、炙手可熱，讓人意外的是，他居然也面臨中高齡轉職的困難、甚至面臨到與社會嚴重脫節的狀況，最後也有點戲劇性的靠著傾聽內在的聲音，找到另一條出路。

想不到，最後比約恩罹患了ALS漸凍症。在書本的最後，他仔細的寫下自己面對死亡靠近時的心理變化，並向大家分享他這一生的經歷。看完這本書，使我印象最深刻的幾個名詞就是─放下、和平、寬恕以及我可能錯了，我真的希望自己能把「我可能錯了」這句話永遠放在心中，並且同時能理解，我可能錯了並不代表是我真的錯了，而是要承認自己並非無所不知，因為事情的對錯根本不重要...。