不只一個專家研究指出,EQ(情商)比IQ(智商)更重要、更能使人成功。在任何團體裡,比如演藝圈、職場等,受人景仰的那些人往往都有好情商。一起學習這些人都擁有的6個特質吧!
貶低本身就是負向的,不僅會讓自己的談吐和思維都充滿負面能量,也會讓別人對自己產生不好的觀感。
自己的高度,自己墊高,不需要踩著別人向上。
我們當然可以將所有的情緒都呈現,但不能讓他人覺得受到冒犯。比如,憤怒是再正常不過的情緒了,但如果遷怒於人,此事就顯得不理智。
讓情緒變得有界限感,能在框線內受自己掌控。
讓比較的心,轉換成欣賞的心~
遇見優秀的人事物,就開心地稱讚、一起參與其中的美好;如果因為比較,產生了妒忌和自卑,可是會有損自己氣場的!
想要怎麼樣的人生,只有自己給得起,所以請花更多時間和心力在投資自己上!
自律永遠可以給出複利效應帶來的甜果,想要成長,先學會自律。
情商高的人總是懂得如何和他人打好關係。不需討好、不需委屈自己,只要不打壞關係即可。世界上,多一個朋友,就少一個敵人。
而人際互動中,如果過度抱怨,就會讓人對你印象深刻,當然印象是壞的那種~
第一步是了解自己的狀態,第二步是為自己做出平衡。無論是處事上的理性與感性、工作與休息、金錢與慾望......都是平衡的課題。
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