你是高情商的人嗎?|受人愛戴的6個特質|EQ是人生超車的關鍵|必學的情商思維

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
不只一個專家研究指出,EQ(情商)比IQ(智商)更重要、更能使人成功。在任何團體裡,比如演藝圈、職場等,受人景仰的那些人往往都有好情商。一起學習這些人都擁有的6個特質吧!

不透過貶低他人,提高自己的價值

貶低本身就是負向的,不僅會讓自己的談吐和思維都充滿負面能量,也會讓別人對自己產生不好的觀感。
自己的高度,自己墊高,不需要踩著別人向上。

主宰自己的情緒,而非被情緒凌駕

我們當然可以將所有的情緒都呈現,但不能讓他人覺得受到冒犯。比如,憤怒是再正常不過的情緒了,但如果遷怒於人,此事就顯得不理智。
讓情緒變得有界限感,能在框線內受自己掌控。

丟掉嫉妒和自卑,練習誇獎和自信

讓比較的心,轉換成欣賞的心~
遇見優秀的人事物,就開心地稱讚、一起參與其中的美好;如果因為比較,產生了妒忌和自卑,可是會有損自己氣場的!

重視和珍愛自己,為了成長而自律

想要怎麼樣的人生,只有自己給得起,所以請花更多時間和心力在投資自己上!
自律永遠可以給出複利效應帶來的甜果,想要成長,先學會自律。

向外互動友善,檢討大於抱怨

情商高的人總是懂得如何和他人打好關係。不需討好、不需委屈自己,只要不打壞關係即可。世界上,多一個朋友,就少一個敵人。
而人際互動中,如果過度抱怨,就會讓人對你印象深刻,當然印象是壞的那種~

永遠懂得平衡

第一步是了解自己的狀態,第二步是為自己做出平衡。無論是處事上的理性與感性、工作與休息、金錢與慾望......都是平衡的課題。











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Fornik Tsai-avatar-img
2023/07/17
有朋友說我情商很高,但我自己覺得不怎麼樣,還需要加強說話與溝通能力,以總分一百來說,我應該有六十分,剩下的四十分就是要練習與學習。
曉語-avatar-img
發文者
2023/07/18
Fornik Tsai 能檢視自己和持續精進的人必能獲益良多! 祝福你~
彼得潘-avatar-img
2023/07/16
EQ不僅是工作需要為人處世 感情婚姻都要有效的管理控制自己的情商
曉語-avatar-img
發文者
2023/07/18
彼得潘 沒錯~說得真好!
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